大家都知道葡萄是水果當(dāng)中營養(yǎng)含量很高且營養(yǎng)比較全面的。它不僅在我們生活中十分的常見，同時很多人對它也是情有獨鐘。富含著諸多的營養(yǎng)物質(zhì)。一般我們除了吃新鮮的水果葡萄之外，也會吃一些經(jīng)過晾曬制作之后的葡萄干。生活中相信很多人都喜歡食用葡萄干。葡萄干是一種很常見的食物。雖然外型很小，不起眼，但是葡萄干對人體健康具有很大的好處。

葡萄干是水果葡萄脫水以后得到的干果食材，是平時人們最愛吃的一種休閑零食，可以有效清除人體肺部積存的毒素，而且能消炎化痰，擴不但能吸收豐富的葡萄糖，還能吸收一些天然黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)對人類的心臟有明顯保護作用，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。

醋是我們生活中常常用到的，廚房調(diào)味品的一種，其實他的功效可不止是調(diào)味品這么簡單,含有豐富的有機酸可以有效的促進糖類代謝，分解體內(nèi)疲勞物質(zhì)，消除人的倦怠感。還能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能。能促進血液循環(huán)，使人皮膚光滑。

所以葡萄干加醋一起吃，每天來點，排肝臟毒素，清子宮污血，肌膚更白凈！