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這個(gè)“形神兼治”的治病辦法,你也可以學(xué)會(huì)!

 tiger222a 2019-04-10


你的所思所想、接觸的人、說(shuō)的話、做的事,都會(huì)影響精神養(yǎng)分的攝取。

到了一定年齡以后,真正的顏值在于精神,外在的條件已經(jīng)不重要了。

當(dāng)你能夠理解自己、接納自己、和自己為友、帶著覺(jué)知去生活時(shí),你的精神顏值一定會(huì)大大提高。

治神是治形之本

《道德經(jīng)》對(duì)疾病的診斷與治療,是從精神層面入手,關(guān)心的不是身體和生理現(xiàn)象,而是自然運(yùn)行規(guī)律。

用精神內(nèi)守的方式解消外在物欲的追求,不是采用物質(zhì)的醫(yī)療方式,而是過(guò)精神對(duì)形體的積極作用,達(dá)到除疾康復(fù)的醫(yī)療目的。

《道德經(jīng)》第十三章:

吾所以有大患者,為吾有身也;及吾無(wú)身,有何患。

認(rèn)為造成眾多疾病和苦難的根源是身體的存在。

《道德經(jīng)》第三章:

圣人之治,虛其心,實(shí)其腹,弱其志,強(qiáng)其骨。常使民無(wú)知、無(wú)欲,使夫知者不敢先也。無(wú)為,則無(wú)不治。

則更進(jìn)一步指出:

身體外形的保養(yǎng),需要實(shí)腹,需要強(qiáng)骨;而精神的保養(yǎng),卻要使心靈虛靜,使心志柔弱。

放棄名利的競(jìng)爭(zhēng)與追逐的同時(shí),是生命能量的強(qiáng)大和提升。

《道德經(jīng)》第十章:

載營(yíng)魄抱一,能無(wú)離乎?專氣致柔,能如嬰兒乎?滌除玄鑒,能無(wú)疵乎?

愛(ài)民治國(guó),能無(wú)為乎?天門開(kāi)闔,能為雌乎?明白四達(dá),能無(wú)知乎?生之畜之,生而不有,為而不恃,長(zhǎng)而不宰,是謂玄德。

老子的診療方法,是形與靈合、魂與魄合,精神與肉體調(diào)和,使人體的魂魄能契合天地的陰陽(yáng)。

在符合天理與陰陽(yáng)的運(yùn)作法則下,達(dá)到與道“無(wú)離”的“抱一”境界;

從“有欲”提升到“無(wú)欲”的身體狀態(tài),追求的是人合乎于道的生命狀態(tài)。

把內(nèi)在的主體性與實(shí)踐性,回復(fù)到原本清凈圓滿的心性;

破除后天種種心知與欲望,展現(xiàn)法天貴真的歸根本質(zhì)。

“善”是最佳的醫(yī)療方法

《道德經(jīng)》第八章:

上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng),處眾人之所惡,故幾于道。居善地,心善淵,與善仁,言善信,政善治,事善能,動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng),故無(wú)尤。

“善”是人體最佳的醫(yī)療方法。

老子以“水”來(lái)比喻“善”的作用:“上善若水,水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng);”

即生命的保存之道在于善用水德,效仿水灌溉萬(wàn)物而無(wú)取于萬(wàn)物的德性。

水的“善”在于“不爭(zhēng)”,就是不自以為主,隨著自然的作用來(lái)滋潤(rùn)萬(wàn)物。

人對(duì)身體也該如此,有如水般的自生自長(zhǎng),不沽名釣譽(yù)也不炫耀己功,更不會(huì)執(zhí)著于外在的善惡。

所謂“處眾人之所惡”,要求人不要自命清高。

在眾人所討厭中,與污臭之地也能忍辱負(fù)重,以相應(yīng)道的造化。


七種以至善治身的工夫

“居善地”:讓身體隨時(shí)處在至善之地。

“心善淵”:讓心靈保持有如深淵玄默的沉靜,如水與百川的兼容相合,展現(xiàn)包容之量。

“與善仁”:讓生命保有仁德至善的心境,如水利萬(wàn)物的無(wú)私雅量。

“言善信”:讓言行符合誠(chéng)信至善的作用,似水如實(shí)地呈現(xiàn)所照之物,無(wú)虛偽造作的私情。

“政善治”:讓身體可以自我整治至善的功績(jī),如水的滌除塵埃,清新宇宙的生命。

“事善能”:讓身體有應(yīng)對(duì)萬(wàn)物至善的功能,如水的柔弱,順應(yīng)自然法則,無(wú)心而自化。

“動(dòng)善時(shí)”:讓身體自在運(yùn)動(dòng)于至善的變化,如大海不違天時(shí)的漲落順序,合乎自然時(shí)勢(shì)。

《道德經(jīng)》第二十七章:

善行無(wú)轍跡,善言無(wú)瑕謫;善數(shù)不用籌策;善閉無(wú)關(guān)楗而不可開(kāi);

善結(jié)無(wú)繩約而不可解。是以圣人常善救人,故無(wú)棄人;

常善救物,故無(wú)棄物,是謂襲明,故善人者。

不善人之師;不善人者,善人之資。不貴其師,不愛(ài)其資,雖智大迷,是謂要妙。

醫(yī)療的目的在于關(guān)懷人,這種關(guān)懷不能只偏重于身體,還要重視其社會(huì)性與心靈。

老子的醫(yī)療觀與醫(yī)療手段從表面來(lái)看與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是格格不入的,甚至是風(fēng)馬牛不相及的。

可是,這正是科學(xué)的醫(yī)療體系所不足之處。

老子的診療法是將身體納入心靈與精神的范疇。

以“無(wú)欲”來(lái)化解“有欲”,進(jìn)入至善的生命境界中;

使身體在戰(zhàn)勝情欲的基礎(chǔ)上獲得無(wú)疾無(wú)患的生存利益;

使有形、易損的身體成為無(wú)形、長(zhǎng)存的道體。

從而達(dá)到“形神兼治”的至高境界。

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