相機抖動是手持攝影的一大弊端，這也是我們不得不放棄一些照片的最常見的原因之一。

當你的快門速度慢到不能定格你的自然身體運動(呼吸、肌肉緊張等)時，相機就會出現(xiàn)抖動導(dǎo)致畫面模糊，這是在弱光環(huán)境拍攝經(jīng)常出現(xiàn)的問題。

本文將詳細了解在低光照以及常規(guī)拍攝下，手持如何繞過這一問題的許多方法。

相機設(shè)置，以避免相機抖動

如果您處于一個低光條件下進行拍攝，往往需要使用相對較低的快門速度，這對手持拍攝是一個不小的挑戰(zhàn)。

下面是一些可以幫助您在弱光手持拍攝音樂會和舞臺攝影，以及夜間人像的相機設(shè)置。

打開圖像穩(wěn)定：

許多相機提供了某種圖像穩(wěn)定功能，你可以在鏡頭上找到(例如佳能鏡頭上的IS系統(tǒng))或在相機的機身（如索尼相機機身防抖）。

圖像穩(wěn)定的性能通常以每檔表示。在手持設(shè)備時，如果我們認為相機無抖動的安全快門速度為1/60，則3檔圖像穩(wěn)定可讓您以1/8秒快門速度產(chǎn)生清晰的圖像。

安全快門與您所使用的焦距相關(guān)，例如您使用的是50mm焦段，您可以將快門速度設(shè)置為1/50秒拍攝，在100mm焦段時，您需要在1/100秒的快門速度下進行拍攝，您可以在更改焦距時遵循此關(guān)聯(lián)。

許多鏡頭帶有兩檔防抖，通常第一檔是用于校正所有動作，第二檔可以幫助您完成追焦拍攝等效果。圖像穩(wěn)定雖然可以緩解攝影師的拍攝抖動，但是請放心它對拍攝主體的運動是無效的。

開啟大光圈：

提高快門速度以避免相機抖動的一種顯而易見的方法是使用快速鏡頭。這些鏡頭往往有f/2.8或更大的光圈。

假設(shè)鏡頭最大的光圈為f/5.6，最終的快門速度為1/10秒。在相同的光線條件下，f/2.8（2檔更亮）鏡頭可以讓您使用1/40秒的快門速度，獲取相同的曝光。

提高你的ISO：

關(guān)于ISO有很多誤解。ISO在數(shù)碼相機中不影響傳感器對光的敏感度。它是通過電子方式放大傳感器記錄的信號。

這有很多影響，其中之一就是ISO噪點。一般來說，ISO值越高，圖像越亮，但噪點越多。

現(xiàn)在的數(shù)碼相機對噪點的控制已經(jīng)相對完善，適當?shù)脑黾覫SO并不會對拍攝質(zhì)量造成極大的影響。比起模糊的圖像，我更喜歡嘈雜的圖像。我建議提高您的ISO，直到你能得到一個相當快的快門速度。當然你也可以設(shè)置一個最高ISO，保證拍攝質(zhì)量。

單拍和連拍：

在膠片時代，我們能拍的照片數(shù)量非常有限(每卷最多36張)。在數(shù)碼世界里，我們可以拍幾百甚至上千張照片。

我們可以采用所謂的“擇優(yōu)”的方法來獲得更清晰的圖像。

一次按下一張照片的快門會引起或放大相機的抖動。當使用連拍模式時，您只需按下快門即可開始和停止拍攝。

試著開啟連拍模式，一次拍攝拍三/四張照片。這通?？梢宰屇悴蹲礁逦膱D像。

在上面的測試序列中，我們可以看到第三幅圖像是最清晰的。

如何握持相機避免抖動

當涉及到相機的穩(wěn)定時，技術(shù)可以提供幫助。但你操作和拿相機的方式對穩(wěn)定拍攝也至關(guān)重要。

輕型和小型相機便于攜帶，但不能很好地避免相機抖動。小巧的相機機身，比如便攜的緊湊型相機，讓你很難很好地把握它們。相機也會因沒有足夠的慣性來保持盡可能的穩(wěn)定。

良好的拍攝方式：

想要穩(wěn)定最好的方式是放松你的拍攝姿勢，不要做那些讓肌肉緊張的姿勢，這會增加身體不必要的震動。

如果你不能靠在什么東西上，為了最好地穩(wěn)定，你可以伸出一條腿在前面，另一條腿在身體后面。這將使你的腳和腰部形成一個三角形，穩(wěn)定你的身體。

將肘部太貼近身體，保持形成另一個三角形，這將有助于穩(wěn)定相機。另一個技巧是在按下快門時要盡可能的輕。同時，注意你的呼吸。不要屏住呼吸，而是開始呼氣，當你完成呼氣后，按下快門。

取景器在相機穩(wěn)定中的作用：

緊湊型相機和手機都沒有取景器，所以你必須看著相機屏幕。這使得相機很自然地遠離身體，保持手臂的距離。

取景器讓你把相機靠在額頭上。這意味著你的手臂貼著你的軀干，彼此靠近。這形成了兩個閉合三角形，穩(wěn)定你的姿勢和相機。

錯誤的拍攝方式：

特別是沒有取景器的相機。當你拿著相機的時候，你可能已經(jīng)養(yǎng)成了一些非常壞的習(xí)慣，如上圖所示。

壞習(xí)慣是當你拿著相機時手臂的關(guān)節(jié)都處于懸浮狀態(tài)，沒有任何的支撐。在這種狀態(tài)下，只有肌肉緊張才能保持它們的位置。但是這種緊張會直接的加劇身體的顫抖，從而導(dǎo)致畫面模糊。

手機和小型相機的良好姿勢：

正如我們所說，取景器的使用確實能幫助你保持相機的穩(wěn)定，但如果你沒有取景器呢?

良好姿勢的原則不會改變。把你的手臂放在身體里，讓你的相機靠近你的軀干。

如果可以的話，坐在地上或者跪下把肘部放在膝蓋上，保持一個非常穩(wěn)定的姿勢。你甚至可以趴在地上，一只手放在相機下。

最后，倚靠墻壁和燈柱也將有助于穩(wěn)定你的拍攝姿勢。

獨腳架也可以使你的相機保持穩(wěn)定，讓它靠近你的身體，而不是把它推開。上面的圖片總結(jié)了所有這些姿勢。

使用帶有取景器相機的良好姿勢：

這張圖表總結(jié)了使用取景器時的最佳姿勢，通過抵住你的前額，相機會進一步穩(wěn)定下來。

結(jié)語

相機的握持方法得當將有助于拍出更為清晰的照片，這都是十分必要的，不要瀟灑地單手拿著相機拍攝，更不能心不在焉地隨手捏著相機。

在這篇文章中，我們了解到了如何能夠盡可能消除相機抖動，所需要采取的拍攝設(shè)置和握持姿勢。記得一定要在下次攝時進行嘗試，這將給您帶來不錯的拍攝體驗。

這里是巨人攝影，攝影愛好者心中的“哈佛”，感謝您的關(guān)注