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白猿通背拳有三個(gè)重要的特點(diǎn)：一是有濃厚的民族色彩，且胡紹光、張費(fèi)增三位，是回族中有影響的通背拳師，武功造詣很深。二是有濃厚的地方色彩，白猿通背拳，長(zhǎng)期流傳在北京市回族人民聚集的牛街地區(qū)，深受當(dāng)?shù)厝罕姷南矏邸Ｈ菍?shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)，白猿通背拳術(shù)、器械、散手等，都是以攻防實(shí)戰(zhàn)為其主要內(nèi)容。本文所介紹的散手及攻防實(shí)戰(zhàn)，是白猿通背拳實(shí)用技術(shù)的重要組成部份。 1.勾腳掛打 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立，對(duì)面拱手抱拳，目視對(duì)方（圖1）。 進(jìn)步劈掌 甲方進(jìn)右步，用右掌劈砍乙方頭部。乙方也進(jìn)右步，用右手向上搭接格擋，左掌付于右胸前（圖2）。 左掛手 甲方用左掌將乙方右掌掛開，同時(shí)將右掌抽至左胸前（圖3）。 右擊胸 甲方用左掌掛開乙方右掌后，迅速抽回至右胸前，同時(shí)出右掌擊打乙方胸部（圖4）。 進(jìn)步掛腳 乙方向后閃身，閃躲甲方擊胸掌。甲方進(jìn)左步于乙方右腳后，同時(shí)出左掌均前探打乙方右肩部位（圖5）。 勾掛瑪肩 甲方用左腳將乙方右腳勾起，同時(shí)左掌前伸，瑪在乙方左肩部位，做好放打準(zhǔn)備（圖6）。 掛打 甲方左腳掛住乙方右腳后，迅速向.上撩起，同時(shí)用左瑪肩掌，向左側(cè)掛打。務(wù)使乙方身體失去重心，而向后側(cè)方跌出（圖7）。 技擊要領(lǐng)說明： 甲方的兩手連擊，進(jìn)手要快，有虛有實(shí)。進(jìn)步掛腳要準(zhǔn)而有力，撩腿要快，掛上就撩，撩腿與肩同時(shí)發(fā)力，不給對(duì)方還手反擊的機(jī)會(huì)。 2.叉步橫打 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面換手抱拳，目視對(duì)方（圖8）。 劈頭掌 甲方上右步，用右掌劈砍乙方頭部。乙方上右步，同時(shí)用右掌向上搭接格擋，將左掌付于胸前（圖9）。 掰步?jīng)_拳 乙方掛開甲方右劈掌，迅速向右轉(zhuǎn)身，右腳上掰步，同時(shí)出右拳沖打甲方右肩頭。并將右掌抽回至左胸前（圖10）。 進(jìn)步扒肘 甲方向后閃身，躲開乙方左沖拳。乙方向前上左步于甲方右腳前，同時(shí)左手向前，扒在甲方左肘外側(cè)（圖11）。
提膝欺身 甲方左臂下垂，不讓乙方扒肘。乙方上右步提左腿，同時(shí)向前欺身，并將左臂橫在甲方胸前，迫使對(duì)方失去重心（圖12）。
別腿橫攔 乙方向前落左腳于甲方左腳前，并迅速向左轉(zhuǎn)身，上右步于甲方身后，同時(shí)將右臂橫攔在甲方胸前，做好橫打準(zhǔn)備（圖13）。
別腿橫打 乙方右腿向前，右橫攔手向后橫別，使甲方失去重心向后跌出（圖14）。
技擊要領(lǐng)說明： 武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技擊方法，在于快速、誰(shuí)確、有力，擊敗對(duì)方于反應(yīng)之前，就是對(duì)方還沒有反應(yīng)過來，已被制服。這組內(nèi)容甲方量是主攻，但處于被動(dòng)。乙方所以主動(dòng)，就在于進(jìn)手快，進(jìn)步更快。手腳并舉。借身法以合之。關(guān)鍵在于使對(duì)方上下錯(cuò)位，失去重心而受制于人。 3.鎖手瑪眉 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立，對(duì)面拱手抱拳，目視對(duì)方（圖15）。
進(jìn)步橫掌 甲方進(jìn)右步。用右橫掌擊打乙方頭部。乙方也進(jìn)右步，用右掌向上搭接格擋，并將左手付于右胸前（圖16）。
左切掌 甲方用左掌劈砍乙方右臂肘部里側(cè)，同時(shí)將右掌抽回至胸前。乙方向后退身閃躲（圖17）。
貫耳捶 甲方用右拳貫打乙方頭部左側(cè)。乙方用右掌向上切截甲方耳捶（圖18）。
進(jìn)步鎖肘 甲方上左步于乙方右腳后，同時(shí)右臂屈時(shí)，右拳變掌由，上向下，扒在乙方右肘外側(cè)，左臂屈肘盤于胸前（圖19）。
鎖手掃眉 甲方用右掌自左向右，橫鎖住乙方右臂，使其半身受制。同時(shí)將左臂伸出，用左掌向上橫掃乙方眉眼之間（圖20）。
跌出 甲方向上瑪閬使乙方，上半身受控，同時(shí)用左腳勾掛乙方右腳，此時(shí)將右臂伸出，并用右掌搡打乙方胸部，使其失去重心而向后跌出。乙方向后跌坐于地（圖21）。
技擊要領(lǐng)說明： 這組動(dòng)作用的是三盤制約法，即控制對(duì)手的上中下三盤。下部搜根，用左腳掛右腳，上部犸眉，既封住對(duì)手雙目，又迫使對(duì)方身體后傾，中部鎖時(shí)，管住了對(duì)手的右半身，既已得手，三盤同時(shí)發(fā)生作用，對(duì)方怎不跌出。勝負(fù)的關(guān)鍵在于：拿的部位要準(zhǔn)，管得要緊，發(fā)得要干凈脆快，打得要狠，要求一個(gè)整勁。 5.掃肩掛切 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖22）。
甩手掌 甲方右步，掄右臂甩手，用右掌掌背擊打乙方面部，并將左掌付于右時(shí)里側(cè)。乙方也上右步，用右掌向上搭接格擋，左掌付于右肋前（圖23）。
擊胸掌 甲方用左掌擊打乙方胸部，同時(shí)將右掌抽回至左肘里側(cè)。乙方含胸縮身，躲開甲方擊胸掌，同時(shí)兩手下垂在體前，做好反擊準(zhǔn)備，右手在上，龍手在下，（圖24）。
貫打 甲方用右拳自右向左，貫打乙方頭部左側(cè)，同；時(shí)將左掌抽回至右胸前。乙方準(zhǔn)備變招還擊（圖25）。
雙捋手 乙方向右側(cè)身閃過甲方右拳貫打，同附用雙手自左向右持住甲方右臂，并將右掌按在甲方右時(shí)關(guān)節(jié)部位（圖26）。
劈面掌 甲方右臂被乙方捋住，迅速下垂解脫。同時(shí)向右轉(zhuǎn)身出左掌擊打乙方面部（圖27）。
鎖手掃肩 乙方右手向上攔截甲方劈面掌，并將其左手骯部鎖住。同時(shí)左手自甲方左臂下，向上穿起至其左腋部位貼緊（圖28）。
掛打跌摔 此時(shí)乙方已控制了甲方上半身左側(cè)，立即右轉(zhuǎn)身用左腳，將甲方右腳勾起，同時(shí)左掌自甲方左腋部位，自右向左切打。使甲方向右側(cè)后方跌出（圖29）。
技擊要領(lǐng)說明： 犸肩掛切，一在掛，掛在于時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，必須往對(duì)方上半身失去自由時(shí)再掛，效果最佳。如果單掛，對(duì)方可以抬腳、前進(jìn)、后撤。二在切，切在于力量與協(xié)調(diào)。切掌與掛要擊在一個(gè)點(diǎn)上，這就是協(xié)調(diào)。但是不論協(xié)調(diào)配合得多好，沒有力量打不出人去。除此，甲方也能夠有多種變化，多種解脫和多種進(jìn)擊之法。這就要看功夫與實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)和膽量在實(shí)戰(zhàn)中的發(fā)揮了。 5.撞打 預(yù)備式 甲有乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖30）。
上步切肩 甲方上右步，掄右掌劈砍乙方右肩，左手付于右胸前。乙方上右步，用右臂向上攔擋甲方劈肩掌，左掌付于右腸間（圖31）。
壓臂橫掌 乙方用右霄將甲方劈肩掌壓下，同時(shí)右腳向前進(jìn)半步，于甲方右腳外側(cè)，并將左臂向上抬起，；屈肘橫在甲方胸前，準(zhǔn)備發(fā)招進(jìn)攻（圖32）。
撞打 乙方用右腳綜住甲方右腳外側(cè)，同時(shí)向前欺身，用左臂向甲方胸部撞打，使甲方失去重心向后跌出（圖33）。
技擊要領(lǐng)說明： 撞打要領(lǐng)，一在管鎖，二在沖撞。所謂管鎖就是將對(duì)方的右腳絆住，常言說腳底下值絆。所調(diào)撞打，是個(gè)沖勁，要連推代搡，一沖一撞，用猛力將對(duì)方打出。當(dāng)然沒有腳底下的絆子，就不會(huì)有滿意的效果。乙方的用招，要迅速干凈麻利。撞打力要充實(shí)，自己的底樁要扎實(shí)沉穩(wěn)。 6.抄腿橫摔 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖34）。
進(jìn)步劈掌 甲方進(jìn)右步，用右劈掌劈砍乙方頭部，左手付子右肘里側(cè)。乙方上右步，右掌向上搭接格擋，左手付于右肋間（圖35）。
蹲身閃 乙方右手搭接后，直掌向里插進(jìn)，直擊甲方頭部。甲方迅速向下蹲身，閃躲乙方直插掌，同時(shí)做好反擊準(zhǔn)備（圖36）。
起身抄腿 甲方用右手將乙方右腿抄起，同時(shí)向上起身，準(zhǔn)備好發(fā)招將對(duì)方放出（圖37）。
進(jìn)步橫摔 甲方抄起乙方右腿后，迅速右轉(zhuǎn)身上左步；同時(shí)將左臂強(qiáng)橫在乙方胸前。在迫使對(duì)方失重時(shí)，發(fā)力將乙方摔出（圖38）。
技擊要領(lǐng)說明： 抄腿橫摔，技法在抄，用法在橫。甲方上手的掌是虛，蹲身抄才是實(shí)用。抄腿要進(jìn)身，上步應(yīng)擠靠，發(fā)力要脆快狠。乙方也有諸多化解進(jìn)擊之法，關(guān)鍵在于反應(yīng)和經(jīng)驗(yàn)。動(dòng)手過招反應(yīng)要快，現(xiàn)想不成。動(dòng)作要敏捷迅速，最好能舉一反三，虛實(shí)相應(yīng)，上下兼顧。實(shí)戰(zhàn)不僅要有勇氣、力量，還要有智謀和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在應(yīng)用中才能得心應(yīng)手，隨心所欲。 7.搬臆擰摔 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖39）。
進(jìn)步撣手 甲方進(jìn)右步，掄右手反掌撣打乙方面部，左手付于右時(shí)里側(cè)。乙方上右步，用右手向上搭接格擋，左手付于右肘里側(cè)（圖40）。
進(jìn)步壓肘 乙方向右轉(zhuǎn)身，進(jìn)左步于甲方左腳里側(cè)。同時(shí)用右掌將甲方右臂壓下，右掌在乙方右肘里側(cè)（圖41）。
背后搬腮 乙方將身體轉(zhuǎn)在甲方背后，并迅速伸左臂圈住甲方頸部，同時(shí)用左手摳住甲方右腮部位（圖42）
擰身搬腮 乙方摳住甲方腮部，迅速向右按身，使甲方全身向右傾倒（圖43）。
摔出 乙方全身一個(gè)整勁將甲方摔出（圖44）。
技擊要領(lǐng)說明： 搬腮擰摔重在步法，插步要準(zhǔn)，步眼合適才能得手。轉(zhuǎn)身要快，我方動(dòng)作要在對(duì)方反應(yīng)之前，已經(jīng)到位，才能起到作用。摔法要狠，與搬腮密切配合，搬腿由右向左，對(duì)方向右掙脫，我即借勢(shì)用力，向右將其摔出。 8.插步橫打 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立。對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方，（圖45）。
上步劈扁 甲方上右步，掄右掌劈砍乙方頭部，左手付于右胸前。乙方上右步于甲方右腳前，同時(shí)用右掌向上搭接格擋，左掌付于右胸前（圖46）。
插步絆腳 乙方向右轉(zhuǎn)體，迅速將左腳插在甲方左腳外側(cè)，絆住甲方左腳，同時(shí)間下蹲身，并將左臂插在甲方右臂里，做好橫打準(zhǔn)備（圖47）。
橫打 乙方迅速挺身橫左臂將甲方摔出，務(wù)使甲方失去重心向左側(cè)傾跌摔出（圖48）。
技擊要領(lǐng)說明： 這組動(dòng)作干脆利落，三招兩式解決問題。制勝的關(guān)鍵在于插步--準(zhǔn)二快，上步就橫，橫上就倒，不拖泥帶水。除此要講技術(shù)和實(shí)力。技術(shù)就是要防止對(duì)方化解，所以要求快速，閃電式的進(jìn)攻。實(shí)力就要有充實(shí)的功力，發(fā)揮出來就要?jiǎng)莶豢蓳酰@就叫周身統(tǒng)一整勁。對(duì)方想化解也不可能。 9.扒肘掛摔 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手。目視對(duì)方（圖49）。
上步劈頭 甲方上右步，用右掌劈砍乙方頭部，左手付于右胸前。乙方上右步，用右手向上搭接格擋，左宇付于右胸前（圖50）。
換手外磕 乙方左手向上，自右向左磕打甲方右肘里側(cè)（圖51）。
上步扒肘 乙方向前上左步于甲方右腳里側(cè)，同時(shí)右掌向上扒住甲方右肘外側(cè)部位（圖52）。
扒肘掛摔 乙方右掌扒住甲方右肘后，立即抬右腳自右向左橫踢甲方左腿下部，務(wù)使甲方失去重心，身體向左側(cè)方摔跌出去（圖53）。
技擊要領(lǐng)說明： 扒肘掛摔，上部的扒肘由左向右，下部的掛摔由右向左，形成了一股擰勁將對(duì)方摔出。關(guān)鍵是扒時(shí)與掛摔過程，要有一個(gè)力量的合成，要用在一個(gè)點(diǎn)上，這個(gè)點(diǎn)就是上與下的掙力，使對(duì)方處于掙力的核心，而于人所制。 10.攻防實(shí)戰(zhàn) （一）預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目頓對(duì)方（圖54）。
進(jìn)步?jīng)_拳 甲方上右步，用右拳沖打乙方胸部，左手付于右肘里側(cè)。乙方上右步，用右拳自上向下檻打甲方右手腕部關(guān)節(jié)（圖55）。
反拳貫耳 甲方上左步，右拳自下向上，用反拳擊打乙方右耳部位，力在拳背。乙方右手自下向上，用右小臂攔截甲方貫耳拳（圖56）。
橫步截肘 乙方右轉(zhuǎn)身，迅速向左橫跨一大步，將左腳插于甲方兩腳后。同時(shí)左臂屈肘，用左小臂橫截甲方右臂時(shí)關(guān)節(jié)處。同時(shí)右臂屈肘下垂，右手在胸前（圖57）。
撒步抽身 甲方迅速將右腿抬起，向后撤--步，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)，迅速將右臂回抽（圖58）。
沖拳擊面 乙方用右拳自下向上，擊打甲方面部，拳心朝下。甲方向后閃身，躲開乙方擊面極同時(shí)右臂屈肘在胸前（圖59）。
劈拳格擋 甲方閃開乙方擊面捶，立即有手向上，用右拳擊打乙方頭部，同時(shí)用左拳擊打乙方腹部。乙方用左拳自右向左，將甲方右沖拳格開，同時(shí)用右拳向下將平方擊腹拳砸開。乙方子化解甲方兩拳同時(shí)，抬右腳撩踢甲方襠部（圖60）。
蹲身拍腳 甲方向后撤左步蹲身。同時(shí)用右手拍打乙方右腳腳面（圖61）。
技擊嬰領(lǐng)說明： 政防實(shí)戰(zhàn)共四部位，這是其中之一。內(nèi)容并不復(fù)雜，但完全是實(shí)用技擊。攻進(jìn)退守一目了然。短小精煉：是學(xué)好防身自衛(wèi)之術(shù)的極好輔導(dǎo)材料。攻防實(shí)戰(zhàn)，甲乙雙方互為攻守，實(shí)戰(zhàn)時(shí)任意轉(zhuǎn)化。不拘格式套路，應(yīng)用時(shí)自由發(fā)軍，全憑臨場(chǎng)應(yīng)變，隨機(jī)會(huì)面展其技術(shù)。 11.攻防實(shí)戰(zhàn) （二）預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖62）。
進(jìn)步?jīng)_拳 甲方進(jìn)右步，用右拳沖打乙方腹部，左手付于右胸前。乙方進(jìn)右步于甲方右腳外側(cè)，同時(shí)左臂上抬；左手托在甲方右時(shí)關(guān)節(jié)處；將電方右臂向上托起，右手付在胸前（圖63、64）。
瀉肚捶 乙方用右拳沖打甲方腹部。甲方左掌自上向下按壓乙方右沖攀（圖65）。
截腕 甲方右手自上向下，切截乙方右手腕部。同時(shí)將左掌抽至右肘里側(cè)（圖66）。
反截腕 乙方迅速將右手抽回，同時(shí)用左掌自上向下切截甲方右手腕部，并將右腳提起，準(zhǔn)備變招進(jìn)攻（圖67）。
蹬膝沖拳 乙方用右腳直蹬甲方右腿膝部關(guān)節(jié)處，同時(shí)用右拳沖打甲方腹部，并將左掌抽回至胸前（圖68）。
攔手橫切 甲方迅速向后撤右步，閃開乙方右蹬腳，同時(shí)用右手將乙方右擊腹拳扒開，并用左掌向上自左至右，橫切乙方頸部（圖69）。
駁肘 乙方用左手自下向上，托在甲方左肘關(guān)節(jié)處，將其左臂駁開，同時(shí)將右拳收至胸前（圖70）。
擊腹 乙方左手駁肘后，立即用右拳沖打甲方腹部。左手自上向下，切截乙方右手腕部關(guān)節(jié)（圖71）。
沖拳托肘 甲方左掌將乙方有沖拳沖開后，立即變?nèi)?，向上直沖乙方頭部。乙方迅速用左手，托在甲方左肘外側(cè)，并將甲方左臂向上托起。甲方也立即用右掌推住乙方右手拳（圖72）。
壓臂沖拳 乙方用左手將甲方壓下，同時(shí)右拳自腹部向上沖打甲方面部。甲方迅速向右側(cè)身閃躲乙方擊面拳（圖73）。
反嘴巴掌 乙方迅速將右拳抽回至腹前，同時(shí)左掌自下向上用掌背，反抽甲方面部左側(cè)。甲方用左掌自下向上格擋，同時(shí)向左轉(zhuǎn)身，用右拳沖打乙方左肋（圖74）。
截腕 乙方左掌自上向下，用掌沿截打甲方右手腕部。甲方將左掌抽至右肘里側(cè)（圖75）。
沖拳截手 乙方將左掌抽回至胸前，同時(shí)用右拳沖打甲方腹部。甲方迅速向后撤左步，閃開乙方右沖拳，同時(shí)用右掌自下向上，切截乙方右手腕部，并將左掌抽至右肘里側(cè)，做好變招還擊準(zhǔn)備（圖76）。
技擊嬰領(lǐng)說明： 攻防實(shí)戰(zhàn)最是一方為攻一方為守，但在應(yīng)用中要相互轉(zhuǎn)化，守變?yōu)楣ィヒ酁槭?，這才是武術(shù)在應(yīng)用中的真實(shí)內(nèi)容。否則就不能成為攻防實(shí)戰(zhàn)之術(shù)。這組的內(nèi)容以掌法為主，重在截腕切頸，并以拳法輔之，用在擊腹打肋。關(guān)鍵在于變化，上要靈活敏捷，要有高度的適應(yīng)能力，能夠隨機(jī)應(yīng)變。 12.政防實(shí)戰(zhàn)（三） 預(yù)備式 甲左乙右。雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手，目視對(duì)方（圖77）。
上步劈掌 甲方上右步，用劈掌擊打乙方頭部，左掌付于右胸前。乙方也.上右步，右掌自下向.上搭接格擋，左掌付于右胸（圖78）。
單岡貫耳 乙方用左手先向上搭接甲方右手，后將其壓下，同時(shí)右掌自左向右劃弧，至甲方頭部左側(cè)，扇打甲方耳部。（圖79）。
雙捋手 甲方雙掌自右向左由下向上劃弧，壓在乙方有臂外側(cè)。乙方忙向左側(cè)身（圖80）。
甲方用雙掌將乙方右臂下壓一周，已將雙掌換至右臂里側(cè)，乙方向右側(cè)身（圖81）。
下?lián)凼?/span> 乙方右掌自上向下，由里外向用掌背撣打甲方檔部；（圖82）。
雙截腕 甲方雙掌自上向下，截?fù)粢曳搅藐幨郑▓D83）。
雙拍掌 甲方將乙方撩陰手截開后，迅速雙掌自下向上拍擊乙方胸部，乙方立即向后撤右步閃身，并將右掌向，上揚(yáng)起（圖84）。
截手擊頭 乙方右掌自上向下，截?fù)艏追诫p手腕部，同時(shí)用左掌擊打甲方頭部（圖85）。
上截肘 甲方向右晃身，左掌自下向上，由右向左截打乙方左肘外側(cè)，右掌在體前（圖86）。
上步掃肩 甲方上右步，將右掌掃壓在乙方左肩頭并準(zhǔn)備用左手刁捋乙方左手腕部，使用摘拿法（圖87）。
下式撩陰 乙方迅速蹲身下式，同時(shí)用左掌撩打甲方襠部（圖88）。
雙截腕 甲方立即雙掌自上向下，截打乙方左手腕部（圖89）。
上步切腕 乙方迅速左手下垂后收至體前，閃開甲方截腕手，同時(shí)上右步，用右掌切擊甲方右手腕部（圖90）。
轉(zhuǎn)身收式 甲乙雙方同時(shí)收拳轉(zhuǎn)身直立收式（圖91）。
技擊要領(lǐng)說明： 本組內(nèi)容主要以掌法為主。重點(diǎn)在上攔下截，并附有拍掌擒拿，特點(diǎn)為雙手并用。內(nèi)容豐富，變化巧妙。實(shí)用性極強(qiáng)。 |
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