清明既是自然節(jié)氣點，也是傳統(tǒng)節(jié)日?！扒迕鳌钡暮x是氣候暖和，草木萌動，杏桃開花，處處給人以清新明朗、欣欣向榮的感覺。

　　清明時節(jié)，江南時陰時晴，雨水過多常常讓人煩惱，而黃淮平原以北的廣大地區(qū)，清明時節(jié)降水仍然很少。

　　我國古人根據(jù)對大自然的觀察，將清明分為三候：“一候桐始華；二候田鼠化為鴽；三候虹始見”。清明三候所代表的花信分別為桐花、麥花、柳花。三花一開，春滿枝頭，春意盎然，綠意萌動。

　　清明時節(jié)，吐故納新、生氣旺盛、氣溫升高，萬物皆潔齊，大地呈現(xiàn)春和景明之象，正是郊外踏青春游與行清墓祭的好時段。

　　作為傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，古時，清明前后的掃墓活動常成為社會全體親身參與的事，數(shù)日內(nèi)郊野間人群往來不絕，規(guī)模極盛。而掃墓祭祖與踏青郊游兩大清明節(jié)俗仍延續(xù)至今。

　　長沙府有在清明插柳的習俗，稱為“記年華”。至于食物，長沙人至今仍吃蒿子粑粑，即將清明時節(jié)采摘的嫩蒿葉、夏枯草、薺菜搗碎，和上米粉，做成團狀，一般油煎或蒸食。長沙民諺稱：“清明吃了青，走路一身輕?！?/p>