文：節(jié)選自《給父母的科學(xué)養(yǎng)育課》（有刪改）

著：洪蘭  | 編：叮當(dāng)

寶寶一哭就抱，

孩子的個(gè)性會(huì)變軟弱嗎?

老人們總是說：孩子或襁褓中的寶寶在哭時(shí)，不要抱他，會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣，或是長大后遇到問題，容易哭哭啼啼地回來找救兵……所以為了寶寶好，哭鬧的時(shí)候就不要哄嗎？

• 孩子哭泣時(shí)抱他，會(huì)促進(jìn)大腦生長

最近發(fā)表的嬰兒研究報(bào)告顯示：當(dāng)孩子哭時(shí)，抱他、拍他、撫摸他，用溫柔的聲音對(duì)他說話，對(duì)他的情緒有撫慰作用，這種刺激會(huì)促進(jìn)他大腦的生長，尤其是管理情緒的部分，因?yàn)榍榫w回路要被刺激才會(huì)活化。一個(gè)從小沒有被刺激過，或刺激不足的孩子，情緒反應(yīng)會(huì)比較遲鈍。

我們的皮膚上有兩種感受器（ receptor）：一種是把信息傳遞到大腦的軀體感覺皮層（ somatosensory cortex），可以讓大腦知道什么地方被碰觸了，是什么樣的東西在碰觸我，它的力道如何；另一種感受器則把信息傳遞到大腦與社交有關(guān)的皮層，促進(jìn)激素如催產(chǎn)素（ oxytocin）的分泌，使人感到快樂并降低血壓。

所以哭泣的嬰兒被抱起來輕拍時(shí)，常常會(huì)停止哭鬧，把頭靠在大人肩膀上，這是他心情舒緩的一個(gè)表現(xiàn)。目前沒有任何證據(jù)證明小時(shí)候被抱的、需求被滿足的孩子個(gè)性軟弱，不能獨(dú)立生活，沒有男子氣概，反而是少數(shù)僅有的實(shí)驗(yàn)指出這種孩子比較有安全感，身心發(fā)育比較好。

• 溫柔的聲音及擁抱是孩子安全感的來源

溫柔的聲音會(huì)活化大腦的愉悅中心，孩子會(huì)轉(zhuǎn)過頭去注視聲音的來源，低沉的責(zé)罵聲音會(huì)使嬰兒恐懼。最近的研究表明，出生四天的嬰兒在磁共振儀中聽到大人吵架的聲音時(shí)、大腦負(fù)面情緒中心的杏仁核（ amygdala）就活化起來了。

有規(guī)律地輕輕拍打與撫摸也會(huì)活化大腦的愉悅中心，大腦喜歡有韻律、有節(jié)奏的動(dòng)作。幾乎所有原始民族祭典的舞蹈都是簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的動(dòng)作，研究發(fā)現(xiàn)它有催眠作用。

觸摸的好處更多，因此很多醫(yī)院把已經(jīng)退休的護(hù)理師找回來坐鎮(zhèn)育嬰室。觸摸，尤其是每天花時(shí)間坐在搖椅上抱著孩子輕輕拍他，搖他入睡很重要，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，被抱、被撫摸的孩子免疫力會(huì)增加，可以提早出院。所以“孩子哭的時(shí)候不要去抱，等到不哭才能抱”的理論，其實(shí)是以前不了解大腦內(nèi)部活動(dòng)時(shí)的說法，它是完全不符合大腦發(fā)展原理的。

• 尋求關(guān)愛是天性，過度節(jié)制會(huì)適得其反

人有被關(guān)愛的需求，很小的嬰兒都會(huì)尋求大人注意，若大人的眼睛有兇相，即使沒有出聲罵他，嬰兒也會(huì)恐懼，他會(huì)身體僵硬，開始掙扎。如果父母故意不去看嬰兒眼睛，嬰兒會(huì)發(fā)出聲音來吸引父母注意。

研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒對(duì)觸摸有原始的渴望。在渴望被接觸時(shí)，一條柔軟的毛巾都比沒有東西接觸來得好。就像以前，有許多孩子在成長過程中會(huì)抱著條舊毛巾或小毯子，走到哪里都不放手，這被認(rèn)為是沒有安全感的表現(xiàn)。

研究又發(fā)現(xiàn)，母親對(duì)孩子需求的敏感度和孩子的睡眠質(zhì)量有關(guān)。睡眠時(shí)，大腦在修補(bǔ)白天的損傷，母親對(duì)孩子的需求敏感度越高，親子關(guān)系越好，寶寶就越有安全感，睡眠時(shí)也就更不容易做噩夢(mèng)，或從睡眠中驚醒。

這個(gè)研究測(cè)量了寶寶整體睡眠的時(shí)間（量）和中間醒來的次數(shù)（質(zhì)），結(jié)果發(fā)現(xiàn)在15個(gè)月大時(shí)，親子依附關(guān)系好、聯(lián)結(jié)強(qiáng)的寶寶在2歲時(shí)的睡眠品質(zhì)和量都很好；1歲時(shí)，睡眠狀況好的寶寶在18個(gè)月、2歲和4歲時(shí)的大腦執(zhí)行功能強(qiáng)，因?yàn)榇竽X在第四階段的睡眠中分泌生長激素、血清素和腎上腺素，后兩者跟大腦的學(xué)習(xí)有直接的關(guān)系，尤其血清素不但跟記憶有關(guān)，也和情緒的調(diào)控有關(guān)。由此可知，睡眠和父母對(duì)待寶寶的方式，會(huì)直接影響大腦的執(zhí)行功能。

帶3歲孩子去旅行，

對(duì)孩子的智力發(fā)育好嗎？

在研究上，沒有這方面的實(shí)證資料，但從大腦發(fā)育的理論來看，這種說法有點(diǎn)夸大。3歲前的孩子，負(fù)責(zé)掌管記憶的海馬（ hippocampus）尚未成熟，一般要孩子長到4歲半、5歲左右オ成熟。而且3歲前，登錄記憶最好的代碼（ memory code，儲(chǔ)存代碼）一一“語言”的發(fā)展也尚未成熟。著名的心理學(xué)家、精神分析家弗洛伊德稱這個(gè)時(shí)期的記憶為“童年的失憶癥＂（ childhood amnesia）絕大部分孩子不會(huì)記得小時(shí)候去過什么地方玩。

• 大腦未成熟，無法以語言記錄

雖然我們的記憶可分為視覺記憶、聽覺記憶、觸覺記憶、嗅覺記憶和味覺記憶五種，但幾乎所有登錄的代碼都是語言。也就是說，一種體驗(yàn)若能用語言的方式登錄，會(huì)在大腦留下較深的痕跡。

這是因?yàn)檎Z言有形音義的線索，線索越多，記憶越強(qiáng)。若是孩子年紀(jì)太小，體驗(yàn)還不能用語言登錄，那么它所留下的是似曾相識(shí)的感覺，無法明確說出哪個(gè)感覺是來自什么事情。因此當(dāng)3歲孩童跟隨父母出游時(shí)，他不會(huì)記得看到了什么，除非是強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，如走失找不到父母，因?yàn)樗拇竽X還沒有準(zhǔn)備好。

長途不如短程，好經(jīng)驗(yàn)才能觸發(fā)神經(jīng)連接。能帶孩子去看外面的世界當(dāng)然很好，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)促使神經(jīng)連接，而神經(jīng)連接得越密，觸類旁通的機(jī)會(huì)越多，越能舉一反三。但是帶還沒有“事件記憶”（ episodic memory）的3歲幼兒去遠(yuǎn)行，就要考慮這件事的代價(jià)和收益。其實(shí)不必跑很遠(yuǎn)，只要是新奇的體驗(yàn)，對(duì)孩子都有利。反而是長途旅行，對(duì)大人、孩子都是一種折磨。

處罰恐嚇，

真能教出誠實(shí)的好孩子嗎？

恐懼是最原始的情緒之一，它存在于大腦皮質(zhì)下一個(gè)叫杏仁核的地方。因?yàn)檫B低等動(dòng)物都有恐懼，所以世界上的宗教大都用地獄的故事來勸阻人們做壞事。父母也喜歡用恐嚇的方式來管教孩子：警察來抓你、狼外婆來吃你……但是恐嚇對(duì)品德的培養(yǎng)真的有用嗎？加拿大多倫多大學(xué)的實(shí)驗(yàn)，可以給我們一些啟示。

研究者找了268個(gè)3到7歲的小朋友來做實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者讓他們先背著桌子坐，桌上有個(gè)玩具貓，實(shí)驗(yàn)者一壓它，它就發(fā)出喵的叫聲，小明友要猜這個(gè)玩具是什么。做了兩次以后，實(shí)驗(yàn)者把第三個(gè)玩具放在桌上說：“哎呀！我忘了帶要念給你們聽的故事書了，我去拿一下，你們乖乖坐著，不可以偷看，我馬上回來?！?/span>

• 正向引導(dǎo)，教出誠實(shí)的品格

實(shí)驗(yàn)者離開了一分鐘，他并不知道誰在偷看（室內(nèi)設(shè)有錄像機(jī)會(huì)錄下來）。他回來后，拿塊布蓋住那個(gè)玩具，叫小朋友回過頭來，他念書給小朋友聽。第一組小朋友聽的是（木偶奇遇記），匹諾曹說謊時(shí)，鼻子就長一寸；第二組聽的是《狼來了》的故事，牧羊人說了太多次謊后，狼真的來了，沒有人救他了；第三組聽的是《華盛頓砍櫻桃樹》的故事，第四組是對(duì)照組，這組小朋友聽的是《龜兔賽跑》（無關(guān)誠實(shí)）的故事。故事念完后，實(shí)驗(yàn)者問：“你們喜不喜歡這個(gè)故事呀？小朋友可不可以說謊呀？”

第一組、第二組的小朋友，實(shí)驗(yàn)者就接著說：“我要問你們一個(gè)問題，我不要你們像故事中的牧羊人（或匹諾曹）一樣，我要你們告訴我實(shí)話，好嗎？”當(dāng)孩子們點(diǎn)頭同意后，實(shí)驗(yàn)者問：“我剛剛離開房間時(shí)，你們有沒有回過頭去偷看？”

對(duì)第三組的孩子，實(shí)驗(yàn)者問：“我要問你們一個(gè)問題，我要你們像故事中的華盛頓一樣，告訴我實(shí)話，好嗎？我剛剛離開房間時(shí)，你們有沒有轉(zhuǎn)過頭去偷看？”

對(duì)第四組對(duì)照組的孩子，實(shí)驗(yàn)者問：“我要問你們一個(gè)問題，我要你們告訴我實(shí)話，好嗎？我剛剛離開這個(gè)房間時(shí)，你們有沒有轉(zhuǎn)過頭去偷看？”

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，大多數(shù)的孩子會(huì)偷看，年紀(jì)越小的，轉(zhuǎn)過頭去偷看的越多，（攝像機(jī)拍到的結(jié)果）3歲孩子偷看的比例是88％，7歲的只有68％。但是正向的故事對(duì)誠實(shí)品格的培養(yǎng)有作用的，第三組小朋友（聽華盛頓故事的）承認(rèn)偷看的人比前兩組高了3倍（前兩組和對(duì)照組沒差別）。為什么聽過華盛頓的故事后，孩子變得誠實(shí)了呢？是不是因?yàn)檫@個(gè)故事強(qiáng)調(diào)的是犯錯(cuò)沒關(guān)系只要認(rèn)錯(cuò)，爸爸媽媽一樣喜歡你呢？

• 對(duì)大腦的影響，正向鼓勵(lì)大于負(fù)面恐嚇

于是，實(shí)驗(yàn)者做了第二個(gè)實(shí)驗(yàn)，把故事的結(jié)局改成華盛頓說謊騙他爸爸說，樹不是他砍的。他爸爸發(fā)現(xiàn)真相后，很生氣，把斧頭沒收，并且說他很難過。結(jié)果聽了這個(gè)說謊被懲罰的故事的孩子，不承認(rèn)偷看的人數(shù)增加，跟其他組一樣沒差別了。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，孩子喜歡取悅父母，只要父母持正向的態(tài)度，肯原諒，不懲罰他，孩子就愿意向你認(rèn)錯(cuò)，不會(huì)騙你。所以在教孩子時(shí)，請(qǐng)用正向的鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子做出良好的行為，而不要用負(fù)面的恐嚇，讓孩子在恐懼之下改掉壞行為。這兩種做法差別很大，有天當(dāng)他長大，你恐嚇不了他時(shí)，你的麻煩才開始呢！