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作者：凰兮 來源：中國NLP學院 （nlpcn1997） 01 愛和陪伴，比什么都重要 新一季的《妻子的浪漫旅行》播出，許多人都被明星夫妻的婚姻甜到齁，見識到明星的另一面。 而節(jié)目中，汪峰感嘆了一句“有時候，陪伴比血緣更重要”，給人極大的感觸。 汪峰的感嘆是他的親身經(jīng)歷，他的大女兒雖然不是章子怡親生的，但章子怡對她不錯一起逛街、旅游、舉辦生日party…… 平時我們一說“后媽”，第一反應大多都是白雪公主中的惡毒后母，但有的“后母”，卻跟親媽一樣。 章子怡用愛和陪伴，成為一名與眾不同的“后母”，給予大女兒屬于母親的溫暖，讓她活得從容、快樂和自信。 父母是孩子第一任的老師，足以影響孩子一生。 在孩子意識形成的關鍵時期，更加不能少了父母的陪伴。 有家庭親子關系報告顯示：當孩子缺乏父母的陪伴和足夠的交流時，他們就會感到“缺愛”，直接影響到人際關系的能力，嚴重“缺愛”時，甚至有可能形成反社會型人格障礙。 父母對孩子的愛和陪伴，比什么都重要。 哈佛心理學教授吉爾博特說：“十年后，你不會因為少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。” 多和孩子相處，在孩子的成長過程中給予充足的愛，才能讓孩子快樂地成長，形成健全的人格。 02 電視劇可以補看，錯失的陪伴難以彌補 由同名小說改編的美劇《十三個原因》（又名《漢娜的遺言》）中，漢娜的父母經(jīng)常爭吵，婚姻瀕臨破碎，夫妻二人和漢娜之間缺乏溝通和陪伴。 因此，漢娜自殺后，她的父母既傷心又痛苦，卻不曉得她為什么要自殺。 最后，還是靠著漢娜事先錄好的錄音帶，他們才知道，家庭的不和諧以及校園暴力，導致漢娜默默地承受著巨大痛苦，直至崩潰。 或許在父母他們眼中，陪伴只是一個形式。 可對孩子來說，那代表著父母對自己的愛和關注。 曾經(jīng)看過一組數(shù)據(jù)：中國有接近70%的父母，沒時間陪孩子；而且超過七成的父母會因為工作原因，取消與孩子的約定；有六成以上的孩子兒童由老人照顧。 孩子最需要的就是父母的陪伴，然而太多父母做不到了。 《奇葩說》中有這么一個辯題：“爸爸陪伴孩子，每周低于12小時，就被取消爸爸稱號，你同意嗎？” 雙方的辯論精彩絕倫，而顏如晶的這一段話，更是戳中了無數(shù)人的心： “孩子的人生，從1歲到20歲，我們走過來，他們比連續(xù)劇更糟糕，連續(xù)劇你不看，我們可以補，但是我們孩子的人生，是補不回的，1到20歲你不看了后，你就永遠都看不了了?！?/span> 有教育專家認為，孩子0-12歲是父母陪伴的“黃金有效期”。尤其在0-6歲這個年齡段，更是是孩子性格形成的關鍵期。 電視劇什么時候都可以補看，但父母錯失的陪伴，卻是難以彌補。 03 陪著不等于陪伴，質(zhì)量遠比數(shù)量重要 有一個廣告短片叫《陪著≠陪伴》。 視頻中的家長，看似一邊工作孩子，一邊陪伴孩子，但其實心思完全不在孩子身上；還有孩子在就旁邊，自己卻玩著手機，完全不知道孩子想要做什么…… 這些場景，都是我們?nèi)粘Ｉ钪械目s影。 正如視頻的標題說的，陪著≠陪伴。 有質(zhì)量的陪伴，是把心思真正地放在和孩子互動和交流上。 只有真正地走進孩子的世界，給予高質(zhì)量的陪伴，才能讓孩子健康成長。 曾有個小男孩控訴自己的父母：“手機才是爸爸媽媽的孩子。我每次抬頭看著他們時，他們都是盯著手機，手機里到底有什么好東西，竟然比我還重要！” 有教育專家提出，父母在陪伴孩子時玩手機，其實是一種“冷暴力”，因為孩子被徹底地忽略了，因為父母看不到他們的需要。 很多時候，孩子哭鬧、打砸家里的東西，其實只是為了吸引父母注意。 科技改變生活，如今，許多家長因為各種原因無法陪伴孩子，于是為了給孩子解悶、讓他們“快樂”，就把電子產(chǎn)品塞給孩子，希望這些東西能代替他們，給孩子快樂。 可是，這樣孩子就會快樂嗎？ 在電影《頭號玩家》里，哈利迪小時候是在打游戲之中度過的，直至長大成人，到生命的最后一刻，他的人生中大部分都屬于游戲，或許還有朋友、生意……但唯獨沒有父母。 正如英國作家阿蘭·德波頓所言：“每個人都希望別人注意到我們的出現(xiàn)，記住我們的名字，傾聽我們的意見，寬宥我們的過失，照顧我們的需求?！?/strong> 孩子更需要的，不是這種一關又一關的“快樂”，而是父母的關愛。 有父母陪伴的童年，才是孩子們最想要的童年。 04 所謂成功的父母，就是有時間從容地陪伴孩子 美國歷史上最恐怖的“炸彈客”泰迪·卡辛克斯基，從1978年到1996年，他寄出數(shù)十個郵件炸彈，炸死數(shù)人，炸傷數(shù)十人。 后來，心理分析專家介入，最終找到他“損人不利己”的緣由。 在他6個月大的時候，曾經(jīng)因病住院，期間沒有任何人的陪伴和撫慰。 出院后，他從一個快樂的孩子，變成一個自閉的孩子，再也很難信任人。 有心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個3歲以下的孩子，如果和最重要的撫養(yǎng)者分開兩個星期以上，并且期間沒有任何肌膚接觸，會對其造成難以逆轉(zhuǎn)的心理創(chuàng)傷。 父母的陪伴和愛，很多時候決定了孩子以后的性格。 如果父母愿意多花一些時間陪伴孩子，和孩子一起做一些好玩的事情，孩子的精神得到滿足，思維自然會變得更加開闊，自身也會更加熱愛生活。 或許有人會說：“我拿起磚沒辦法抱孩子，放下磚又沒法養(yǎng)活家，自己也很無奈啊！” 但是，再忙能有作為前任美國總統(tǒng)的奧巴馬忙嗎？ 在任期間，奧巴馬再怎么忙碌，也會抽時間和家人吃晚飯，陪孩子去游樂園玩，給女兒讀書。 《窮爸爸富爸爸》有這么一句話：“所謂成功的父母，就是有時間從容地陪伴孩子?！?/strong> 一小時擠不出來，半小時呢？十分鐘呢？五分鐘呢？ 只需要短短幾分鐘，每天睡前給孩子讀個小故事，既能幫助孩子入睡，也能促進親子感情。 更重要的是，讓孩子感覺到你是愛著TA的。 除此以外，還可以和孩子一起畫一幅畫，帶孩子去爬山，去博物館…… 陪伴是最長情的告白。 當父母放下忙碌的工作，用心去感受孩子的內(nèi)心，關注并重視TA的需要，陪TA讀一部本，甚至吃一頓飯，關系自然而然就會變得更親近。 請記住，0~3歲的孩子最需要安全感及充分的愛。 這個時期的心理營養(yǎng)對孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)”自我價值感“，當”自我價值感“足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人。 因此，在孩子的關鍵期，父母要給予孩子們足夠的心理營養(yǎng)。 那么，我們該如何給予孩子足夠的心理營養(yǎng)呢？ 關于這方面，國際薩提亞名師林文采博士獨創(chuàng)了一套行之有效方法。4月16—18日，廣州，我們邀請了國際薩提亞名家林文采博士講授《林文采薩提亞親子關系工作坊》。 通過學習，能讓孩子自然而然地走回正常的成長軌道，與父母重新恢復有效而親密的溝通，讓家長了解孩子在不同成長階段的心理需求,并教給家長一些養(yǎng)育心理健康的孩子所必需的方法和技能。
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