很多人都喜歡吃海鮮,八爪魚(yú)作為海鮮的一類也是受到了很多人喜愛(ài)的一款美食,八爪魚(yú),又名“章魚(yú)”,章魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,并還富含抗疲勞、抗衰老,能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子-天然牛磺酸。今天分享一道辣醬八爪魚(yú),喜歡的小伙伴趕快動(dòng)起手來(lái)吧。里面的辣醬主要是甜辣醬,因?yàn)樘鹄贬u微甜一點(diǎn)不辣,我又加了點(diǎn)韓式辣醬,又香又辣又帶點(diǎn)甜的,很有味道的菜,還很有嚼勁!可以做開(kāi)胃的宴客小菜,喜歡的朋友可以試試~ 【材料】:八爪魚(yú) 12、韓式辣醬 2勺、甜辣醬 3勺、姜 2片、熟芝麻 1把 【做法】:1、買八爪魚(yú)的時(shí)候可以叫老板去除內(nèi)臟和牙齒,把八爪魚(yú)沖洗干凈,放入沸水中焯1~2分鐘,八爪魚(yú)都卷起來(lái)后就可以了; ?2、煮好的八爪魚(yú)撈起來(lái)瀝干; 3、把甜辣醬和韓式辣醬攪拌均勻; 4、姜片爆鍋后去掉姜塊,放入調(diào)好的辣醬入鍋內(nèi)炒熱; 5、然后放入瀝干的八爪魚(yú)迅速翻炒; 6、讓八爪魚(yú)都均勻的沾上辣醬; 7、出鍋撒上熟芝麻,香噴噴的辣醬八爪魚(yú)就好啦。 放至冷卻再食用味道更好哦~ ?【小提示】: 1、醬汁以辣椒醬略帶甜味為主,如果不吃辣則調(diào)整兩種醬的比例多點(diǎn)甜辣醬,不必拘泥用那種,適合自己的口味便可。 2、焯好的八爪魚(yú)盡量甩干水份,不然裹醬時(shí)很容易出水,收水時(shí)間過(guò)久口感就會(huì)老; |
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