道家針法  對(duì)側(cè)內(nèi)踝和外踝穴，患側(cè)小天心穴（大陵穴）

林君針法 小節(jié)穴透大陵，大陵透勞宮  五虎五配五虎四

經(jīng)筋療法

在對(duì)側(cè)掌根處找痛點(diǎn)，然后大陵透痛點(diǎn)

還有一種針法，在足跟痛點(diǎn)處朝腳心方向兩公分找痛點(diǎn)進(jìn)針，針灸朝足跟方向

劉濤針法 對(duì)側(cè)腕橫紋中點(diǎn)用韌針上下左右刺，再用圓利針在內(nèi)關(guān)穴往手腕方向做掃刺

五花，骨關(guān)，木關(guān)，中關(guān)。

小節(jié)透大陵，大陵透勞宮

如果足底有骨刺，可以在骨刺上方腳面進(jìn)針，針尖刺向骨刺點(diǎn)

李茂發(fā)手法  同側(cè)三陰交一針，針感到內(nèi)踝下，留針至少十分鐘，起來再扎對(duì)側(cè)手上足跟點(diǎn)（大陵下一寸），一邊捻針一邊叫顧客跺腳，跺64次，第二天早上起來還有點(diǎn)不舒服，不用針灸，直接跺腳64次，連續(xù)8天

足跟外側(cè)痛

對(duì)側(cè)的昆侖穴下半寸，用一寸針直刺攆轉(zhuǎn)，得氣后針提到肌肉層，再往足跟方向刺，叫顧客活動(dòng)患側(cè)足跟

坎加震，在承山穴找痛點(diǎn)

在同側(cè)手三里找痛點(diǎn)，直刺進(jìn)針即可

足跟痛：

取穴：五虎穴、靈骨、大陵

水泉穴也有效

劉紅云針法  五虎五 大陵透勞宮，腎虛加腎關(guān)穴，骨刺引起的痛加四花下（解溪穴直上3.5寸）腑腸穴（四花下穴直上1.5寸）

林君針法 靈骨五虎四五 大陵透勞宮 束骨（扎患側(cè)）小節(jié)透大陵 下關(guān)穴

健側(cè)五虎五加靈骨

足跟痛跟腱炎，在同側(cè)第二頸椎棘突旁有結(jié)節(jié)點(diǎn)，用韌針?biāo)山?，還有同側(cè)髂后上棘有結(jié)節(jié)點(diǎn)，用韌針?biāo)山?/span>

足跟內(nèi)側(cè)痛取神門，外側(cè)取養(yǎng)老，正中取大陵，都咳嗽進(jìn)針，再跺腳，為了縮短病程，可以用藥水洗泡，食醋1000毫升，夏枯草50克，浸泡24小時(shí)，文火20分鐘，趁熱熏洗足部20-30分鐘

頑固足跟痛，在小腿上三分之一處到三陰交之間找痛點(diǎn)，用針掃散，有立竿見影的效果。大陵穴透勞宮穴，輕的可以。頑固的要在腳踝上一圈找到痛點(diǎn)，掃散，比如內(nèi)側(cè)腳后跟痛，在三陰交之間找。外足跟痛在足外踝上三分一處找痛點(diǎn)。正中的足跟痛就小腿正中出找痛點(diǎn)。找到結(jié)節(jié)掃散，效果穩(wěn)定。