現(xiàn)在保健品市場其實是一個很混亂的市場，很多的所謂保健品其實就是捕風(fēng)捉影，只要看到哪個醫(yī)學(xué)言論當(dāng)中稍有提及，就會大肆宣傳，目的其實就是為了出售自己的產(chǎn)品，今天咱們就來聊聊幾種被過度包裝過的保健品，看看其中有你上過當(dāng)?shù)膯幔?/p>

1.黑枸杞抗癌效果好，因為其中有花青素？

去年的枸杞因為一句“保溫杯里泡枸杞”迎來了銷售高峰，這時候一些人就開始宣傳黑枸杞比紅枸杞效果超出過少，以及黑枸杞的營養(yǎng)價值多高，導(dǎo)致黑枸杞的價格一度升到了天價，其實黑枸杞的成分和紅枸杞相比就是多含了一些花青素，這并不是黑枸杞獨(dú)有的，很多黑紫色的食物當(dāng)中都含有花青素，比如說火龍果，所以花大價錢買黑枸杞，其實意義并不大。

2.葡萄籽能夠抗癌？

葡萄籽也是近些年很火爆的一種養(yǎng)生產(chǎn)品，這種我們之前從來不會食用的東西，經(jīng)過包裝以及宣傳竟然成為了一種能夠抗癌的神藥，真相卻是國外的一個研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽的提取物當(dāng)中一部分物質(zhì)對于體外的特定癌細(xì)胞有一定的抑制作用，這種作用并不大，而且這種物質(zhì)就目前來說還沒有進(jìn)行到動物實驗這一步，更別說在患者身上實驗了，從何得出的結(jié)論說它能夠抗癌呢？這也是一種過度包裝的產(chǎn)物。

3.海參是高蛋白食物，比雞蛋強(qiáng)太多了？

海參也是一種被過度包裝的產(chǎn)物，很多人去吃飯的時候，都會被推銷海參，說海參其中含有大量的蛋白質(zhì)還有其他的微量元素，其中蛋白質(zhì)要比雞蛋豐富多了等等的話語，海參當(dāng)中確實含有蛋白質(zhì)，但是這種蛋白質(zhì)并不是和雞蛋一樣的蛋白質(zhì)，我們?nèi)梭w吸收的效率是很低的，雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)很符合我們?nèi)梭w當(dāng)中的氨基酸模式，吸收效率也是最高的，毫不夸張的說，每天吃倆雞蛋，比吃海參的營養(yǎng)價值還要高，如果為了口感也不差錢，那可以吃，如果為了保健養(yǎng)生，真得沒必要。

以上三種食物大家有沒有上過當(dāng)呢？你還知道哪些食物是言過其實的呢？不妨在評論區(qū)分享出來吧。