刮痧療法，是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，用特制的水牛角刮痧板涂抹清熱解毒、活血止痛的潤(rùn)滑劑，針對(duì)不同的疾病，在人體脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩等部位或經(jīng)穴處的皮膚表面進(jìn)行由上而下、由內(nèi)向外的反復(fù)刮拭，直到皮膚出現(xiàn)紅色或青紫瘀斑、瘀點(diǎn)，達(dá)到防治疾病的方法。刮痧使經(jīng)絡(luò)疏通，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，諸多痛證將隨之減輕以至消失，刮痧能使受刮的經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，調(diào)節(jié)免疫能力，而達(dá)到扶正治病、保健強(qiáng)身的目的。

刮痧的三大方法

現(xiàn)存最早的痧癥專著是《痧脹玉衡》，它首次系統(tǒng)地總結(jié)了清代以前有關(guān)痧癥的診斷和鑒別診斷，并從癥狀、脈象、舌象和兼夾癥等加以分類，對(duì)常見(jiàn)痧癥用特定的刮、放、排三大法進(jìn)行治療及調(diào)理，為我們積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

所謂痧癥治療方法，主要是刮痧、放痧和排痧三種方法。具體說(shuō)就是，若痧在肌膚或入于氣分，應(yīng)采用刮痧的方法，使痧毒盡透肌表而出，多適宜于外感疾??；若痧在血肉，痧毒難以外透肌表，應(yīng)采用放痧的方法，使痧毒隨血而出，多適宜于深部肌肉或骨關(guān)節(jié)疾?。蝗麴鹬僚K腑經(jīng)絡(luò)、病程纏綿甚而昏迷不醒，或經(jīng)刮放而痧毒不盡，則應(yīng)選取清熱解毒、順氣活血、通腑排毒等類方藥治療，達(dá)到排痧的目的，多適宜于慢性病或疑難雜癥。

具體在刮痧時(shí)，不能將此三法機(jī)械地割裂開(kāi)來(lái)，應(yīng)視病情而定，聯(lián)合使用，才能取得較好的治療效果。

◎刮法

即刮痧法，《痧脹玉衡》所載刮法的具體方法為：“背脊、頸骨上下及胸前脅肋、兩背肩臂痧，用銅錢(qián)蘸香油刮之，或用刮舌刡子腳蘸香油刮之。頭額、腿上痧，用綿紗線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內(nèi)痧，用食鹽以手擦之。”這類方法在民間流傳得最為廣泛，即所謂的傳統(tǒng)刮痧法。目前多使用水牛角刮痧板或砭石刮痧板，形狀多樣的刮痧板配合靈活的刮痧手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點(diǎn)穴療法，不用針刺入皮下的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法等，使刮痧的應(yīng)用范圍擴(kuò)大到能有效針對(duì)400多種常見(jiàn)病和多發(fā)病，進(jìn)行預(yù)防、保健和治療。

◎放法

又稱刺法、放血法，“凡痧有青筋紫筋，或現(xiàn)于數(shù)處，或現(xiàn)于一處，必須用針刺之，先去其毒血?！比梭w上有10處常見(jiàn)的放痧部位，即頭部百會(huì)穴、印堂、兩太陽(yáng)穴、喉中兩旁、舌下兩旁、雙乳、兩手十指頭、兩臂彎、兩足十指頭與兩腿彎。刺時(shí)只需針?shù)h微微入肉，不必深入。刺頭頂百會(huì)穴時(shí)，須挑破略見(jiàn)微血即可，不可直刺。有些部位則不能采用放刺法，如“腿上大筋不可刺，刺亦無(wú)毒血，反令人心煩。腿兩邊硬筋上筋，不可刺，刺之恐令人筋吊。……其指尖刺之太近指甲，雖無(wú)大害，當(dāng)知令人頭眩。”

放痧的器具，古代最為推崇銀針，據(jù)說(shuō)：“余惟以銀針刺之。則銀性最良，入肉無(wú)毒，以之治至深之痧毒，不尤愈于鐵針乎？此余所以刺痧筋者，獨(dú)有取乎銀針也。”

運(yùn)用放法時(shí)需要注意的是，有時(shí)痧筋并不明顯而呈微現(xiàn)、乍隱乍現(xiàn)甚至伏而不現(xiàn)的情況，這往往是由于痧毒壅阻于臟腑經(jīng)絡(luò)之間而致。若勉強(qiáng)刺放，或刺而無(wú)血，或雖有微血而點(diǎn)滴不流。此時(shí)的治療原則，必須先采用藥物等其它治法，使痧筋顯現(xiàn)后再用放法。

如痧毒壅阻于血者，可用活血破瘀之味散其瘀；壅阻于食者，通其腸胃而消其食；壅阻于痰積者，治其痰積之類。待壅結(jié)消散之后，痧筋自然復(fù)現(xiàn)，然后再行刺放。另外，放痧必須放盡，而食積、血痰之類阻滯痧毒，還可導(dǎo)致放痧數(shù)次而不愈，這時(shí)也要先消除其食積、血痰之類，然后盡放其痧毒。

其操作最好在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行，以掌握適應(yīng)癥并防出血過(guò)多，同時(shí)進(jìn)行必要的消毒處理，以免造成感染。

◎排法

又名藥法，即采用服用藥物的方法進(jìn)行治療，這是相對(duì)于刮、放等外治法的內(nèi)服方法。經(jīng)過(guò)刮放之后，肌膚血肉之毒已除，但臟腑經(jīng)絡(luò)之毒仍有未盡，這就需要采用治療痧癥的專門(mén)方藥繼續(xù)進(jìn)行治療，才能達(dá)到治愈疾病的目的。

一般來(lái)說(shuō)，采用方藥治療，首先要在肌膚血肉之痧毒經(jīng)刮放盡后才能進(jìn)行，否則很可能用藥無(wú)效或者需要長(zhǎng)時(shí)間服藥；其次要辨證準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)，如“輕者用藥不可重，重則恐傷本原；重者用藥不可輕，輕則治之無(wú)效。”另外，由于痧癥癥情復(fù)雜，如犯在氣分有兼痰兼血，在血分有兼食兼積，或又有兼外感內(nèi)壅等等，用藥需考慮周到，多用清熱解毒、行氣活血、通腑消積等方法，排除體內(nèi)毒素，使人體氣血通暢，陰陽(yáng)平衡，慢性病得以康復(fù)。

毒素在人體的表現(xiàn)

由于人體中毒是個(gè)漸變過(guò)程，而且不易被人們發(fā)現(xiàn)和重視，雖然生活水平提高了，但人們的常見(jiàn)病和多發(fā)病也不知不覺(jué)增加了，特別是與生活習(xí)慣有關(guān)的心腦血管病、糖尿病以及腫瘤等，這些與人體中毒有密切的關(guān)系。這是由于毒素進(jìn)入人體后，干擾了血液循環(huán)，影響了新陳代謝，破壞了人體的免疫協(xié)調(diào)能力，所以說(shuō)“毒素萬(wàn)病之源”。

歷代排毒的治療經(jīng)驗(yàn)告訴我們，“下竅閉者……當(dāng)導(dǎo)氣于下；中竅閉者……當(dāng)行氣于中；上竅閉者……俱當(dāng)用清涼引下之?！庇纱丝梢钥闯?，痧毒最易與腸胃食積相與為患，這是由于人體的代謝廢物和毒素主要集中在胃腸道所造成的。

中毒主要的早期表現(xiàn)有：口臭和有惡臭氣體及糞便；便秘、腹瀉、不規(guī)則腸道移動(dòng)、脹氣；經(jīng)常性無(wú)明顯原因的頭痛；從一處轉(zhuǎn)移到另一處的游走性周身疼痛；無(wú)明顯原因的疲倦乏力；對(duì)某些食物過(guò)敏或?qū)χ臼澄飬捠?；下半部、背腰部疼痛；?duì)感染的抵抗力降低；需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠；月經(jīng)前綜合征、乳房疼痛、陰道感染；肝或者膽囊疼痛；皮膚容易長(zhǎng)皮疹、長(zhǎng)癤子、小膿包、痤瘡等。

這里提醒大家，如果自己有以上癥狀的2個(gè)以上，就應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，清潔腸道，排除體內(nèi)的毒素。即所謂“若要長(zhǎng)生，腸中常清”、“防止病從口入，健康從清潔腸道做起”。

刮痧療效明顯，可自我保健

刮痧療法是刮法、放法和排法為一體的綜合療法，在預(yù)防、治療和保健方面有廣泛的應(yīng)用前景，因其安全有效、簡(jiǎn)便易行，深受廣大患者和保健愛(ài)好者的歡迎，所以民間有“刮痧排毒，病好一半”的傳頌。

近年來(lái)刮痧被一些綜合性醫(yī)院或中醫(yī)特色?？漆t(yī)院的針灸科、推拿按摩科、理療科、康復(fù)科等廣泛應(yīng)用，該法主要在配合治療疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病和神經(jīng)、肌肉、血管性疾病等方面，均取得了較好的療效。

保健刮痧則是以自我保健為主要目的，手法更簡(jiǎn)便，主要適用于疾病早期預(yù)防和病后康復(fù)，對(duì)一些功能性病癥、亞健康征候和減肥美容、消除疲勞、提高機(jī)能以及慢性病和疑難雜癥等方面，都發(fā)揮了重要的作用。