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來自： 大道至檢 > 《待分類》
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【緩解眼疲勞】
【緩解眼疲勞】1、眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2、眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。3、熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷五分鐘。4、看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方三分...
4招緩解眼疲勞
4招緩解眼疲勞 4招緩解眼疲勞 1、眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2、眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。3、熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷五...
緩解眼疲勞
緩解眼疲勞 1、眼珠運(yùn)動法： 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2、眨眼法： 頭向后仰并不停眨眼。3、熱冷敷交替法： ...
保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛1.眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2.眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。3.熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。4.看遠(yuǎn)看近...
4種小方法緩解眼疲勞
4種小方法緩解眼疲勞。眼珠運(yùn)動法：①頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。②眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。③熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分...
緩解眼疲勞的4個(gè)小竅門
緩解眼疲勞的4個(gè)小竅門【緩解眼疲勞的4個(gè)小竅門】 【轉(zhuǎn)分享，給你好能量好運(yùn)氣，讓更多人得到幫助】1，眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)...
緩解眼疲勞4個(gè)小竅門
緩解眼疲勞4個(gè)小竅門。1.眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2.眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。3.熱冷...
緩解眼疲勞小知識
緩解眼疲勞小知識。1. 眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。2. 眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。3. 熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷5分鐘再冷敷5分鐘...
長時(shí)間用眼，如何緩解眼疲勞
長時(shí)間用眼，如何緩解眼疲勞①眼珠運(yùn)動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動。②眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。③熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
