說(shuō)到血栓可能有很多人都不知道它的危害，甚至在有一部分人還不知道血栓是什么。其實(shí)血栓就是血管內(nèi)壁或者修補(bǔ)處生成的一些小塊，大家千萬(wàn)不能忽視了這些小塊的危害。如果我們將血管比喻為河流，那么血栓就如同河流里面的一些石頭或者障礙物，容易導(dǎo)致河流出現(xiàn)湍急或者受阻的現(xiàn)象。其實(shí)血栓也是如此，它容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)血管梗阻以及血管變狹窄的現(xiàn)象，而這些現(xiàn)象很容易引起高血壓以及動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生，同時(shí)也會(huì)加速人體的衰老，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。其實(shí)血栓的形成也跟我們平時(shí)的飲食有很大的聯(lián)系，有很多食物里面含有大量的脂肪和膽固醇等物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入人體血管之后容易在血管里面堆積，那么人體就容易患上高血脂自的癥狀，時(shí)間久了也容易讓血管慢慢的老化或者變窄，那么高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病可能就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)了。因此我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意保養(yǎng)好自己的血管，避免血管受到刺激或者傷害，只有這樣才能將血栓、高血壓、高血脂以及老年癡呆等疾病拒之門外。在我們的生活中有很多食物對(duì)血管有很好的保護(hù)作用，我們一起來(lái)詳細(xì)的看一下都有哪些!

它是天然的“化栓利器”，每天晚上吃一口，清除血栓，老年癡呆不敢惹！

1、大蒜

相信生活中不知道大蒜的人少之又少，因?yàn)檫@種食材是每個(gè)家庭廚房里面必備的一種調(diào)味品，其實(shí)大蒜的葉子和花莖也是非常受歡迎的食物，人們一般喜歡將它們拿來(lái)炒肉吃。大蒜吃起來(lái)有一股辛辣刺激的味道，這是因?yàn)樗锩娓缓罅康拇笏馑兀@種物質(zhì)除了促進(jìn)消化以及殺菌消炎的作用外，還具有軟化血管和清理血液垃圾的作用，因此常吃可以有效的清除血栓，對(duì)預(yù)防高血壓、高血脂、血管硬化以及老年癡呆都有一定的效果。

2、花生

我們都知道很多紅皮食物具有非常不錯(cuò)的補(bǔ)血作用，其實(shí)花生也不例外，因?yàn)樗墓こ始t色的，因此經(jīng)常食用花生不僅具有抗衰老的作用，同時(shí)它的補(bǔ)血功效也是相當(dāng)不錯(cuò)的。經(jīng)常食用花生可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，從而可以將血液中的代謝廢物以及血栓充分的溶解和排體外，對(duì)預(yù)防高血壓、血管梗阻以及老年癡呆均有明顯的效果。

3、紫菜

紫菜是一種生長(zhǎng)在海洋里的海藻類食物，它的外形、顏色和海帶有些相似，唯一的區(qū)別在于海帶比較厚實(shí)肥大。由于紫菜里面富含大量的鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，因此對(duì)人體血管有很大的益處。它可以抵御血管發(fā)生硬化以及形成血栓，因此可以有效的將高血壓、動(dòng)脈硬化以及老年癡呆等疾病扼殺在搖籃當(dāng)中。