三伏天已經(jīng)到來，這一年四季中最熱的時候，無論是城市還是村莊，最不能沒有的大概就是空調了！或許空調給我們帶來了無限的舒爽空間，但是福兮禍所倚，禍兮福所伏，空調還給我們帶來了新時代常見病癥——空調綜合征！

那么空調病有哪些常見癥狀呢？

1、 由于室內外溫差引起的咳嗽，發(fā)燒等癥狀。

2、 由于室內空氣不流通造成的頭暈目眩。

3、 長時間久坐引起頸椎肩周酸痛。

4、 寒氣入體，女性朋友還會加重宮寒痛經(jīng)等。

雖然無法避免的要長時間待在空調屋，我們還是準備些措施來減少空調對我們的傷害！

1、 常開窗通風增加空氣流通

2、 可以在準備加濕器，讓干燥的空調房濕潤宜人

3、 在空調房里待久了多吃水果有好處

最后就是已經(jīng)侵入我們體內的寒氣該如何驅逐體外了！中醫(yī)講艾草性溫，是用來驅寒扶陽的一味好藥！《本草從新》中記載："艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病。"所以說蘄艾艾灸驅寒祛濕是有奇效的。

【艾灸驅寒祛濕主穴】

1、 關元穴：在肚臍下三寸處，有培元固本，補益下焦的功效

2、 氣海穴：位于下腹部肚臍下1.5寸處，此為保健要穴，能驅寒祛濕，生發(fā)陽

3、 中脘穴：有疏肝養(yǎng)胃，美容養(yǎng)顏的作用

4、 足三里穴：藥神孫思邈稱之為"長壽穴"，位于外膝眼下四指，滋養(yǎng)氣血

希望今天的分享對您有所幫助，福壽蘄艾愿您身體健康無病無災。如果您覺得此篇文不錯得到的話，可以轉發(fā)分享給更多的有需要的朋友，也可以在文章末尾處留言參與互動，除了文中所述癥狀，空調病還有哪些你所知的癥狀呢？？？