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95%的孩子不會拿筆!剛開學(xué),現(xiàn)在糾正握筆姿勢還不晚!

 青島Looker 2019-03-27

小學(xué)語文名師

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握筆姿勢不正確不僅會讓孩子形成不良的坐姿,還會讓孩子寫出來的字歪歪扭扭的,甚至有的孩子因此還得了近視……

今天,我們就來學(xué)一學(xué)握筆這件一生中的大事吧!



01

你握筆的姿勢正確嗎?

我們總說“你的打開方式錯(cuò)了”,那孩子一生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度,或許就與這個(gè)“握筆姿勢”有關(guān)。


有數(shù)據(jù)顯示,絕大多數(shù)的兒童握筆姿勢都存在問題!


這些錯(cuò)誤的握筆姿勢會直接導(dǎo)致他們手形扭曲、骨骼變形,近視、駝背,容易疲倦、做功課的速度慢,字體亦不美觀等

既然有錯(cuò),那錯(cuò)的樣子一定是五花八門的。


所以在說對的之前,先來看看你是不是屬于“錯(cuò)得十分典型”8大情況中的一種!

01

橫搭型

兒童寫字緩慢、寫字太用力、容易疲倦。

02

埋頭型

把拇指藏在食指后面,也是兒童容易犯的握筆錯(cuò)誤。

03

扭曲型

拇指扭曲,以食指頂著筆桿。

04

扭轉(zhuǎn)型

很多兒童寫字時(shí)會把整個(gè)手腕扭轉(zhuǎn),筆向自己,這種執(zhí)筆方法會影響脊骨發(fā)育。

05

直線型

拇指和食指成直執(zhí)筆。

06

錯(cuò)位型

以拇指、食指和中指握筆,不知為何,較多女孩子犯此類型。

07

睡覺型

寫字時(shí)手腕和手邊會貼著桌面,遮著自已的視線。

08

拳頭型

執(zhí)筆時(shí)好像握著一個(gè)拳頭一樣。


為什么說這些姿勢不對呢?主要是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤的握筆姿勢有2個(gè)共同特點(diǎn)


① 運(yùn)筆不靈活,同時(shí)下筆過重或者過輕;


② 會讓手部或者手臂肌肉特別緊張,有的還會導(dǎo)致手腕酸痛。


現(xiàn)在,你終于知道孩子寫字時(shí)為什么又慢又容易喊累,還動(dòng)不動(dòng)就把紙戳破的原因了吧?


判斷一個(gè)人的握筆姿勢是否正確,最直觀的就是看他的中指。中指骨節(jié)由于長時(shí)間被不正確用力壓迫,會造成骨骼的輕度畸形。伸出你的手指,看看你是不是也有這樣的情況呢?


02

正確的握筆姿勢

說了這么多,趕緊看看正確的姿勢到底是什么樣的。


如果你還不明白,那么看看下面的圖片:


看著有點(diǎn)兒復(fù)雜是吧,簡化一下,我們可以通過定位的方法來找準(zhǔn)正確姿勢,在執(zhí)筆的右手(如果孩子檢測出來是左利手,就用左手)點(diǎn)四點(diǎn)記號:


運(yùn)筆的時(shí)候,中指輕輕托起筆身即可,主要由拇指和食指控制筆身。


握筆姿勢正確了,手部肌肉較放松,寫得流利,控制力也恰到好處,書寫清晰,不會過輕或過重。


那么,當(dāng)各位爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了孩子的姿勢不對,又該如何糾正呢?


以下四種方法輕松解決!

01

握筆器法

握筆器的使用原理是有一個(gè)凹槽能指引孩子要把手指放在那里面,所以如果你的孩子寫字時(shí)手指距離筆尖總是很近可以考慮買一個(gè)握筆器啦!


當(dāng)然,木夾或別的小工具也能起到同樣的作用,不過使用體驗(yàn)就沒那么好了,但試一下也未嘗不可,萬一孩子覺得挺有意思呢。

02

小球或紙團(tuán)法

其實(shí),正確的握筆姿勢中有一條:掌心一定要空。如果孩子沒有做到,那小球或紙團(tuán)就能排上大用場了,用法也是相當(dāng)簡單,直接握在手里就可以啦!

03

橡皮筋法一

如下圖所示。將一根皮筋上挽一個(gè)小圈,然后套進(jìn)筆桿,拉緊固定,再將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中就可以啦!

04

橡皮筋法二

首先將皮筋套入拇指、食指和中指根部,再將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入,伸出后正好壓住下根皮筋,最后將筆尖向下壓180度,上部筆的頂端正好挑起下根皮筋。

編輯:泡泡糖

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