云淡風輕,明月皎潔照人家;時逢夜晚,三杯美酒繞親情。忙碌了一天的人們,終于可以在這個美好的夜晚,全家人坐在一起,有說有笑的吃著晚飯。飯后之余,來點甜點,也是很不錯的選擇,而紅酒丁香燉梨就是一道非常鮮美的甜點,甜蜜的思念,如梨一樣的甘甜,期盼千萬又似紅酒般濃郁,就這樣慢慢的把這一切的思緒都熬成幸福的味道,讓人停留在此刻,不想離去! 【1】準備食材 香梨三個,紅葡萄酒500毫升,冰糖兩塊兒,肉桂一根,丁香5克。 【2】制作流程 香梨清洗干凈后削皮兒,切成小塊兒,放入鍋中,加入冰糖,肉桂,丁香,加入紅葡萄酒,使其淹沒雪梨,先用大火燉煮5分鐘左右,改用小火慢燉,燉煮30分鐘左右,將魚的一面翻動,繼續(xù)用小火燉煮半個小時左右,當紅葡萄酒和糖汁水變少時,用勺子將葡萄酒和糖汁水不斷的澆在魚身上即可。 【3】烹飪小貼士 燉梨的時候可以適當?shù)奶砑由僭S檸檬絲,或者橙皮絲。這樣搭配,燉煮出來的味道會更加清新,紅葡萄酒選用顏色偏深紅的。這樣燉出來的梨色澤會更漂亮,燉梨期間,需要隔幾分鐘,往梨身上交汁翻身,讓梨充分的浸泡在酒之中。這樣做出來的紅酒丁香燉梨,對于不勝酒力的人,可以當做很好的解酒養(yǎng)生甜點來使用。 【4】營養(yǎng)價值 梨中含有豐富的維生素b,能夠有效的保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓,同時梨中含有較多的糖類物質(zhì)和多種維生素,容易促進人體的消化吸收,不僅可以增進食欲,對于保護肝臟也有著很好的功效。梨味甘性涼,常吃梨不僅可以清熱解渴,生津潤燥,對預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高記憶力,注意力也有著很好的藥膳價值。 |
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