陳奕迅有一首歌叫《孤獨患者》，最后一句“外向的孤獨患者，需要認(rèn)可”，打動了很多在現(xiàn)代生活中，已經(jīng)習(xí)慣熱鬧、實際卻內(nèi)心孤獨的人。

快節(jié)奏的生活，讓孤獨成為很多人難以逃避、卻最擅長掩飾的情緒。甚至在去年年底，英國政府宣布用1150萬英鎊，通過120個項目，減輕已經(jīng)成為全國性普遍情緒的孤獨。

我們一直在尋求被他人理解，但我們又發(fā)現(xiàn)被理解是一件很難的事情。

今天的讀一手，推薦4本與“孤獨”有關(guān)的書，有些孤獨來自不被外界理解，有些孤獨是源于自我內(nèi)心的迷茫。

如果你時常在人群中，感到格格不入，那么，這本書就是寫給你的。

故事的主人公名叫瑪格麗特，她今年27歲，是一個很普通的女孩。她喜歡動物，喜歡陽光燦爛的天氣，也喜歡她的小貓發(fā)出的呼嚕呼嚕的聲音。

從外表上，你看不出她和其他女孩的區(qū)別，但瑪格麗特的確與眾不同。她不喜歡生活里的變動，上下班要走一樣的路，甚至早餐都要吃一樣的東西。她對人群和噪聲格外敏感。她很難聽懂同事開的玩笑，也不理解其他人委婉的表達(dá)。她不知道自己為什么和其他人不同，直到有一天，她知道了一個名詞——孤獨癥。

這本書的作者朱莉 · 達(dá)什，正是在27歲時被確診為阿斯伯格綜合征。為了讓更多的人了解孤獨癥譜系及阿斯伯格綜合征，她在博客中記錄下了自己的生活，這本《孤獨患者》就是根據(jù)她的真實故事改編。

這是一本前半部分冷色調(diào)、后半部分暖色調(diào)的漫畫書，翻看瑪格麗特的生活自白，你會認(rèn)識這個笨拙社交、努力融入人群、對世界有著不同感知的女孩，也由此了解到她無法被人理解和接受的困境。

雖然并非每個人都是瑪格麗特，但只要你曾在人群中感到孤獨，就能從書中找到自己：世界總是采用單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，每一個“太這樣”或“太不夠那樣”的人，都質(zhì)疑過自己的不同與不被人理解的孤獨。

《孤獨患者》除了帶我們走進(jìn)孤獨癥患者的真實生活，也告訴每個不被理解的人，與其帶著勉強的快樂迎合世界，不如擁抱真實的孤獨接納自己。

在擁擠的城市生活里，很多人都想有獨屬于自己的一方空間，但倘若真的一個人生活，我們又害怕孤獨。而和家人、愛人、朋友一起生活，許多不被理解的時刻又成了另一種孤獨。

老后孤獨，是一個我們都害怕談?wù)摰膯栴}。而日本詩人谷川俊太郎，卻把自己年近古稀時的生活，寫成了一本《一個人生活》。

谷川俊太郎開始一個人生活的時候，他經(jīng)歷了人生的許多大事，包括父親去世、孫子出生、好友離別等等。然而，這位老人卻坦然地開始記錄自己的獨居日常，他寫信、吃飯、去聽音樂會，日常瑣碎之中他的心境卻充滿了禪意。

在谷川俊太郎看來，一個人生活并非完全地獨處，而是更加自由地與自己、朋友、世界交談，樸實、熱情、有趣、自在、優(yōu)雅的一個人生活中有著無法言說的秘密。

擁有更多一個人單獨相處的時間，反而會讓人對親情、友情、愛情有更多的體悟，也可以更加坦誠豁達(dá)地談?wù)撋c死、婚禮和葬禮。

閱讀這位老者的晚年獨居生活，或許我們會從平淡中品到一絲孤獨。但我們又有些向往，因為每個人都需要這樣的孤獨時刻，需要這樣的獨處空間。

近幾年，不少人發(fā)現(xiàn)，身邊抑郁的朋友越來越多了。但大多數(shù)人，仍舊對抑郁癥的了解止于表面，同時大多數(shù)抑郁癥患者，也都還在孤獨地一個人抵抗著崩潰。

《我在精神病院抗抑郁》這本書，就是一個抑郁癥患者的真實生活記錄。作者左燈是一個90后的女孩，她將自己在醫(yī)院抗?fàn)幰钟舻囊稽c一滴都記錄進(jìn)了書里。

這是一部有些荒誕的作品，一個抑郁癥患者的生活記錄，開心時覺得晴空萬里，生活美好，發(fā)病時天崩地裂，覺得人生太慘了。人生的無常在這本書中呈現(xiàn)得淋漓盡致：每天笑呵呵的人不一定真的那么開心，前一秒還在笑后一秒可能就想結(jié)束生命……

從這些文字中，你能感受到一個抑郁癥患者的真實世界，在那個你看不見的世界里，有親情，有愛情，有友情，還有病友情；有絕望，有崩潰，也有溫暖，有愛。

作者在書中寫道，每次去醫(yī)院復(fù)診，她遇到一個人來復(fù)查的陌生病友，就會內(nèi)心觸動。這些同病相憐的人，有著怎樣的經(jīng)歷？有著什么樣的朋友？大家知道他們的病情嗎？還是瞞著所有人，孤獨地抗?fàn)?，孤獨地?fù)診，孤獨地吃藥呢？

無數(shù)人活在抑郁的陰影下，一個人孤獨地緘默著，他們將自己的失落與崩潰掩藏起來，好像不需要世人的援手。作者寫下這本書的初衷，是希望讓更多人了解抑郁，也鼓勵同病相憐的人們不再孤單一人，而是能夠堂堂正正地站到陽光下，告訴大家：我生病了，但我在努力地活著呢。

所謂孤獨感，有時是因為我們不被外界理解，有時也源于我們自己內(nèi)心的迷茫。

我們是誰？我們要做什么？在時代的洪流中，我們?nèi)绾瘟粝聜€人的聲音？如何找到自己的價值？

這本《黑色小說》中的主人公M和W，也在追問自己這樣的問題。

男生M是一個留學(xué)英國的醫(yī)科學(xué)生，報道后離開學(xué)校一個人跑到倫敦生活，他對寫一部小說有著極大執(zhí)念。他做外科醫(yī)生的父親和熱衷瑜伽的母親，對文學(xué)本身毫不理解，他也并不打算告訴他們；

女生W是留學(xué)英國的藝術(shù)史學(xué)生，她向?qū)W校請假半年，只為了去倫敦探尋17世紀(jì)漢密爾頓公爵的秘密歷史。

M和W出身的中國知識分子和藝術(shù)家家庭，是近十年來涌現(xiàn)的典型的城市中產(chǎn)階級。因而他們的青春晚熟又困惑，復(fù)雜而多元。信息碎片化的當(dāng)下，我們每個人都和小說主人公一樣，遭遇著這個時代的焦慮和經(jīng)常襲來的迷茫。

在這本小說的扉頁，作者楊好寫了這樣一句話：“謹(jǐn)以本書獻(xiàn)給所有愿意拯救自己內(nèi)心的人們。”或許，年輕的M和W對既有生活的執(zhí)意逃離，對古老公爵秘密的固執(zhí)探尋，本身就是他們對自己內(nèi)心的一場拯救。

作家、評論家李敬澤在序言里評價這本書“是一部拒絕的小說”，在作者楊好冷淡的講述中，你會感受到一種隱隱散發(fā)著的奇異魅力。

它沒有繁復(fù)的語言，沒有跌宕的情節(jié)，甚至閱讀順序都可以改變。順序讀、對照M和W的前后章節(jié)讀、從任意一章開始讀，讀者都可以進(jìn)入這個黑色小說的世界。

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編輯 = Cellur

圖片來源 = GIPHY、Pexels

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