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自制旺仔小饅頭,原來這么簡單,搓一搓,香噴噴,自己做,更健康

 鷯歌 2019-03-24
自制旺仔小饅頭,原來這么簡單,搓一搓,香噴噴,自己做,更健康

旺仔小饅頭,孩子一般都很喜歡吃,價格也不貴,有很多人也經(jīng)常買來給孩子吃。

因為它吃起來粉粉的,酥酥的,孩子用來磨牙也挺好,然后沾到口水呢,又入口即化,5個月的孩子也能當(dāng)輔食吃。

對此,網(wǎng)上有兩種意見,一種是贊成,認(rèn)為旺仔小饅頭是主料為面粉、蛋黃粉經(jīng)過烘烤加工而成的,對孩子無害,還松脆可口、入口即化,非常適合萌牙期寶寶鍛煉牙齦;

第二種是反對意見,認(rèn)為旺仔小饅頭里添加劑太多,有膨松劑、大量的糖、還有其它很多的添加劑,對健康不益。

其實,不用糾結(jié)了,我們可以自己做呀,既營養(yǎng),又健康,也不用添加劑,做法超級簡單!

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從口感上來說,旺仔小饅頭是一種又香又酥的小點心,要達到這一點,所用的材料很重要。材料中的土豆淀粉和低筋面粉,都會使口感酥松,建議土豆淀粉不可替換,如果改用玉米淀粉之類的,感覺稍微硬一些,大家可以試試!

而加入奶粉和雞蛋,還可以使點心增加香氣,如果把方子里的植物油改成黃油,其實更香。我家沒有嬰兒,我是做了給自己和兒子吃的,所以用植物油,熱量更低,哈哈!

關(guān)于泡打粉,在這里是起到蓬松作用的。但是記得一定要去買無鋁泡打粉,因為平時我們說泡打粉有害健康,就是因為里面含鋁,比如有一種叫甜味泡打粉,幾毛錢,千萬不要去買,那種就是含鋁的。如果介意,也可以用小蘇打代替試試,也就是碳酸氫鈉,這個是沒有關(guān)系的,對身體無影響。但是量不能多,多了會苦。

配方里加了一點點糖,也不是很甜,如果想增加或減少點,也關(guān)系不大。

實際上,做起來真的超級簡單,有心的媽媽們可以給寶寶們做一回,一次不要做太多,因為自己做的東西沒有添加劑,不要放太久,一般3、4天里最好吃完。

不過呢,事先提醒一句,很簡單,但是需要一點耐心搓小球哦,嘿嘿!最好叫孩子們一起來搓,人多力量大,孩子也開心嘛!

實際上,最關(guān)鍵是,一個人慢慢搓,搓啊搓,像我這個急性子的人,感覺要搓到天荒地老,哈哈!

要做得很小很小哦,一口估計至少可以吃上20個“小饅頭”吧!1個雞蛋能做100多個吧!

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材料:土豆淀粉150克,奶粉25克,低筋面粉30克,糖粉30克,無氣味的植物油30克,大號雞蛋1個,無鋁泡打粉2克(大約1/2小勺)

做法:

1.準(zhǔn)備一個盆子,雞蛋加糖粉,用手動打蛋器攪拌均勻。

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2.加入植物油攪拌均勻。

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3.將土豆淀粉,低粉,奶粉,泡打粉全部粉類混合,過篩,加入到蛋液里。

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4.混合成一個均勻的面團,如果覺得干了,可以適當(dāng)加點蛋液或油。(不用使勁揉,成團就行。)

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5.面團中分出一小塊面團,搓成長條,切成一個個小面團,然后用手搓圓。(因為搓小球需要一定的時間,所以剩余面團要隨時用保鮮膜蓋上,否則很容易干掉。)

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6.大小最好基本一致。(我是急性子啊,不喜歡重復(fù)簡單勞動,跟兒子邊看電視邊做,所以大大小小的,哈哈,原諒我吧。)

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7.預(yù)熱好的烤箱150度,上下火烤13分鐘到15分鐘左右。注意,每個烤箱實際溫度不同,要根據(jù)自己烤箱實際而定,最后幾分鐘眼睛要觀察一下,不要烤過頭了。(這個烤箱溫度有點偏高,根自己家的烤箱烤餅干溫度一樣。)

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成品

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