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不論男女，若睡覺時(shí)身體沒有出現(xiàn)這3種表現(xiàn)，可能血管還比較健康

我們體內(nèi)的血液和營養(yǎng)物質(zhì)都是要通過血管來運(yùn)送的，所以血管是我們不可缺少的一個(gè)器官。但是隨著年齡的增長，血管會(huì)有不同程度的老化和硬化，變得沒有彈性，如果自己的血脂又比較高，那么就極易發(fā)生血栓。對(duì)于中老年人來說，發(fā)生血栓是十分危險(xiǎn)的事情，極有可能危險(xiǎn)到性命。所以我們一定要做好預(yù)防工作，容易患上血栓的人在晚上睡覺前身體會(huì)有三個(gè)表現(xiàn)，你中招了嗎？

第一種表現(xiàn)：睡覺感覺到腿腳冰涼

血管布滿我們?nèi)砩舷?，因?yàn)檠阂煌５牧鲃?dòng)給予各個(gè)器官營養(yǎng)才能維持我們身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。可是有些人總是感覺到手腳冰涼，這就說明血液流通不順暢，血液沒有正常的流通到腿部和腳步，出現(xiàn)這個(gè)情況的原因可能是血管變細(xì)了，而且供血力不足，如果你有這個(gè)情況，那么可以去做個(gè)詳細(xì)的檢查，因?yàn)檠茏兗?xì)很容易引起堵塞。

第二個(gè)表現(xiàn)：睡覺流口水

小孩子都會(huì)有流口水的習(xí)慣，那是由于他們體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完整，隨著年齡的增長也就自然沒有了這個(gè)問題。但是中老年人一旦開始流口水那就是偏癱的預(yù)警，是身體在向你發(fā)出求救信號(hào)，千萬不能坐視不理。這都可能是身體中的血液不流通，從而出現(xiàn)一種情況，身嘴巴附近不能及時(shí)得到血液的供給，從而出現(xiàn)流口水的情況！出現(xiàn)這種情況就是的去鍛煉身體，促進(jìn)血液的流速！

第三個(gè)表現(xiàn)晚上睡覺經(jīng)常感覺到胸悶氣短

我們?nèi)砩舷碌难芏加锌赡鼙欢氯?，有些地方堵塞了之后就?huì)出現(xiàn)壞死的情況。所以如果是心臟或者是肺部堵塞，那么直接就危及到生命了。如果感覺喘不過氣，而且心臟不舒服的話，那么就是肺部供血和心臟供血不足，是需要引起重視的。因?yàn)檠菏侨砹魍ǖ模绻f身體中的某一些血管被堵塞，器官不能及時(shí)得到血液的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)胸悶、喘不上氣來等情況，出現(xiàn)這種情況，可能就是血管堵塞引起的！

血液是身體重要的一個(gè)組成部分，雖然是器官很重要，血液就是滋養(yǎng)器官！如果說身體沒有血液，則就是一具干尸！當(dāng)身體某一處缺氧缺血的話，就容易出現(xiàn)頭暈、頭疼等情況，這些都表明血液不流通！在平時(shí)不妨多吃一些補(bǔ)血的食物，或者是多運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的促進(jìn)血液的流通，能夠減少發(fā)生血管堵塞的情況！這里是智慧養(yǎng)生聊一聊，感謝您的閱讀。

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