 清 明 節(jié) 又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)，在仲春與暮春之交，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)節(jié)日。  又逢清明節(jié)，又是艾糍登場的時(shí)節(jié)。此時(shí)，鮮嫩的艾草長出，采摘下艾葉，將其與蒸熟后的粳米或糯米拌在一起，舂成米膏，包入花生或芝麻做成的餡料，裹成一團(tuán)，蒸熟，便是艾糍了。   艾 葉  【性味】辛、苦，溫。 【歸經(jīng)】歸肝、脾、腎經(jīng)。 【功效】溫經(jīng)止血，散寒止痛，外用可祛濕止癢。 相比直接入藥內(nèi)服或外用，艾草更常見的用法，應(yīng)是艾灸，這是一種常見的中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法。 艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時(shí)代，從馬王堆出土的《五十二病方》便有“以艾裹，以艾灸癲者中顛，令爛而已”之說，而《黃帝內(nèi)經(jīng)》亦可見“針?biāo)粸?，灸之所宜”等記載，可見其歷史之悠久。 中醫(yī)認(rèn)為，結(jié)合艾的藥理特性，及灸法的溫?zé)嵝Ч?，艾灸可有通?jīng)活絡(luò)、運(yùn)氣活血、祛濕散寒、調(diào)節(jié)陰陽、回陽救逆、防病保健等作用。 歷經(jīng)千年，艾灸一直受到歡迎，可見人們對(duì)于其功效是十分認(rèn)可的，但關(guān)于艾灸具體如何起作用，卻并不能輕易說清。  艾灸是如何起作用的 艾灸的作用，主要體現(xiàn)在其燃燒后產(chǎn)生的溫?zé)嵝Ч?。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有提到“火氣已通，血脈乃行”、“陰陽皆虛，火自當(dāng)之”、“陷下則灸之”等。 艾灸的溫?zé)嵝Ч煞譃闇赝ê蜏匮a(bǔ)。當(dāng)艾灸之溫?zé)嶙饔糜谌梭w腧穴或特定部位，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行通暢者，為溫通；可補(bǔ)益氣血、調(diào)整陰陽、改善機(jī)體免疫功能者，為溫補(bǔ)。 有學(xué)者將艾灸溫通與溫補(bǔ)間的關(guān)系，概括為“以溫促通、以溫達(dá)補(bǔ)，以通促補(bǔ)、以補(bǔ)促通，通中有補(bǔ)、補(bǔ)中有通、通補(bǔ)互用”。已初步證實(shí)，艾灸溫通與溫補(bǔ)的作用機(jī)制為艾灸激活穴位（局部始動(dòng)），推動(dòng)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)神經(jīng)－內(nèi)分泌－免疫網(wǎng)絡(luò)（調(diào)節(jié)通路），調(diào)節(jié)臟腑功能（效應(yīng)器官響應(yīng)）。  灸療過程中，艾葉燃燒，其藥性可通過體表穴位進(jìn)入體內(nèi)，滲透諸經(jīng)，起到治療作用，又可通過呼吸進(jìn)入機(jī)體，起到扶正驅(qū)邪、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦安神的作用。  【醫(yī)案】 患者，男，27歲。 打籃球左腳踝扭傷，隨即制動(dòng)并以冰水冷敷。至某醫(yī)院行X片，排除骨折，予以冰袋加壓包扎處理，囑夜間抬高患肢。次日，至我處治療。 查體：左外踝腫如雞蛋大，足背腫脹，足背廣泛青紫色，踝關(guān)節(jié)周圍廣泛壓痛，踝關(guān)節(jié)拓曲背伸受限。因患者恐懼針刺，故予以艾灸治療。 治療處方： 廣泛懸灸足背青紫處10min，雀啄灸申脈、照海、解溪、商丘、昆侖、懸鐘、陽陵泉、三陰交，每穴2~3min。灸畢，患者訴腳踝暖和，自覺疼痛減輕，觀之拓屈背伸幅度略有增加。 醫(yī)囑如下： ①禁止冷水浴足； ②不必嚴(yán)格制動(dòng)，可行小運(yùn)動(dòng)量走動(dòng)，并配合無負(fù)重的拓屈背伸練習(xí)； ③回家自買艾絨，以撈餛飩的細(xì)孔漏勺盛滿艾絨，點(diǎn)燃底部自行艾灸（將上訴穴位以記號(hào)筆標(biāo)記），每天1~2次，每次20~30min。 3天后復(fù)診，腫脹已消退不少，足背僅太沖、足臨泣處還有少許青紫，疼痛感大減，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度基本好轉(zhuǎn)。繼續(xù)予以廣泛懸灸10min，雀啄灸申脈、照海、解溪、三陰交、商丘、懸鐘，每穴2~3min；灸畢，予以輕揉后行踝關(guān)節(jié)拔伸復(fù)位，并聽到“咔噠”的響聲，頓覺輕松不少。 又囑： ①適當(dāng)加大踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量； ②回家繼續(xù)行灸法，每天1~2次，每次20~30min。 1周后回信，腫脹基本消除，除外踝尖下方仍略疼痛外，余處基本不痛，拓屈背伸基本正常。 【按】 踝關(guān)節(jié)扭傷是全身關(guān)節(jié)扭傷中最容易發(fā)生的，在中醫(yī)學(xué)中屬于“筋傷”范疇。本案患者由于恐懼針刺，因此在控制血腫后全程予以艾灸治療。 《靈樞·經(jīng)水》云：“十二經(jīng)之多血少氣，與其少血多氣，與其皆多血?dú)猓c其皆少血?dú)?，皆有大?shù)。其治以針艾，各調(diào)其經(jīng)氣?！奔搓U明了艾灸具有通調(diào)各經(jīng)氣血的作用。 同時(shí)還指出“氣血者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”（《素問·調(diào)經(jīng)論》），氣血有“喜溫而惡寒”的特性，故溫灸治療尤為必需。 因此，以艾灸之溫?zé)釋?duì)癥治療急性踝關(guān)節(jié)扭傷的寒瘀，溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血，且使用漏勺盛滿艾絨行灸，溫?zé)嶂Ω辏沟煤鲋暗靡詼鼗?/p> 同理，針對(duì)四肢關(guān)節(jié)的扭挫傷，艾灸均可取得不錯(cuò)療效，值得臨床廣泛運(yùn)用。 艾灸之所以能廣泛應(yīng)用于臨床治療，其中必定有豐富的內(nèi)涵，可挖掘的更是還有許多。如此看來，艾不但易生長，易養(yǎng)殖，還渾身是寶，難怪千年來一直受喜愛。 清明節(jié)到了，可不能錯(cuò)過品嘗艾糍的好時(shí)節(jié)哦！ |
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