半腱肌和半膜肌均為腘繩肌的重要組成部分，二者位置相鄰，結(jié)構(gòu)相似。二肌均跨越髖膝關(guān)節(jié)，所以對(duì)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定起了很重要的作用。

半腱肌位于大腿后內(nèi)側(cè)的皮下，其深面為半膜肌，為三角形闊肌，該肌下部的肌腱圓細(xì)而長(zhǎng)，故名半腱肌。

半膜肌位于大腿后內(nèi)側(cè)皮下，半腱肌的內(nèi)側(cè)，為梭形肌，該肌上部的肌腱是扁薄的腱膜，幾乎占了該肌的一半，故名半膜肌。

起點(diǎn)：坐骨結(jié)節(jié)

止點(diǎn)：半腱肌止于脛骨干上端內(nèi)側(cè)面（鵝足腱）

          半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁后面

神經(jīng)支配：坐骨神經(jīng)（L5-S2）

血供：臀下動(dòng)脈，股深動(dòng)脈穿支

近固定：使小腿在膝關(guān)節(jié)處屈曲和旋內(nèi)，小腿伸直可使大腿后伸

遠(yuǎn)固定：兩側(cè)收縮，使骨盆后傾

1：急性損傷，激烈運(yùn)動(dòng)

2：慢性勞損，長(zhǎng)期久坐

3：坐骨神經(jīng)卡壓誘發(fā)損傷

1：屁股溝痛，嚴(yán)重的放射到膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)

2：坐位站立大腿后面疼

3：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼

4：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷

6：不能負(fù)重，下蹲疼痛

7：腘窩偏內(nèi)側(cè)痛

8：鵝足滑囊炎

9：站立彎腰痛

10：膝關(guān)節(jié)不能伸直或是伸直膝關(guān)節(jié)痛

11：X型腿