高考是決定一生孩子命運(yùn)的關(guān)鍵一戰(zhàn)，這一戰(zhàn)打好了，能為孩子的未來贏得一個(gè)堅(jiān)實(shí)的發(fā)展平臺(tái)；反之，孩子在未來的競(jìng)爭(zhēng)中就要付出比他人多得多的努力。因此，作為家長(zhǎng)，想方設(shè)法幫助孩子打贏這一戰(zhàn)，意義非凡。

那么，在剩下還不到60天的時(shí)間里，家長(zhǎng)如何去做，方能有助于的孩子的高考沖刺呢？筆者以為，家長(zhǎng)須做好以下6件事：

首先，要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。高考僅剩90多天了，這是孩子復(fù)習(xí)最緊張的一段時(shí)間，作為家長(zhǎng)，要想幫助孩子，首先要做的就是給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子安心、專心的去學(xué)習(xí)。在這個(gè)方面，家長(zhǎng)必須要做好四件事：

1.晚上最好不要看電視、上網(wǎng)玩游戲；

2.當(dāng)著孩子的面少玩手機(jī)；

3.晚上沒有重要的事，最好待在家里，陪陪孩子；

4.絕對(duì)不能在家里打麻將、擺酒場(chǎng)。

其次，做好陪伴。這一階段，許多孩子都會(huì)學(xué)到12點(diǎn)，甚至一、二點(diǎn)，作為家長(zhǎng)，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，自己不能早早就睡，應(yīng)該有意識(shí)的陪陪孩子，給孩子倒倒水，或在客廳里看看書，這樣，孩子就會(huì)感覺到不是他一個(gè)人在奮斗，而是全家都在努力，孩子就會(huì)感到家的溫暖，感到父母的關(guān)愛，學(xué)習(xí)的勁頭自然也就足。

第三，不要過分關(guān)注孩子的成績(jī)。這一階段，孩子學(xué)習(xí)緊張，壓力大，心情也不是太好，作為家長(zhǎng)，要能體諒孩子的這種情況，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就問孩子的成績(jī)。在這個(gè)方面，家長(zhǎng)必須明白，只要孩子在努力，就不要過分在意孩子的成績(jī)。如果你真想知道孩子的成績(jī)，不妨多聯(lián)系老師，向老師打聽，聽聽老師的分析。

第四，要正確對(duì)待孩子的成績(jī)。這一段時(shí)間，學(xué)校里的各種適應(yīng)性訓(xùn)練、適應(yīng)性考試比較多。對(duì)這類考試，孩子有時(shí)候答的很好，有時(shí)候就不一定，家長(zhǎng)在知道了孩子的這類成績(jī)后，千萬不能指責(zé)孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該明白，孩子的成績(jī)?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)波動(dòng)（有時(shí)還波動(dòng)的很大）是再正常不過的事，所以，沒有必要向孩子指出，甚至指責(zé)。家長(zhǎng)這樣做，不但幫不了孩子，還給孩子制造不必要的心理障礙，適得其反。

第五，有必要的話，帶孩子出去走走。現(xiàn)在已是春暖花開的季節(jié)了，孩子如果學(xué)習(xí)很累，心很煩，和孩子商量一下，帶孩子出去走走，散散心，放松放松。這個(gè)做法對(duì)緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力、煩躁心理作用很大。家長(zhǎng)不妨一試。

第六，安排好孩子的飲食。可以從三個(gè)方面去做。一是要注意給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。孩子學(xué)習(xí)很辛苦，必要的營(yíng)養(yǎng)必不可少，但是家長(zhǎng)要注意的是千萬不要給孩子吃各種營(yíng)養(yǎng)品，這類東西從目前新聞媒體披露的情況看，不是太靠譜，吃多了，有時(shí)會(huì)幫倒忙，這種事情近幾年新聞媒體曝光的很多，家長(zhǎng)須慎重。二是注意盡可能地使一周之內(nèi)的飲食不要重復(fù)，這樣，孩子就會(huì)有胃口。三是注意葷素搭配，不要頓頓吃葷；頓頓吃葷，孩子也會(huì)厭煩，無形中會(huì)影響到孩子的情緒，反而不利于學(xué)習(xí)。