乳腺腫塊是婦科病中的常見病，其患病率較高。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)女性都有不同程度的乳腺增生，只是輕重程度輕重不一罷了。那么，怎樣才知道自己是否患有乳腺增生呢？乳腺增生早期癥狀有哪些？有些婦性常感乳房外側(cè)腫脹，她們一般不去就醫(yī)，殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

一、乳腺增生到底算不算??？

乳腺增生癥其實(shí)并不是真正的疾病，而是一種生理性改變，與女性內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，且目前醫(yī)學(xué)界也沒有明確的診斷標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織稱乳腺增生癥為“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，大約90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生病理表現(xiàn)。在正常生理狀態(tài)下，女性乳腺組織在各種激素作用下，會(huì)有周期性的增生和復(fù)舊的改變。在月經(jīng)前期，腺體細(xì)胞可能會(huì)由一層增生為幾層，月經(jīng)后又恢復(fù)為一層。

當(dāng)體內(nèi)雌激素水平增高，雌激素和孕激素等內(nèi)分泌激素不平衡時(shí)，乳腺組織出現(xiàn)增生過度或者復(fù)舊不全，逐漸形成乳腺小葉增生，也就是乳腺正常組織的錯(cuò)亂。

由于乳腺增生與雌激素極大相關(guān)，青春期前尚未發(fā)育的女性沒有乳腺增生；女性絕經(jīng)后，隨著雌激素水平的下降，乳腺增生往往不治而愈。因此，絕經(jīng)后的女性不必過分擔(dān)心乳腺增生。由于激素水平可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的變化而波動(dòng)，乳腺增生的程度也會(huì)隨之改變。因此，不同時(shí)段可能會(huì)有不同的體檢結(jié)果?！?/p>

乳腺增生是否會(huì)惡變呢？目前研究認(rèn)為，乳腺增生的有無并不會(huì)明顯改變?nèi)橄侔┌l(fā)病危險(xiǎn)。換句話說，患乳腺增生的女性與沒有乳腺增生表現(xiàn)的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性是相近的。但是，乳腺癌與乳腺增生可以同時(shí)存在，定期體檢有助于排除乳腺的其他疾病，尤其是早期乳腺癌。

二、乳房?jī)?nèi)有囊腫是怎么回事？會(huì)變成乳腺癌嗎？乳房囊腫如何治療？一定要手術(shù)嗎？

引起乳房囊腫的原因很多。比如哺乳期曾患乳腺增生癥、乳腺炎或腫瘤壓迫，可造成乳腺的一個(gè)腺葉或小葉導(dǎo)管堵塞，使乳汁積聚在導(dǎo)管內(nèi)而形成囊腫。也可因哺乳習(xí)慣不良，乳汁瘀滯于導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。但絕大部分乳房囊腫原因不明，往往與乳腺增生有關(guān)。

一般情況下，乳腺囊腫轉(zhuǎn)變成乳腺癌的幾率是很低的，大可不必?fù)?dān)心，其實(shí)只需在日常定期做乳腺B超檢查，了解、監(jiān)控局部乳腺組織和囊腫影像學(xué)的變化。如果發(fā)現(xiàn)有異常變化，可以考慮手術(shù)治療，切除囊腫活檢。

 三、乳腺增生和哪些因素有關(guān)？

目前，多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。其中包括：

內(nèi)分泌失調(diào)：

黃體素減少，雌激素相對(duì)增多被認(rèn)為是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

情緒等精神因素：

精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

人為因素或不良生活習(xí)慣：

女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥。長(zhǎng)期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)?，F(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。

四、乳腺增生患者日常生活中需注意什么？

不要食用雌激素喂養(yǎng)的禽畜、被污染的食物如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋等，盡量選擇天然、新鮮、多樣化綠色有機(jī)食品。遠(yuǎn)離保健品，保健品既不能預(yù)防乳腺增生，也不能直接治療乳腺增生，從這個(gè)意義上說，服用無益。雌激素是一把“雙刃劍”，確能延長(zhǎng)女性的青春美麗，但也帶來了乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生。慎用激素類藥物，如避孕藥、為豐乳而服用激素類藥物、含雌激素的美容用品，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

最后，要有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，放松心情，避免壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持生活規(guī)律，多參加戶外活動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外。以上的健康生活方式要長(zhǎng)期保持，才能保持身體健康，避免乳腺疾病。

乳腺增生都需要治療嗎？

乳腺增生一般都是生理性的，發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。因?yàn)榫?、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調(diào)整（如及時(shí)診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等）也會(huì)消退或緩解。