三國演義中有段故事,曹操宴請賓客,滿桌佳肴,唯獨(dú)缺魚,曹操著急萬分,站在旁邊的佑慈,急中生智,獻(xiàn)出絕技,在墻上畫些魚,用口一吹,活蹦亂跳的魚呈現(xiàn)在眼前,這魚非凡,天下魚都是兩個鰓,此乃四個鰓,這便是天下第一魚的松江鱸魚。 鮮香爽嫩 當(dāng)然,這故事雖然是編纂的,但也能從側(cè)面說明鱸魚的美味和奇幻絕美。 所謂走路有驢,桌上有魚!無魚不成席,魚可與熊掌媲美。不但含有高蛋白,低脂肪,纖維短,而且肉質(zhì)細(xì)膩,容易消化吸收。由此可知我們祖先在飲食文化方面,早就非常講究科學(xué)、營養(yǎng)、健康了。 我最喜歡吃的魚類就是鱸魚,在家附近超市每周都要買一條回家清蒸,當(dāng)然也只有清蒸能滿足一條魚散發(fā)它的美味和鮮肥,聞著味兒就能流口水! 今天就來說說最簡單的清蒸鱸魚: 需要準(zhǔn)備的食材:鱸魚一條、蒸魚豉油適量、姜蔥鹽料酒少許。 步驟一: 鱸魚處理干凈后,去掉內(nèi)臟,兩面改刀,這樣蒸的時候會更入味,蒸的透。 抹鹽、抹料酒(一定要用手抹,不能光撒就完事兒了),腌制二十分鐘。 步驟二: 刀口處塞一點(diǎn)姜絲、蔥絲,上鍋開蒸?。ㄕ?分鐘即可)。 塞滿 背面也可以來兩刀 開蒸 步驟三: 最重要的一點(diǎn),蒸完以后抬出來,澆上一點(diǎn)熱油,哇,這可是點(diǎn)睛之筆啊,熱氣騰騰,嗤嗤作響!最后再澆一點(diǎn)蒸魚豉油。 ![]() 澆上熱油 一道超簡單的蒸鱸魚就完成啦! 配上一杯老酒,下酒菜,慢慢享受吧! ![]()
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