學會感恩是每個人一生的必修課。感恩可以讓我們心存美好，感恩讓我們目光友善，感恩讓我們與世界更加貼近。感恩，是愛的彼岸。

如何正確教孩子學會感恩？怎樣建立充滿感恩的家教環(huán)境？一起來聽北京師范大學邊玉芳教授怎么說↓↓↓

感恩比感謝更強大，它可以幫助我們深入了解自己的負面情緒，從沒有得到滿足的需要中釋懷，從更客觀的角度來看待人和事，看清自己的需要、愿望和所擁有的一切。

比如，學校第一次組織春游活動，家長們眼巴巴地守在班級微信群里等待老師“現場直播”。如果如愿以償看到自己孩子照片，對老師說“謝謝”，這是感謝。如果等到最后還是沒能看到自己孩子的一張?zhí)貙懻掌?，雖然有些遺憾，但還能有這樣的心態(tài)“感謝學校組織了這次精彩的活動，感謝老師不辭辛勞為孩子們拍照，感謝老師讓我們在第一時間分享孩子們的喜悅和收獲”，這就是感恩。

從關系層面看，感恩首倡感恩父母、孝敬長輩，“百善孝為先”， 感恩父母是做人之本、教育之始。然后是感恩師長，感恩身邊的人和事，那些曾給予我們支持、幫助和服務，對我們表達過善意的人都是值得感謝的。還可以感恩自己，引導孩子看到自己的努力，感謝自己為自己所付出的一切，可以幫助孩子更好地接納自我。

從時間層面看，可以是感恩過去，比如過去遭遇過的挫折、困難和失敗，如果能引導孩子用感激的心態(tài)去看待，問問自己在過去的這些經歷中你學到了什么？能夠幫助孩子獲得對現在生活的主動權。也可以是感恩當下的生活，珍惜已經擁有的，而不是對周圍的事物熟視無睹，對身邊的美好習以為常、麻木不仁，更不是動輒抱怨和指責。

從空間和環(huán)境層面看，人一出生就身處不同的環(huán)境和系統(tǒng)中，從家庭、社區(qū)、班級、學校、國家、社會，到大自然，甚至地球和宇宙，無不為我們的成長提供各種條件和資源，孩子如果能夠認識到這些，就能從心底生發(fā)出對家庭、對集體、對國家的感恩意識和熱愛，進而能夠仁愛萬物，敬畏自然。

父愛如山、母愛如海，在中國人的意識中父母的對子女的愛是一種沉重的恩情，似乎一輩子是報答不完的，家庭、學校和社會開展的各種感恩教育也不免帶上了悲情和苦情的色彩。在家里，父母教育孩子時不經意間就脫口而出“我們?yōu)槟愀冻鲞@么多……”學校請來的感恩導師煽情地演講“媽媽為你又添了幾多白發(fā)！爸爸為你累彎了腰！”就連電視臺的“感恩”公益廣告，情節(jié)橋段也大同小異，無論是“小男孩給媽媽洗腳” ，還是“患了老年癡呆癥的父親給兒子藏餃子”，都在傳遞這樣的信息：做子女的虧欠父母太多！

這種“虧欠式”感恩教育往往很容易引發(fā)孩子的愧疚感，使孩子產生自責、內疚的不良情緒，長期生活在“不順從父母、不聽話就是不孝順”的壓力之下，造成的結果必然是孩子的獨立思考能力被扼殺，自主、平等和自由的精神被一點點磨滅，將來長大后也必然會用這種不平等的關系模式立足于社會，或者影響自己的下一代。

正常的親子關系，父母與孩子是平等的個體，關愛彼此但互不相欠，子女不該是父母的負擔，父母也不是說一不二的絕對權威，親子之間享受親情但不會用親情要挾。

因此，感恩絕不僅僅是對于父母恩情的一種回報，感恩教育也絕不是高度煽情的虧欠教育，它不該成為孩子的一種精神負擔，成為孩子成長的枷鎖。

良好的親子關系總是伴隨著深刻的情感體驗，有利于孩子產生對父母安全感和信任感。 只有以這樣親近、和諧、彼此信任的關系為基礎，父母才有機會以春風化雨、潛移默化的方式喚醒他們的感恩意識，并使他們日益懂得感恩的價值所在。

父母越是表現出對感恩的重視，就越能為孩子作出表率。如果我們能夠留意生活中的小事并表現出欣賞和感激，那么孩子也一定能夠學會不忽視與輕慢自己的任何經歷，學會感謝生活帶來的所有饋贈和教益。一旦孩子的心靈被愛意和幸福所充盈，就能喚起他們?yōu)樗颂峁椭头盏脑竿?，點燃他們珍惜美好、回饋生活的熱情之火。

每天或每周在晚飯前或睡前創(chuàng)造一種儀式，父母和孩子都可以表達想要感激的人和事，包括很小很輕微的想法和經歷，也包括一些負面的情緒和行為，幫助孩子發(fā)現其中的積極意義，挖掘其中仍然值得感激之處。這樣的儀式感能夠幫助孩子養(yǎng)成感恩的意識和習慣，并由此體會到生命的美好。

父母總是希望孩子感激我們，卻很少會從不對孩子表達感激之情——僅僅是因為他們本真的存在，或者感謝他們的陪伴，感謝他們的熱情、活力、純真、善良。如果我們能夠看著孩子的眼睛，發(fā)自內心地對孩子說一聲“謝謝”，孩子的價值感將會大大提升，他們將會更加明白自己本身的存在就是一件有意義的事。