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夏天多吃這幾道涼菜,簡單易學(xué),非常爽口,進(jìn)來學(xué)一學(xué)吧!

 板凳門鈴 2019-03-24

夏天多吃這幾道涼菜,簡單易學(xué),非常爽口,進(jìn)來學(xué)一學(xué)吧!

涼拌紅油金針菇

制作步驟

一、準(zhǔn)備金針菇、胡蘿卜、小米椒、小蔥、蒜、白醋、紅椒油、鹽。

二、將金針菇的底端的根切去;燒鍋開水,加入點(diǎn)鹽和油, 放入金針菇進(jìn)去煮;金針菇煮到九成熟時(shí)加入紅蘿卜絲一起煮;

三、全部煮熟后過涼瀝干水分放入碗內(nèi);加入蒜末、小米椒段、鹽和白醋;加入準(zhǔn)備好的紅辣椒油,拌均勻;在碗中間放上圓模具, 將涼拌好的金針菇放入中間;抽掉模具, 最后在表面撒上些小蔥末。

涼拌腰果菠菜

制作步驟

一、準(zhǔn)備菠菜、腰果、生抽、香醋、鹽、白糖、大蒜。

二、菠菜洗凈,放少許鹽和植物油在鍋中,焯水。先將菠菜桿入水中煮15秒左右,再將菠菜葉入水中,焯10秒,用涼水沖涼。

三、菠菜撈出,攥干水,切成寸段,大蒜拍扁剁碎,腰果玉成大大小小的碎粒。

四、菠菜段入盆中,根據(jù)口味倒入生抽,再倒入香醋,撒點(diǎn)兒鹽,再來幾滴美極鮮味汁,最后將蒜未倒入,翻拌均勻。吃之前在菠菜表面撒上腰果碎。

涼拌萵筍絲

制作步驟

一、準(zhǔn)備萵筍400g、火麻油3g、生抽3g、醋5g、糖2g、熟白芝麻5g、紅椒圈、鹽2g

二、萵筍去皮,切成5cm長的細(xì)絲,紅椒清洗干凈后去籽,也切成5cm長的絲,泡入清水中。

三、將切好的萵筍絲放入水浸泡5分鐘,撈出瀝干水份,放入碗中,紅椒絲也撈出放入碗中,加入調(diào)料拌勻即可。

皮蛋豆腐

制作步驟

一、準(zhǔn)備內(nèi)酯豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個(gè)、香油、香菜。

二、用刀將豆腐橫豎各切幾刀,扣入盤中。

三、將榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盤中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用

香辣黃瓜條

制作步驟

一、準(zhǔn)備黃瓜500克、花椒5克、辣椒15克、白砂糖3克、醋8克、鹽3克、香油30克、味精1克。

二、黃瓜洗凈,切成長4厘米的小條;黃瓜用鹽、花椒拌勻腌20分鐘;腌好后用溫水焯一下,注意應(yīng)完全除去花椒,瀝干水分裝盤;

三、加入白糖、醋、味精、鹽拌勻;熱鍋加香油,投入花椒、辣椒炸出香味后挑除花椒;將熱漬澆在黃瓜上,拌勻即可。

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