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番茄不要總是炒雞蛋,試試此做法,開胃健脾營養(yǎng)高,孩子們很愛吃

 先下手為強mqa2 2019-04-03

面粉里倒入蝦仁,番茄、雞蛋液、蔥末。

用筷子攪拌成濃稠的面糊,不用額外加水了,番茄的水分和蛋液濕度很大,剛剛好稀釋面粉。

熱鍋倒油,油溫升高時,用勺子舀起面糊,均勻地攤在鍋里,一勺面糊煎兩個餅,盡量攤薄一些,容易熟透、煎至兩面焦黃色,夾起控干油,即可食用。

做好的煎餅直接吃或蘸番茄醬吃,香軟有嚼勁,非常美味哦。

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