最近頻繁報(bào)道的關(guān)于某某醫(yī)生猝死、某某工作人員過勞死、某某地區(qū)出現(xiàn)砍人事件至多少人死亡，多少人受傷等，此類事情累見不鮮。關(guān)于健康的詞語不斷出現(xiàn)在大眾的眼中，到底何為健康呢?

小編專門請(qǐng)中公教育醫(yī)療研究院的專家給大家做了詳細(xì)解答：

健康是一個(gè)不斷發(fā)展著的概念，在不同的歷史時(shí)期，人類對(duì)健康的理解不盡相同。1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)為健康提出了一個(gè)三維的定義，這就是“健康，不僅僅是沒有疾病和身體健康的虛弱現(xiàn)象，而是一種在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)?！苯】档膬?nèi)涵在不斷地發(fā)展，1990年世界衛(wèi)生組織進(jìn)一步對(duì)健康的定義作了補(bǔ)充，提出健康還應(yīng)包括道德健康，即：健康是指，一個(gè)人在身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)健康和道德健康四個(gè)方面皆健全。

那何為心理健康呢?心理健康，也稱心理衛(wèi)生，是指以積極的、有效的心理活動(dòng)、平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)、自然環(huán)境以及自我內(nèi)環(huán)境的變化具有良好的適應(yīng)功能，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

在面對(duì)重大的生活壓力下，希望各位能調(diào)解好壓力，適當(dāng)解壓，做一個(gè)在身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)的健康人。