在生活中，很多人沒(méi)事的時(shí)候，總喜歡吃一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜不僅口感好，常用蜂蜜泡水喝的話，還能達(dá)到美容的效果呢。尤其是在冬天，天氣比較潮濕陰冷，對(duì)于那些身體抵抗力較弱的小孩來(lái)說(shuō)，容易被寒氣入侵體內(nèi)，從而得感冒，成天咳個(gè)不停，看著都心疼，這時(shí)若是喝上一些蜂蜜水，可以有效潤(rùn)肺止咳，緩解感冒癥狀。不過(guò)，有些朋友照這個(gè)方法做了，卻沒(méi)有明顯的療效，就以為這種方法不好，其實(shí)不然，可能是蜂蜜本身出了問(wèn)題。有些不良商家為了盈利，會(huì)想方設(shè)法降低蜂蜜的成本，生產(chǎn)出劣質(zhì)的假蜂蜜，吃了這種假蜂蜜不僅不能起到良好的養(yǎng)生效果，反而易傷身呢，所以在生活中，我們一定要學(xué)會(huì)辨別真假蜂蜜的小竅門(mén)。80歲良心老蜂農(nóng)透露：瓶子“搖一搖”再倒過(guò)來(lái)，真假蜂蜜一看便知！

有次在和老蜂農(nóng)交談的過(guò)程中，他透露給我，教我辨別真假蜂蜜的技巧，首先，用一個(gè)空的塑料瓶裝半瓶水，然后將一勺蜂蜜倒入水中，蓋好蓋子，使勁搖晃，再倒過(guò)來(lái)，若是發(fā)現(xiàn)蜂蜜再怎么搖晃都沒(méi)有氣泡產(chǎn)生的話，那么，則說(shuō)明這很有可能是人工制造的假蜂蜜，相反的，若是有大量氣泡冒出，并且這些氣泡久久不能消散，那么，則說(shuō)明這是真蜂蜜，因?yàn)檎娣涿壑泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以經(jīng)過(guò)搖晃出現(xiàn)氣泡是再正常的現(xiàn)象，而假蜂蜜由于沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)，所以自然不會(huì)有氣泡產(chǎn)生了。

當(dāng)然了，若是嫌此方法麻煩的話，也可使用更為簡(jiǎn)單的方法，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)蜂蜜的時(shí)候，可以打開(kāi)蓋子聞一下氣味，若真是蜜蜂采蜜而成的蜂蜜，會(huì)有一陣植物的花香，聞著很舒服，但若是人工合成的蜂蜜，不會(huì)有這么自然的花香，反而是一股濃濃的蔗糖味。還有一種更簡(jiǎn)單的方法，那就是根據(jù)價(jià)格高低來(lái)分辨，如果你看到街上賣(mài)的蜂蜜十幾塊錢(qián)就一大罐，那么很可能是人工制造的，因?yàn)槿羰羌円吧姆涿郏习賶K錢(qián)都有人搶著買(mǎi)，所以蜂蜜的品質(zhì)和價(jià)格是成正比的，所以我們切不可為了省錢(qián)，而去購(gòu)買(mǎi)那些劣質(zhì)的加蜂蜜，過(guò)量食用的話，對(duì)我們的身體有害無(wú)益。

綜上所述，我們以后在購(gòu)買(mǎi)蜂蜜時(shí)，一定要擦亮眼睛，使用上述方法，鑒別真假蜂蜜。真蜂蜜對(duì)人體的好處是比較多的，蜂蜜雖然甜甜的，但本身卻并不含脂肪，且容易被人體所吸收，即便減肥的女生吃，也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖啦！并且蜂蜜具有很好的殺菌解毒作用，可以幫助我們將體內(nèi)的毒素排出體外，緩解便秘現(xiàn)象。