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據(jù)統(tǒng)計 我國心腦血管疾病 患病人數(shù)超過 2億 是居民第一大死亡原因  我國高血壓病的主要特點 可以概括成 “三高” 即高血壓患病率高、致殘率高、致死率高 以及 “三低” 即患者的知曉率低、服藥率低、控制率低  血壓多高才算高血壓？ 如何控制血壓？ 測量血壓時要注意些什么？ 請心內(nèi)科專家為我們解答 本期專家 李 論 【高血壓】標準 收縮壓（高壓）達到或超過140 舒張壓（低壓）達到或超過90  兩個指標無需同時達到，例如130/90或140/80也是高血壓。 Ⅰ 測量血壓要注意方法  家庭自測、社區(qū)檢測、醫(yī)院檢測都可以診斷高血壓。 在家自測建議使用電子血壓計。診斷需在沒有干擾的條件下進行，剛吃飯、運動、生過氣都無法確診。  如果對血壓值有疑問，需要重復(fù)測量，把最不可能的數(shù)據(jù)去掉取平均值，結(jié)果比較準。  李論 40歲后每年都要查血壓，建議在家中備好血壓計。 Ⅱ 老年高血壓的特點 高壓高 / 低壓低  調(diào)查發(fā)現(xiàn)老年人的舒張壓（低壓）到了一定程度，就高不起來了。 一個很重要的原因是血管硬了，沒有彈性，高壓越來越高，低壓越來越低。 Ⅲ 目前我國高血壓的患病趨勢  高血壓的人群每年至少以10%的速度遞增，主要原因：人口老年化。 高血壓其實是老年性的疾病，血壓是隨著年齡增加而增加的，所以理論上只要活得夠久，遲早會達到高血壓標準。 Ⅳ 高血壓是綜合性因素造成的  【5~10%的患者】（繼發(fā)性高血壓）：由單一疾病引起，例如患有腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂的人群血壓升高導(dǎo)致高血壓； 【90%的患者】（原發(fā)性高血壓）：年齡、遺傳、生活方式、肥胖、情緒、是否鍛煉等綜合因素。 Ⅴ 高血壓不能以癥狀來判斷 高血壓的癥狀跟血壓高低不成正比，很多人血壓很高但沒有癥狀，也有人把血壓降下來后還是不舒服。 高血壓的典型癥狀：頭暈、血往上涌、頭脹。但高血壓診斷需要靠測量，而非癥狀。 Ⅵ 高血壓會引發(fā)系列并發(fā)癥 血壓是血液在血管里流動的阻力，只要有血管的地方都會受到血壓的沖擊。
Ⅶ 突發(fā)高血壓應(yīng)立即到院急救 血壓超過180時如果沒癥狀也不要緊張，休息一下就會好轉(zhuǎn)。 高血壓太高時身體會發(fā)出信號，例如有的患者突然感覺頭痛欲裂、惡心嘔吐或氣喘，這時患者有血管爆或心衰的風險，這些是高血壓的并發(fā)癥，例如高血壓腦病、高血壓心臟病，此時要立馬休息去醫(yī)院打針。 Ⅷ 如何選擇降壓藥？
Ⅸ 控制高血壓飲食要注意低鹽 飲食對血壓的影響主要是食鹽（氯化鈉） |
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