你的大腦希望你看到事情的價值和回報

多巴胺是大腦中分泌出來的一種神經(jīng)遞質(zhì)，影響著我們在工作和任務(wù)中的表現(xiàn)。因為當(dāng)我們的大腦察覺出任務(wù)所帶來的獎勵并愿意為此付出努力時，就會釋放出多巴胺這種神經(jīng)遞質(zhì)。因此，多巴胺水平影響著我們的工作動機和意愿。

范德比爾特大學(xué)（Vanderbilt）的一個研究團隊利用腦成像技術(shù)分析了“積極進(jìn)取者”和“偷懶者”的大腦模式，前者是傾向于在工作中付出更多努力的人，后者則是不愿花費精力去工作的人。

研究小組發(fā)現(xiàn)：積極進(jìn)取者的大腦中負(fù)責(zé)獎勵和動機的區(qū)域（紋狀體和腹內(nèi)側(cè)前額皮質(zhì)）有更高水平的多巴胺，而偷懶者在涉及情緒和風(fēng)險的大腦區(qū)域（腦島）多巴胺水平較高。

這說明，不是簡單的提高多巴胺水平就足夠了，關(guān)鍵是要提高大腦正確區(qū)域的多巴胺水平。為了更好的完成一天的工作，你不僅需要有完成任務(wù)的意愿，還需要有堅定的意志力，因為意志力是保障你把事情做完的能力。

如何做：如果你真正渴望完成任務(wù)所帶來的回報和獎勵時，那么你會成為一個積極進(jìn)取的人。如果薪水是唯一能讓你起床的動力，那么你做事的動力可能不太足。這個時候，如果你把你的任務(wù)和一些對你來說有價值和意義的事情聯(lián)系起來，同樣你也可以體驗到由多巴胺引起的獎勵感受。

（LaRae Quy）