論壇上有關于如何保養(yǎng)macbook電池的帖子，其中有一條是，一個月最好完全充放電一次，做電池校準。即完全將電池用光用到黑屏，間隔5個小時以后，再充電。新機子拿到手（rmbp高配）近兩個月了，電池循環(huán)12次左右，但是一般都是在10%以下就重新充電了，想著校準電池一次，于是將電池用光，休整一夜，第二天早上沒開機連接電腦開始充電，三個小時候開機，發(fā)現電池沒有充上，顯示只有1%。以為接觸不良，折騰重新插入電源適配器，反復多次，仍只能連接上但顯示不充電，即屏幕上電池圖標是個插頭，而不是充電時的閃電。在折騰過程中，出現過黑屏，按電源鍵無反應的現象。當時心中不免有些害怕。中午吃飯都不安心。

反復折騰后，發(fā)現可以充電，跟著又出現了問題，很快充電到10%后，數字長期停止不前，以前充電速度很快的，長達30分鐘，充電到10%數字仍然不變，沒有辦法給蘋果打電話，請教工程師如何保養(yǎng)電池。現將這次長達一個半小時的通話關于電池保養(yǎng)歸納如下，供諸位鋒友參考：

1。切記切記，一定不要過度放電，不要隨便做什么電池校準，尤其是rmbp2013年底最新版的，這是蘋果官方硬件工程師的反復強調。聚合電池只會緩慢老化，無記憶功能，不是落后的鋰電池，無需放光校準。完全放電會帶來電池老化，且由于電腦主板會有少許存電記錄基本信息，如果完全放光，導致主板存電耗盡，會出現存儲信息丟失，系統(tǒng)管理混亂。導致的結果是：

1）電源鍵無效，開不了機，只有充電到一段時間，才會正常啟動，這本身也是蘋果對主板的一種保護，我的黑屏就是耗光所有電后，主板完全沒有電，導致無法啟動系統(tǒng)；

2）出現顯示信息混亂，需要重置SMC (關機，同時按下（左側）Shift-Control-Option 鍵和電源按鈕10秒再松開）；或者是重置Pram（重啟電腦出現灰屏前按住 Command-Option-P-R 鍵，開機后再松開）。我重置SMC后，電池充電百分比才恢復正常。

3）嚴重的時候，在主板完全無電，啟動會導致硬件出現未知錯誤甚至是毀壞。

蘋果新型聚合電池，可以使用1000次完全循環(huán)充電（以前的機型只有500次完全循環(huán)充電），這也是蘋果rmbp昂貴的原因之一。正確使用電池可以持續(xù)很長時間，蘋果的設計初衷就是電池壽命和電腦壽命相匹配。電池用完也是你換電腦的時候了。這種電池，最大的傷害就是過度放電與過度充電。由于蘋果電腦有內置軟件管理，一旦充滿后，就不會繼續(xù)充電，因此過度放電是大敵，蘋果官方工程師反復強調。隨用隨充，低于20%就應該充電，因為，這個時候雖然有電，但電壓也會很低，也并不是電池最健康的時候。5%以下就一定要充電了。系統(tǒng)會在電池用光前提示，這個是最后的警告，這個是系統(tǒng)給出的電池極限使用值了（而電池顯示往往會是2%或3%，雖然沒有黑屏，但存電只是給主板使用的。請一定記住，不要用到黑屏。一個月用一次電池到5%以下，就可以了。

剩下的保養(yǎng)建議，我也歸納如下：

2 電池充電合適溫度是10 －35度，存放溫度是－10-45度。如果充電時溫度過低，會出現無法充電，充電時間過長情況。當溫度過低，可以用吹風機，熱吹一下電源適配器的插頭幾分鐘，再插上電源充電。

3 長期不用電腦（6個月以上），由于電腦電池不能卸載，存放電腦時電池一般在50%左右時候，最好。低于10%，高于90%都不好。但一般電腦不要空置時間在6個月以上。超過一年時間，不用電池，會導致電池加速老化。

4 合理使用電池，是對電池最好的保養(yǎng)。過度愛惜電池，反而對電池有損害。想充就充，保證一個月至少一次完全循環(huán)就可以了。一個月完全循環(huán)使用4-5次電池，能夠讓電池保持穩(wěn)定，會讓電池使用很長時間；長期使用電池也不會有太大問題。所以請大家不要溺愛電池，放心大膽的使用吧。

5 查看電池狀態(tài)，按著option，點擊屏幕上電池圖標。這時會多出一個電池狀態(tài)，如果是正常（normal）就沒有問題。

希望我的個人經歷和這些建議，對大家有用，謝謝。

原文轉自這里，感謝原文作者！