人生總是起起落落，跌跌撞撞，坎坎坷坷，誰也不能保證自己不會跌入人生低谷。如果在未來某一天，你不幸跌入人生低谷。或者現在的你，正處于人生低谷的時候，你要么被埋葬，要么你就重生。人生低谷期，牢記這五條“鐵律”，定能扭轉乾坤，重獲新生。

1. 當你無能為力的時候，說什么都是蒼白的。

人生低谷期，是一個人最落魄，最無奈，最無能為的時候，這個時候的你要學會隱忍，要懂得沉默，因為你無論說什么，都是蒼白無力的，沒人會信你。這個社會，你沒本事，你說的再多，再有道理，別人也不會當回事。所以，就不要說太多了，不如默默地去修煉自己，提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀，更強大，從而盡快的走出人生低谷。

2. 小事要穩(wěn)，大事要狠。

當你處于人生低谷期，千萬不要著急，要穩(wěn)住，因為這個時候的你不能再捅婁子了，哪怕是一件很小的事情，先把小事做穩(wěn)，只要做穩(wěn)了，情況就會慢慢那好轉，走出人生低谷，只是時間的問題。小事坐穩(wěn)了，保障就有了，底氣就來了，這個時候只要等待時機了。當時機來臨的時候，你一定要很，要狠狠地把握機會，因為這可能是你翻身的大好機會，不能有半點松懈。很多時候，我們只要把握住了一次機會，然后就可以走向人生巔峰。

3. 生活又起有落，輸啥別輸心態(tài)。

生活有起有落，輸啥別輸心態(tài)。人生低谷期，心態(tài)一般都好不到哪去，這個時候的你一定要想辦法調整好自己的心態(tài)，多想想那些開心的事，多給自己一點安慰和鼓勵，讓自己重新找回曾經的自信。自信，他才能充滿活力，才能去迎接更大的挑戰(zhàn)。處于人生低谷期，心態(tài)最重要，心態(tài)輸了，那一切就都完蛋了。輸啥不輸心態(tài)，低谷期就只是暫時的，你遲早都會贏。

4. 即能贏得起，也能輸得起。

人生有輸才有贏，贏了，我們大都歡喜；輸了，我們大都不樂意?？墒禽斱A從來不會顧及我們的感受，它只會以此來衡量我們的心里承受能力，檢驗我們的輸贏態(tài)度！做人，不管在任何時候，特別是人生低谷期，一定要告訴自己，既然贏得起也要輸得起。輸了，并不可怕，可怕的是失去了重新站起來的勇氣。輸贏不重要，重要的是：不怕輸，也輸得起。

5. 沒人扶，學會自己站穩(wěn)。

做人，一定要學會靠自己，只有靠自己，才是最靠譜的。處于人生低谷的時候，如果沒有人扶你，那就學會自己站穩(wěn)，即使有人扶你，你也要懂得靠自己。不是怕別人不可靠，而是怕自己從此有了依賴性，變得越來越脆弱，如果再次跌入人生低谷，沒人扶你了，你是不是就倒下了？學會自己站穩(wěn)，就擁有了戰(zhàn)勝一切困難的能力，這才是最難能可貴的。

人生低谷期，可以說是最壞的時候，但也可以說是最好的時候，因為這個時候，只要你穩(wěn)住了，你就只可能前進。當你不小心跌入人生低谷期，牢記以上五條“鐵律”，定能扭轉乾坤！