抽風和中風是不是一回事，中風最常見的就是嘴巴歪斜。中風是現(xiàn)在很多老年人經(jīng)常會出現(xiàn)的一種情況，是老人高發(fā)病疾病之一，中風會導致老人偏癱、失語，而且致死性很高，老人要了解中風前兆，及時預防中風。

中風前兆

1、哈欠不斷

在快發(fā)生中風的時候比較常見的一個前兆就是會出現(xiàn)哈欠不斷，人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，血管內(nèi)徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前兆有哪些癥狀？據(jù)臨床報告，中風病人有80%在發(fā)病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎！

2、單眼突然發(fā)黑

中風的前兆還有一個比較明顯的癥狀就是一只眼前發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常，醫(yī)學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風的又一信號。

3、舌痛

無緣無故的舌頭疼也是中風的前兆，老年人無明顯原因的舌痛，多是微血管的炎癥反應，也表明可能與血粘度升高有關。中風前兆有哪些癥狀？老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。

4、鼻出血

中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風的警報。經(jīng)醫(yī)學觀察，排除外傷、炎癥因素，高血壓病人在反復鼻出血后1-6個月，約為50%的病人發(fā)生腦溢血。中風前兆有哪些癥狀？鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，不加預防則會增加中風的機會，因此不能麻痹大意。

5、手指麻木

手指麻木的異常感覺，在許多疾病中都可出現(xiàn)，如頸椎病、糖尿病。雖然手指麻木不一定會中風，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發(fā)生。

6、眩暈

突然自覺頭暈目眩，周圍物件都在旋轉(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱“小中風”，應及早去醫(yī)院請醫(yī)生診治，防止中風發(fā)生。

7、嗆咳

據(jù)臨床觀察，少數(shù)中風患者早期可能出現(xiàn)喝水或進食時偶爾嗆咳，這是因為腦缺血引起吞咽神經(jīng)核受損，導致咽部感覺喪失，使食物或水誤入氣管所致。研究表明，這種麻痹很可能是中風的先兆，若及早給予腦血管擴張藥及溶栓藥，不僅有利于治療吞咽麻痹，還可能預防中風猝發(fā)。

8、原因不明跌跤

由于腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經(jīng)失靈，而容易發(fā)生跌跤，也是一種中風先兆癥狀，應及時請醫(yī)生診治。

9、嗜睡

中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。中風前兆有哪些癥狀？據(jù)醫(yī)學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀。嗜睡者大多在半年內(nèi)發(fā)生中風。這是出現(xiàn)最早的中風先兆，更有預防意義。

10、精神狀態(tài)發(fā)生變化

性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智力衰退，均與腦缺血有關，可能是中風先兆。

11、說話吐字不清

腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，應引起重視。

中風怎么辦

1、家人一旦發(fā)現(xiàn)老人中風前兆一定要沉著冷靜，讓中風患者臥床休息，勿搖晃患者。

2、如果突然中風，要立刻送老人就醫(yī)，切記莫自行搬動老人，如果必需搬運，要防止中風患者頭頸扭曲，搖晃產(chǎn)生嘔吐，而導致窒息。

3、如果中風患者嘔吐怎么辦，首先應將其臉朝向一方，讓其吐出。搶救中風患者時，要用干凈的手帕纏在手指上，伸進患者口內(nèi)清除嘔吐物，以防堵塞氣道。裝有假牙者，要取出其假牙。未得到醫(yī)生允許，千萬不要讓患者進食或飲水。

4、要想讓中風患者安全、順利地度過寒冬，要注意均衡膳食，保證營養(yǎng)豐富，多注意鍛煉身體，愉悅身心。

如何預防中風

1、富含類黃酮與番茄紅素食物

類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿卜、南瓜、草莓、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。

2、高鉀食物

每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風的危險性要低。富含鉀食物的蔬菜水果具有防中風的作用，這是因為高鉀食物能調(diào)整細胞內(nèi)鈉和鉀的比例，減少體內(nèi)鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風的發(fā)生。富含高鉀的食物有菠菜、番茄、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、柚子等。

3、多食優(yōu)質(zhì)蛋白食物

蛋白質(zhì)食物攝入量不足或質(zhì)量欠佳，會使血管脆性增加，易引起顱內(nèi)微動脈瘤破裂出血。研究顯示多吃富含硫氨酸，賴氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物(如魚類和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等)，不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益;還能促進鈉鹽的排泄，有利于防止中風的發(fā)生。

中風前兆，老人需注意身體的前兆。相信大家在通過上文中的閱讀已經(jīng)知道了在發(fā)生中風的時候我們會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，希望大家在日常的生活中一定要注意這些事項的發(fā)生，同時我們也跟大家分享了一些可以預防中風的方法，希望可以更好的幫助到大家。