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一、皺紋，女人的“咒紋” 女人一生，害怕的東西不多，皺紋要算一個(gè)。 某一天對(duì)著鏡子，發(fā)現(xiàn)自己突然有了魚尾紋，抬頭紋，一定會(huì)大受打擊，然后瘋狂的使用各種養(yǎng)顏品化妝品。 人在微笑時(shí)，臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋紋，但那并不是真正的皺紋。真正的皺紋，長(zhǎng)在皮膚上無法輕易消掉，比起色斑和痘痘更加頑固。 從物理角度看，皺紋是由于人隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚失去水分，干燥之后，失去光澤，皮膚彈性下降，于是形成了皺紋。 這是大家通常所認(rèn)為的，那么從中醫(yī)的角度看，皺紋又是如何來的？ 二、皺紋多，氣血不和！ 由中醫(yī)角度看，皺紋多，直接原因是氣血不和。 氣血就像衣服上的一根根線條，組成了人體，氣血虧虛不和，難免就會(huì)起皺，尤其再臉上最為明顯。 中醫(yī)有句話叫“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨献⒂诿妗?，即人體氣血盛衰都會(huì)表現(xiàn)在臉上。 氣血旺盛，面部的肌膚就潤(rùn)澤柔軟；氣血虛弱，面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)，就會(huì)顯得枯槁起皺。 同時(shí)會(huì)伴隨健忘，失眠多夢(mèng)，面色萎黃，脘腹脹滿，飲食減少，大便失調(diào)，神倦乏力、月經(jīng)過多、便血、皮下出血等毛病外。 當(dāng)然也會(huì)擁有一個(gè)皺巴巴的褶子臉，所以單獨(dú)補(bǔ)水，化妝，并不能解決根本問題，對(duì)皺紋的效果十分有限。 那么，又是哪些更根源的原因?qū)е铝税櫦y呢？ 三、人的五臟，都與皺紋有關(guān)！ 中醫(yī)認(rèn)為，心脾兩虛，可能是引起皺紋的一大原因 因?yàn)樾挠行醒δ埽难摰呐?，等于心的行血功能減弱了，到臉上的血液就少了。 而脾為氣血的生化之源，氣血的生產(chǎn)車間，脾虛了等于直接減少氣血產(chǎn)量減少了，運(yùn)送到全身的血液都會(huì)減少。 故心脾兩虛的女性，等于是用小的力量推動(dòng)很少的血液，這還能好好地滋潤(rùn)皮膚嗎？在這種情況下，能不產(chǎn)生皺紋嗎？ 除此之外，皺紋的產(chǎn)生與其他五臟六腑也有關(guān)系。 人由外到里，依次為皮膚毛孔，血液，肌肉，筋，最深層為骨髓，它們之間存在緊密的聯(lián)系。 而肺主皮毛，主管皮膚和毛孔；心主血脈，總管血液；脾主肌肉，肝主筋，腎主骨，不論哪個(gè)臟器出現(xiàn)問題，皺紋都可能產(chǎn)生。 故老年人多有皺紋，因?yàn)槲迮K都已衰老，功能減弱，提供不了充沛的氣血滋養(yǎng)皮膚，只有增強(qiáng)五臟的生理功能，皮膚才能長(zhǎng)久保持光滑。 四，艾灸像熨斗，皺紋如衣服！ 衣服皺了可以用熨斗，皮膚皺了，不妨試試艾灸。 艾灸去皺，是起到給氣血扎根的作用，所謂根深葉茂，氣血的底蘊(yùn)厚，才能有力的滋潤(rùn)皮膚。 艾灸對(duì)付皺紋，就像熨斗對(duì)付褶皺的衣服，它可以熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，保持肌膚的光澤，重要性不言而喻。 艾灸去皺，主要針對(duì)2個(gè)常見穴位： ① 神闕穴，也就是肚臍 神闕穴隸屬于任脈，是任脈上的陽(yáng)穴，“神”是變化之極意思，“闕”是宮闕的意思，神闕是元神居住的地方，是心腎五臟交通的門戶。 神闕內(nèi)應(yīng)五臟六腑，外連四肢百骸，內(nèi)通外聯(lián)，承上啟下，女性艾灸時(shí)常常會(huì)用得到。 ② 命門穴，又叫屬累 命門穴為督脈陽(yáng)穴，是人體生命能源的所在地，并且與神闕穴前后呼應(yīng)。 艾灸神闕時(shí)再灸命門，可激活五臟之氣，給氣血以動(dòng)力，血?dú)庑袆t皮膚潤(rùn)澤，皮膚潤(rùn)澤皺紋也就消了。 艾灸方法：可采取溫和灸或隔姜灸，此外，還可以兼顧起皺的阿是穴及局部，印堂，血海，三陰交等，增強(qiáng)艾灸效果。 五、按摩法，局部去皺！ 艾灸通過調(diào)理臟腑氣血，根源上抹平皺紋。不過這并不是唯一的去皺妙方，采用適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ钴S局部的皮膚氣血，也能達(dá)到緩解皺紋的一部分目的。 ① 魚尾紋 艾灸同時(shí)，用食指在眼部周圍進(jìn)行由內(nèi)向外的按摩，每次10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月，眼角就不容易長(zhǎng)出皺紋； ② 額頭紋 額頭也是經(jīng)常長(zhǎng)皺紋的地方，用雙手拇指外側(cè)的羅紋面，或無名指及中指指腹，從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)座分推法，有皺紋時(shí)采用單方向抹法。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。 ③ 法令紋 用大拇指與食指指腹，沿著法令紋按摩；然后手指卷曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度往上提拉，到耳際部位停止，每次10分鐘左右。 |
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