有些人看起來(lái)內(nèi)心很成熟，我們總以為是天生的，沒(méi)有人內(nèi)心成熟是白來(lái)的，它是我們經(jīng)歷世事多了，看懂了人性，逐步掌握的一種技能，如果想要內(nèi)心成熟，我們需要訓(xùn)練自己這幾個(gè)方面的能力，直至變成我們的習(xí)慣。心理學(xué)家：真正內(nèi)心成熟的人，都具備這四個(gè)方面特征，你具備嗎？

1、放下期待，更好的愛(ài)自己

內(nèi)心成熟的人會(huì)放下對(duì)他人的期待。年輕時(shí)候，無(wú)論是對(duì)自己的伴侶還是孩子，他們都會(huì)有內(nèi)心的期待與要求，希望別人按照自己的想法來(lái)。而真正內(nèi)心成熟的人會(huì)知道，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，放下期待就是完全接納自己伴侶和孩子，不刻意追求他們改變，而是發(fā)自?xún)?nèi)向理解與尊重他們。

2、懂得付出不急于求回報(bào)

就像我們做生意一樣，投進(jìn)去的資金，開(kāi)始可能收獲很少，甚至是沒(méi)有收獲。這時(shí)候，不成熟的人，就想著要放棄。有些人會(huì)堅(jiān)持的久一點(diǎn)，有些人在很短的時(shí)間內(nèi)就選擇放棄，殊不知選擇放棄就是失敗的主要原因。而成熟的人，在投資之前，就已經(jīng)考慮周全。做生意，我們首先考慮的不是賺錢(qián)，而是賠錢(qián)，賠到什么程度，怎么樣才能把損失降到最低，做好最壞的打算。即使在經(jīng)營(yíng)其間效益不理想，也不會(huì)輕易放棄，而是不斷地從中找原因，摸索經(jīng)驗(yàn)，如此堅(jiān)持不懈的努力，成功是必然。

3、自律

一個(gè)成熟的人一定是一個(gè)自律的人，Ta愿意改變自己的思考方式和行為模式。Ta愿意改掉自己的壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓自己逐漸趨勢(shì)于完善。時(shí)刻保持精神明亮、心理健康。成熟的人，嚴(yán)以律己寬待他人，常思己過(guò)不論人非，不消極不抱怨。因?yàn)門(mén)a們懂得，生活是一面鏡子，你如何待它，它便如何待你。消極和抱怨永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，只有積極才是真理。就像馬云說(shuō)的那樣：“成功者永不抱怨，抱怨者永不成功。

4、覺(jué)察自我，深知情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)

情緒都帶有個(gè)人的標(biāo)簽與偏見(jiàn)，所以?xún)?nèi)心成熟的人會(huì)通過(guò)他人的情緒觀察背后的動(dòng)機(jī)與需求，從而更深入與人交流。比如夫妻之間的抱怨，不成熟的丈夫會(huì)認(rèn)為妻子無(wú)理取鬧，而如果是內(nèi)心成熟的丈夫會(huì)看到妻子的不滿(mǎn)是看到妻子需要更多的愛(ài)，所以他們會(huì)在行動(dòng)上與語(yǔ)言上給予妻子更多的關(guān)注與愛(ài)護(hù)，從而消弭之間的矛盾，他們往往更有效的解決生活中的矛盾。