我們都知道，孩子是整個(gè)家庭里面的希望，而且每一個(gè)懷孕的媽媽都是特別的希望自己的寶寶在出生的時(shí)候非常健康和聰明。

其實(shí)寶寶健康是每一個(gè)父母的心愿，畢竟這也是家長最擔(dān)心的一件事，想要判斷寶寶是不是健康，在懷孕的時(shí)候很多表現(xiàn)就可以說明問題的。

有些家長可能會(huì)覺得特別的不可思議，認(rèn)為這怎么可能呢？沒有通過科學(xué)的檢查，難道就只是單單的憑借自己這些表現(xiàn)嗎？

雖然懷孕期間的表現(xiàn)不一定可以反應(yīng)寶寶健康，但也是提醒寶媽的信號(hào)，這些信號(hào)代表著寶寶會(huì)特別的聰明。

孕期的哪些表現(xiàn)說明寶寶很聰明？

一：有規(guī)律的胎動(dòng)

出現(xiàn)胎動(dòng)的情況大概在五個(gè)月左右的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，孕媽就可以很明顯的感覺到寶寶的胎動(dòng)，孕媽也可以感覺出來的。

孕媽也可以通過胎動(dòng)判斷出來寶寶胎動(dòng)是否規(guī)律，如果寶寶胎動(dòng)的很規(guī)律，那么就意味著寶寶的營養(yǎng)比較充足，說明大腦發(fā)育的很好。

二：反應(yīng)很快

不知道懷孕的媽媽是不是有這樣的感覺，就是如果孩子爸爸過來聽胎動(dòng)的時(shí)候，寶寶就會(huì)變得很小心，就不會(huì)在動(dòng)彈了。

其實(shí)寶寶出現(xiàn)這樣的反應(yīng)是正常的，雖然在媽媽的肚子里，但是可以很準(zhǔn)確的判斷是不是自己熟悉的人，如果是經(jīng)常聽胎動(dòng)的爸爸，那么孩子就不會(huì)有這樣的情況。

三：回應(yīng)速度快

在孕媽懷孕到中期的時(shí)候，寶寶的體積也是在快速的成長發(fā)育著，這個(gè)時(shí)候孕媽感覺胎動(dòng)也是越來越明顯，反應(yīng)也是越來越強(qiáng)烈。

如果孕媽撫摸肚子，孕媽的手向那邊進(jìn)行撫摸，寶寶就會(huì)往哪個(gè)方向去游動(dòng)，這也可以算得上是寶寶在和媽媽做游戲。

想要寶寶聰明，孕期應(yīng)該吃些什么做些什么才會(huì)生出健康的寶寶？

吃些什么呢？

一：黑芝麻

多吃一些黑芝麻，我們都知道黑芝麻是對(duì)生發(fā)很有幫助的，黑芝麻里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)十分充足，對(duì)胎兒的發(fā)育有很大的幫助。

二：核桃

核桃屬于堅(jiān)果類，并且含有很多不飽和脂肪酸，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有很大的幫助，特別有利于寶寶的大腦發(fā)育。

三：補(bǔ)充鈣

孕媽在懷孕的時(shí)候很容易缺鈣，造成骨質(zhì)疏松，所以孕媽們一定要多多的補(bǔ)充鈣劑，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育也是有很大幫助。

做些什么呢？

一：不搬重物

重的東西孕媽就不要再搬了，因?yàn)樘貏e重的東西會(huì)對(duì)胎兒造成很大的影響，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕媽們一定要注意。

二：經(jīng)常散步

散步是非常適合孕媽們來運(yùn)動(dòng)的，散步可以幫助孕媽的消化，而且還可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，并且還可以使孕媽的心情得到一個(gè)很大的放松。

三：游泳

肯定很多孕媽覺得孕期游泳對(duì)寶寶不好，其實(shí)不是這樣的，這是最適合孕媽做的一項(xiàng)鍛煉，可以很好的讓身體體質(zhì)增強(qiáng)，并且還可以防止孕期帶來的發(fā)胖。

四：充足睡眠

一定要保證好充足的睡眠，只有睡眠充足了，胎兒才會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)育時(shí)間，寶寶也會(huì)很聰明，生下來也特別的健康。

總之，懷孕的孕媽們一定要照顧好肚子里面的胎兒，給他一個(gè)良好的發(fā)育空間，這樣才有利于他的健康。

我是糖果媽媽，是一名高級(jí)育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。