很多小問題，一些小中藥就可以解決的，不想帶著孩子奔波在無休止的排隊、掛號、驗血中，甚至還要擔心受抗生素的過度治療。下面為大家總結了一些中醫(yī)小方，大部分都是自己家孩子用過的，療效很好。

三豆飲

可用來預防和治療溫病發(fā)燒，如幼兒急疹、流感、手足口、皰癥性咽頰炎、麻疹等引起的發(fā)燒。

材料：黃豆20粒，黑豆、綠豆、各15粒

做法：

1、將三種豆子清洗干凈后泡水40分鐘

2、將泡水的豆子連水一起倒入鍋中，熬煮1小時

3、熬成濃湯，喝濃湯，不吃豆。

TIPS：

1、如果孩子尿量少可加白飯豆（又稱白蕓豆）15粒同煮。

2、三歲以上孩子可成倍加量引用此方。

3、發(fā)物如雞蛋，水果，零食，牛奶，肉，等等不吃

4、積食發(fā)燒和外感發(fā)燒（外熱內寒）更不可用三豆飲退燒

葡萄干水

中醫(yī)大師彭子益在《圓運動的古中醫(yī)學》中提到的方子?？深A防手足口。手足口高發(fā)期，可飲此水保平安。

材料：葡萄干3g，水適量

做法：葡萄干加水煮開，小火5分鐘。

TIPS：每天煮，放溫后，空腹喝水，吃葡萄干。

淡豆豉蔥白湯

淡豆豉是家庭必備的一款小中藥，藥店就可以買到，孩子受寒感冒或者輕微積食都可以用它來調理。味道很淡，不像其他中藥苦澀，孩子也很容易接受。

材料：淡豆豉（用量根據(jù)孩子月齡對應相應克數(shù)），帶須蔥白3段，水600毫升

做法：

1、淡豆豉用水淘洗干凈（不可用力，除去浮塵既可），蔥白必須帶須，清理干凈

2、淡豆豉放入水中，水開后轉小火熬煮55分鐘

3、淡豆豉熬煮55分鐘后，放入蔥白，繼續(xù)熬煮5分鐘，共得100毫升～150毫升湯藥

4、用一天，分三次飲用

TIPS：

1、淡豆豉有微弱的發(fā)汗作用，并有健胃、助消化作用。

2、孩子受寒流鼻涕，用這個一天就見效。若治療輕微積食，可以直接煮淡豆豉，無需加蔥白。

焦米粥

這款粥是調理脾胃，治療積食腹瀉使用的，是藥膳，沒有癥狀無需進食。

材料：大米、鐵鍋

做法：

1、大米用鐵鍋炒制成金黃色，不要炒焦

2、1000毫升水加適量焦米熬煮

TIPS：適合八個月以上孩子，如果月齡小，可以用米粉直接炒制成焦米粉。也可以將焦米放入攪拌機，攪拌成粉狀再熬。

蜜導煎

身邊很多孩子受便秘、大便干結、肛裂排便困難的困擾，這款小方來自張仲景《傷寒論》，天然無刺激，老人孕婦產婦孩子都可以使用，滋潤腸道，幫助排便。

材料：蜂蜜、不銹鋼鍋、不銹鋼勺

做法：

1、蜂蜜適量倒入鍋內加熱，不停攪拌至蜂蜜變色至深黃色，略可以聞到糊味兒既可。

2、熬好的蜂蜜離火冷卻至不燙手，然后用手搓成小拇指粗細的錐形。

3、用時趴到床上，抬高臀部，塞入后，用手夾緊臀部，以免滑落。

TIPS：

1、加熱時要不停攪拌，以免糊鍋，加熱是為了蒸發(fā)掉蜂蜜中的水分。

2、孩子用可以適當搓小一點。

3、每次少做一點，如做多可用保鮮膜密封放入冰箱保存。

太極按摩

太極按摩是民間中醫(yī)蘇永泉發(fā)揚中醫(yī)文化而創(chuàng)新的一種按摩保健方法，用于增補元氣、調理脾胃，適用于6歲以下幼兒，對腹脹、積滯厭食、自汗盜汗有顯著療效，對感冒發(fā)燒、咳嗽、痰喘等癥狀有輔助療效。

做法：

1、家長搓熱手心，掌心貼著孩子肚臍。

2、隨著孩子呼吸的氣息而動，產生共振。即孩子吸氣的時候，手掌稍用力壓下去，吐氣時隨著孩子肚子提上來，保持手掌真空狀態(tài)，不能松開。

3、孩子睡著的時候做，每次半小時為宜。

TIPS：家長做按摩的時候環(huán)境盡量安靜，靜心隨孩子呼吸的律動而動，手感如水波一樣，起伏均勻，不能影響孩子的呼吸，手法不僵硬?？删W絡搜索視頻跟隨學習。

南懷瑾貼

可用于體質虛寒的孩子，易感冒、易積食、手腳涼的人可以用，用于調理腸胃，對痛經也有療效。

材料：花椒、艾絨、桂圓肉、透氣膠布

做法：

1、將桂圓肉、花椒、艾絨按2:1:1的比例搗碎

2、將搗碎的材料充分融合后，取適量蓋滿整個肚臍后，膠布貼之

TIPS:

1、膠布要選用透氣的醫(yī)用膠布，如膠布過敏，可先涂抹姜汁，然后在貼膠布。

2、晚上睡前貼，晨起取之。

艾葉泡腳

艾葉可以祛寒、除濕、通經絡。用于受寒感冒。

材料：艾葉一把，水

做法：

1、艾葉放入水中，煮10分鐘

2、放溫后泡腳

TIPS：艾葉泡腳，泡至微汗即可?？梢缘刽[白湯一起使用。

本文來自親子派

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