鄉(xiāng)村醫(yī)生田振有

坐骨神經(jīng)痛由腎虛時久，腰椎變性，壓迫腰骶神經(jīng)，引起腰腿扯痛，不能起立的常見病癥。中醫(yī)理療，以針灸，按摩，穴位貼，穴位熱療，取得了顯署的療效。

經(jīng)多年臨床治療中，將療效顯著的穴位收集于此，以便后用。

飛揚穴：

引膀胱氣血治腰痛針對疾?。貉趽p，

是治療腰肌勞損最快、最立竿見影的穴位。

秩邊穴

坐骨神經(jīng)痛是肝腎不足，氣血不通；坐骨神經(jīng)痛患者特效穴，通常是秩邊穴，常見的適宜人群為中老年人。

環(huán)跳穴：

歸于足少陽膽經(jīng)，為足少陽、足太陽兩脈之會，位居臀部，具有祛除風(fēng)濕、舒筋活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)、活血化瘀、散寒止痛之功，為治療腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫閃腰痛、膝踝腫痛不能轉(zhuǎn)側(cè)等

位置：環(huán)跳穴位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。

殷門穴：

舒筋通絡(luò)、強膝狀腰，治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹等，治療腰背疼及腰椎間盤突出癥敲打殷門穴效果顯著，立竿見影！

位置：殷門穴位于大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸。（另說在承扶下3寸或5.3寸）

委中穴：

中醫(yī)有一句行話“腰背委中求?！币馑季褪茄巢刻弁床贿m，應(yīng)當(dāng)向委中求救。委中不但對腰背部疼痛有特效，而且對下肢痿痹、遺尿、丹毒等都有很好療效，其日常保健已成現(xiàn)代人保健的重點

位置：委中穴位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央（膝蓋后面的直線中間叫做委中穴）

承山穴：

具有理氣止痛、舒筋活絡(luò)、消痔的作用。臨床上，多用于治療肩周炎、落枕、腰肌勞損、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、膝蓋勞累、便秘、痔瘡、脫肛、痛經(jīng)、腰背痛、腰腿痛、小腿肚抽筋、下肢癱瘓、腓腸肌痙攣、腓腸肌勞損、足部勞累、小兒驚風(fēng)等癥。

位置：承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。

昆侖穴

是隸屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，中醫(yī)認為昆侖穴具有安神清熱舒筋活絡(luò)的功效，臨床當(dāng)中多用于治療下肢病癥如坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、踝關(guān)節(jié)扭傷等；昆侖穴還可用于治療頭面部病癥，如神經(jīng)性頭痛、眩暈、鼻出血等。

昆侖穴在足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。取穴時，坐位垂足，在小腿外側(cè)下端高骨（外踝尖）與腳腕后的大筋（跟腱）之間可以觸及一凹陷處，即為此穴。

     陽陵泉 （足少陽膽經(jīng)）

［定位］在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。

［主治］半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝腫痛等。

秩邊（足太陽膀胱經(jīng)）

[定位] 在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。

[主治] 此穴具有舒筋活絡(luò)、、強壯腰膝、調(diào)理下焦的作用。多用于治療腰背痛、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛等。

  大腸俞穴

       位置：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

       主治：腰痛，骶髂關(guān)節(jié)炎，骶棘肌痙攣；腸炎，痢疾，便秘，小兒消化不良等。

風(fēng)池穴：

針灸治療坐骨神經(jīng)痛的特效穴，經(jīng)多人臨床驗證有特效。

天宗穴：

在坐骨神經(jīng)痛時，肩胛部有一個壓痛點，不論按擵，揉壓，熱慰，針刺，療效確切，它就是天宗穴。

腰痛穴：

平衡針灸要穴，通常一針一穴一病。

腰痛點：

急性腰痛，閃腰，雙手背指縫中。