人體三焦，講軀干劃分為三部分，分別是上焦、中焦、下焦。

上焦：指橫膈以上內臟器官，包括心、肺

上焦如天、如霧，形容上焦心肺敷布氣血，猶如霧露彌漫，灌溉并溫養(yǎng)全身臟腑組織。

中焦：指橫膈以下至臍內臟器官，包括脾，胃，肝，膽等內臟。

中焦如地、如漚，漚是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、運化水谷、進而生化氣血。

下焦：指臍以下內臟器官，包括腎、大腸、小腸、膀胱。下焦如海、如瀆，是說下焦的主要生理功能為傳導糟粕，排泄二便。

三焦的作用是什么呢？

1. 三焦具有傳化水谷的功能，可將水谷精微變化為營氣，傳化糟粕的作用。

2. 三焦具有通行元氣，疏通水道，運行水業(yè)的作用。

三焦上包括了大多數的經絡，可謂是統(tǒng)領全身，如果三焦有一個地方不同，則身體的整個氣血就紊亂了。因此，打通三焦，比打通任何一條經絡都重要。

人出現(xiàn)上焦有火，下焦有寒的主要問題就是因為中焦堵住了。打通了中焦，上下焦就貫通起來了，氣血也就形成了一個完整的回路。