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巨簡(jiǎn)單、零失?。『贸缘教_的孜然雞胸肉！

 有你真幸福98ux 2019-04-09

做法超級(jí)簡(jiǎn)單的低脂低卡減肥餐，好吃到跳腳的孜然雞胸肉！零失敗，還能吃出燒烤的味道，真的好吃到爆。

巨簡(jiǎn)單、零失敗！好吃到跳腳的孜然雞胸肉！

食材：

雞胸肉1塊,玉米淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉半勺,辣椒粉1勺,孜然粒1勺,油,鹽,蒜,生姜

做法：

1、雞胸肉洗干凈切丁,放入碗里加入玉米淀粉、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蒜末,姜絲腌制5分鐘。

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2、熱鍋放油,放入腌制好的雞肉丁煎至兩面焦黃,撒上辣椒粉、孜然粒拌勻即可出鍋。

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低脂低卡減肥餐就OK啦~真的好吃到爆炸，答應(yīng)我一定要試試嗎？

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