文：小狼女

凌晨三點(diǎn)，你在做什么？

有位實(shí)習(xí)生，正在辦公室做PPT,因?yàn)槊魈炖习寰鸵？煲瓿蓵r(shí)，電腦藍(lán)屏，文檔沒保存。

有位制片人，因?yàn)榭蛻粢蟛贿_(dá)標(biāo)，一直NG。異地男友來到她的城市，見不著面，想分手。

有位白衣天使正往家里趕，因?yàn)楹⒆痈邿煌恕ａt(yī)院來了批出車禍的病人，她得留下。

凌晨三點(diǎn)，多的是不回家的人。

在中國，有8000萬年輕人在北上廣深漂泊。

他們白天光鮮，只有到了晚上才可以展現(xiàn)不堪的一面。

他們承受著時(shí)代賦予的巨大壓力，隨時(shí)崩潰。

01

中年人有的只是危機(jī)

年輕人面對的是油鍋

前段時(shí)間，杭州有個(gè)小伙子，騎車逆行被抓后崩潰大哭。

小伙接電話的時(shí)候情緒穩(wěn)定，但電話掛斷后開始失控，扔了手機(jī)，大喊我真的趕時(shí)間。

隨后，他撿起手機(jī)，把身份證錢包塞給交警說，求你們了讓我走吧，接著跑向橋邊，蹲坐在路邊哭泣。

看1818黃金眼的新聞，每次都會(huì)笑岔氣。

小伙子喊，“ 我求你們啦，我女朋友沒帶鑰匙，我真的著急！”

我笑了。

但看到后面，大中午的，我笑著笑著， 就關(guān)了視頻，不敢看下去了。

“對不起，我壓力真的好大，我真的好累，我每天加班到十二點(diǎn)。” 

“我也不想這樣的，你們?nèi)ッΠ?，我就想自己哭一下?！?/p>

我怕我突然嚎啕大哭，嚇到周圍的人。

1818黃金眼播報(bào)新聞后，第二天沖上了微博熱搜，降了后又再次刷上熱搜，知乎上的熱搜榜上更是幾天居高不下。

在“如何看待杭州小伙子崩潰大哭”的話題里，不斷有新回答刷新，大家都在分享自己的人生。

11634個(gè)答案，沒誰嘲笑的，全都是感同身受。

沒想到看個(gè)新聞看到想哭，更沒想到一件那么小的事，觸碰了那么多人的內(nèi)心深處。

一大波年輕人，在視頻里看到曾在崩潰邊緣的自己。

有人說，中年危機(jī)集體爆發(fā)后，崩潰終于傳到了年輕人身上。

說實(shí)話，中年人面臨的只是危機(jī)，煮蛙也要煮到80℃才會(huì)爆發(fā)，但年輕人遇到的是油鍋，可能潑兩下，就會(huì)疼的失控。

02

壓死駱駝的不是最后一根稻草

是每一根稻草

我經(jīng)歷過失控的夜晚，知道那是種什么滋味。

那是一種你大喊，你大哭，哪怕你平時(shí)極度樂觀也無法自控的感覺。

有段時(shí)間，每天完成不了工作，內(nèi)心有很多想做的事情，又力不從心。每個(gè)人都在以不同的方式催著你干這干那，好像全世界都在往前走，你卻錯(cuò)過每個(gè)節(jié)奏和機(jī)會(huì)。

使盡吃奶的力，都吃不了一口奶的感覺，太痛苦了。

生活上更是不饒人。

好幾晚被些奇怪聲音吵醒，那是老鼠的聲音。起來抓老鼠，根本不知道它從哪里冒出來。

失眠了好久，有個(gè)早上聽到了挖紙的聲音，才知道老鼠是咬破空調(diào)接口處的泥巴進(jìn)來的。

第二天買了一塊泥塞住了洞，塞完泥后，想到陽臺(tái)晾衣服，去按了下陽臺(tái)燈開關(guān)，全屋跳閘，陽臺(tái)燈燒了，還掉了下來，滿地玻璃。

電光火石的瞬間，懵的懷疑人生，那燈離我只有20厘米的距離。

差那么0.01秒，可能就要跟世界說再見了。

沒幾天，洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)水漫到客廳，想著怎么那么奇怪，才發(fā)現(xiàn)家里下水道有些堵。因?yàn)橐恢睕]解決這個(gè)問題，直至有次，水漫金山，大晚上11點(diǎn)回去掃水后，打電話讓人來修。

所有事情都解決了，盲目安慰自己，很棒。

但接下來呢，塞空調(diào)洞的泥根本不管用，第二天就被老鼠叼走了。廚房里也進(jìn)了老鼠，把煤氣管咬破了，漏氣。

修好的下水道，又堵了。

大半夜的，找了物業(yè)反映問題，修水管的師傅打電話過來，用一種喊腔質(zhì)問，明明就修好了，是不是你們?nèi)耸裁礀|西？

那一刻，就開始崩潰了。

我大喊了一聲，把手機(jī)扔到了床上。

因?yàn)殚_著免提，我知道那個(gè)師傅被嚇了一跳，語調(diào)迅速平靜了。

而我開始嚎啕大哭。

微博上QDufreshne說，“有時(shí)關(guān)不上冰箱的門，腳趾撞到了桌腳，臨出門找不到手機(jī)，嚎啕大哭，你覺得小題大做，只有我自己知道為什么。”

壓死駱駝的不是最后一根稻草，而是每一根稻草。

03

連哭都要選一個(gè)夜晚

捂住嘴巴生怕別人聽見

那晚上我扔的手機(jī)，是我室友的手機(jī)。

我丟給了她，讓她處理。

她顯得異常平靜，平和地和那師父溝通了5分鐘。

有種平靜，叫做崩潰到無力。

其實(shí)那天她也剛在辦公室哭了一下午，因?yàn)轫?xiàng)目出了問題，老板把所有責(zé)任歸咎于她，還怪項(xiàng)目進(jìn)度。

只是剛出來工作沒多久的小姑娘，哪有什么權(quán)利決定項(xiàng)目的進(jìn)度？

項(xiàng)目的關(guān)鍵負(fù)責(zé)人不配合，不作為，老板無法怪責(zé)，只會(huì)把項(xiàng)目的問題推到了她身上。

她被說后爆發(fā)了一頓，申訴不公平。

回到座位上，委屈涌上心頭，不敢哭出聲，但眼淚根本收不住。

高中我就認(rèn)識(shí)她，她是那種與世無爭、情緒穩(wěn)定的人，畢業(yè)工作后，每晚十一點(diǎn)回家是常態(tài)，每周出差2天，凌晨三點(diǎn)回來是必然。

很少看她發(fā)脾氣，但相由心生，總能察覺她的壓力和煩躁。

我明白，她是啜泣到無力，那晚才能如此平靜。

有個(gè)網(wǎng)友說，“那個(gè)小伙子，崩潰到語無倫次，全程都在說對不起，謝謝你。一個(gè)壓抑至死都害怕麻煩別人，像極了無數(shù)個(gè)連哭都要選擇無人夜晚，捂住嘴巴生怕別人聽見的你我?！?/p>

她的崩潰，屬于無聲的。

04

一邊看著別人任性

一邊笑著自己崩潰

知乎上有個(gè)很扎心的標(biāo)題，“我好羨慕那個(gè)能嚎啕大哭的年輕人。”

有很多人，連哭都要找個(gè)安靜的地方，甚至要規(guī)定自己情緒失控的時(shí)間。

時(shí)間久了， 就成了鋼鐵俠，崩潰時(shí)，笑著崩潰。

一個(gè)大爺逆行騎車，撞到了一個(gè)年輕人。

那年輕人正趕著去簽一個(gè)重要的合同，被他這么撞，膝蓋撞出了血，西裝劃破了口。

那大爺罵罵咧咧，接著肇事逃逸。

年輕人在路邊找了個(gè)能坐的地方，打了部車，還是撐著去了簽合同。

那客戶聽了他的解釋，無情的說，你遲到了，我們公司最不喜歡這樣的人，不管是什么原因。

年輕人干脆扔了那合同，去藥店處理好了傷口，就去電影院看了部喜劇，《夏洛特?zé)馈贰?/p>

大半夜的，在電影院里他笑的特別大聲，笑到后面，收不住。

被撞的那刻，他想罵人，但更怕那大爺往地上一趟，反咬一口。

都在說中國的年輕人任性，瀟灑，辭職，不負(fù)責(zé)，其實(shí)這只是硬幣的一面。

硬幣的另一面，是一邊看著別人任性，一邊笑著自己崩潰。

這才是絕大多數(shù)年輕人的現(xiàn)狀。

他們有些嚎啕崩潰，有些無聲崩潰，還有些笑著崩潰。

他們奮斗在一線，經(jīng)歷著這個(gè)時(shí)代最大的考驗(yàn)。

05

總是放棄的人

是不會(huì)崩潰的

有網(wǎng)友說，“ 普通家庭的孩子，人生容錯(cuò)率太低。他們一路緊跟大部隊(duì)不敢走偏，手里的飯碗是一切安全感的來源，也成了最大的不安全感。稍有差錯(cuò)，下個(gè)月的房租房貸就不知道從哪里出。

更要命的是，我們這代人是被量產(chǎn)的，相似的學(xué)歷，專業(yè)，背景，對公司，對另一半，我們有那么多替代品。我們有多普通，沒人比我們自己跟清楚?！?/p>

現(xiàn)在這代年輕人，小學(xué)的時(shí)候看著人家上大學(xué)免費(fèi)，讀大學(xué)的時(shí)候看著讀小學(xué)的免費(fèi)，還免了補(bǔ)習(xí)。上一輩通過努力還能買到一套房子，我們努力努力再努力，都不知道怎么養(yǎng)活自己。

時(shí)代賦予了每個(gè)年輕人巨大的壓力，在這個(gè)神經(jīng)突觸特多的年紀(jì)，情緒最容易不穩(wěn)定。

但年輕人應(yīng)該去怪責(zé)這個(gè)操蛋的世界嗎？

1996年5月10日，31名登山者在登頂珠峰時(shí)遭遇風(fēng)暴。

幾個(gè)小時(shí)候，他們遇到了史上極強(qiáng)的風(fēng)暴。那場風(fēng)暴奪走了很多人的命，包括隊(duì)伍里舉世聞名的登山向?qū)А?/p>

有個(gè)探險(xiǎn)家，貝殼·威瑟斯在風(fēng)暴來臨時(shí)繼續(xù)往前走，內(nèi)心想著自己的老婆和妻子，提醒自己不能死。

他堅(jiān)持了很長時(shí)間，看到一塊石頭。

意志力超強(qiáng)的人，也會(huì)有崩潰的時(shí)候，他最后撐不住了，倒在了雪地上。

但奇跡出現(xiàn)了，那塊石頭不是石頭，而是營地。

他的隊(duì)友發(fā)現(xiàn)了他，馬上做心肺復(fù)蘇，最后用熱水袋讓他醒來過來。

這是一個(gè)超越能力界限的挑戰(zhàn)，因?yàn)槿藗兠鎸Φ氖亲匀粸?zāi)害，幾乎無法回避。

登山路上，放棄者隨遇而安，貪圖安逸，喜歡逃避和放棄；扎營者曾經(jīng)燃燒，但獲得一定成就遇到困難時(shí)，就會(huì)原地扎營；只有攀登者，將人生視為長跑，哪怕跑到崩潰，也要艱難前行。

沒必要怪世界， 你得知道，那些放棄者，是不會(huì)崩潰的。

你崩潰，只是因?yàn)槟阍谕白摺?/p>

06

崩潰是時(shí)代賦予年輕人的考驗(yàn)

沖破城墻是提升逆商的重要通道

崩潰過的年輕人，往前走一段時(shí)間，有些選擇扎營，有些選擇繼續(xù)攀登。

扎營者和攀登者的根本區(qū)別，不在于抗挫能力的高低，而在于思維模式。

馬丁·塞利格曼博士曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一個(gè)電擊狗實(shí)驗(yàn)。

第一階段，他安排了三組狗，A組狗和B組狗同樣接受輕微點(diǎn)擊，但A組狗可以控制電擊的開關(guān)，B組狗無法讓電擊停止，C組狗僅僅被綁著，不接收電擊。

第二階段，他讓三只狗同時(shí)接受輕微電擊，同時(shí)也提供了逃脫之法。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組和C組的狗能迅速跳過擋板；B組狗在那里哭了半小時(shí)，卻不嘗試逃走。

像B組狗的情況，在電擊中學(xué)會(huì)了無助，學(xué)術(shù)上來說是“習(xí)得性無助”。

說白了， 你覺得做什么都沒用，你對生活失去了掌控感，你不認(rèn)為你有跳出逆境的能力。

動(dòng)物園里的大象，之所以叫做大笨象，就是因?yàn)樗?xí)得性無助。

小時(shí)候，馴獸師拿鞭子抽打它，小象怎么掙扎都逃離不了那根鞭子。長大后，它明明能逃離那根鞭子，卻連掙扎都不會(huì)了。

我認(rèn)識(shí)很多人，總說自己不適合什么，別人適合什么，好像這個(gè)世界就是一個(gè)個(gè)框架，能成事的人是因?yàn)樗m合這個(gè)框架。

其實(shí)，誰都有破風(fēng)浪的能力，就看你愿不愿意沖破那層城墻。

如果愿意，那么你就該知道，此刻經(jīng)受的所有痛苦，不過是一種逆商訓(xùn)練。

當(dāng)你破了那層墻，你的逆商就得到了提升了。

07

寫下暢銷書《逆商》的作者，曾經(jīng)采訪了一些老人 ——積極樂觀的88歲老祖母，92歲的老祖父，以及200位75至95歲的老人。

他本以為上一輩會(huì)控訴過去，戰(zhàn)亂如何可怕，物質(zhì)如何匱乏，通信系統(tǒng)如何落后，沒想到這些老人反饋的是當(dāng)代生活瓦解了人們的時(shí)間。

沒有洗衣機(jī)時(shí)，人們可能一周洗一次衣服，但現(xiàn)在早上洗一次，晚上洗一次；

飛機(jī)火車讓生活便利，但出差變多了，沒有時(shí)間沉下來閱讀生活；

通訊技術(shù)大大發(fā)展，人們不需要跨越千山也能交流，可微信電話不斷，有時(shí)讓人煩躁。

你看，逆境從來都沒有消失過，哪怕這個(gè)時(shí)代在發(fā)展，在進(jìn)步，問題一直都存在。

每個(gè)時(shí)代的人，都在經(jīng)歷著不同的問題。

逆境的風(fēng)暴永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，除非你的生命已經(jīng)終結(jié)。

《瓦爾登湖》的作者梭羅說，“最害怕死亡的人，是那些知道自己從未真正活過的人?！?/p>

尼采說，“如果一個(gè)人知道自己為什么活，就可以忍受生活加諸他的一切苦難?！?/p>

崩潰是時(shí)代賦予年輕人的考驗(yàn)，邁過去，再堅(jiān)持一點(diǎn)，這8000萬人，才能和后代談人生。

看長遠(yuǎn)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生百態(tài)，起落乃是常事，崩潰著崩潰著，就長大了。

作者：小狼女，被名字耽誤的潛力股，唯美顏不可辜負(fù)，最大的理想是美到老。有限的時(shí)光里帶你讀人讀書讀生活，狼性成長。關(guān)注易簡讀書，用閱讀對抗無趣