從業(yè)養(yǎng)生快有十年的時(shí)間了，常常會(huì)碰到這樣的客人，從來沒有疏通過經(jīng)絡(luò)，給他們做經(jīng)絡(luò)的時(shí)候常常會(huì)說，太疼了，受不了，不想做了……

這是技師太用力了嗎，事實(shí)上，是氣滯血瘀而導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)常說，痛則不通，通則不痛。之所以感到痛是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通而導(dǎo)致的。

王充《論衡》：“天地氣合，萬物自生?！?/p>

《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“精化為氣?！?/p>

《難經(jīng)·八難》說：“氣者，人之根本也?！?/p>

《類經(jīng)·攝生類》又說：“人之有生，全賴此氣?！?/p>

《素問·遺篇·刺法論》說：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?/p>

幾千年來，中醫(yī)治病、防病的根本就是通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血。命要活得長，全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的作用推崇備至，說經(jīng)絡(luò)是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，也就是說，人生下來、活下去、生病、治病的關(guān)鍵都是經(jīng)絡(luò)，可以說是“決生死，治百病”。

中醫(yī)認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)聯(lián)系了全身，從而對(duì)人的身體產(chǎn)生各種影響：一年之中，春夏陽氣升發(fā)，氣血通過經(jīng)絡(luò)浮于身體表面，秋冬陽氣內(nèi)斂，氣血沉于身體之里；一月之中，每月月圓的時(shí)候，人的氣血較盛，月缺時(shí)，人的氣血較弱；一天之中，時(shí)辰不同各個(gè)經(jīng)絡(luò)的氣血盛衰也不同。

【疼痛，是經(jīng)絡(luò)不通的重要信號(hào)】

有句老話：痛則不通，通則不痛。

經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。

而對(duì)付這種不通的最有效的辦法，就是疏通經(jīng)絡(luò)。發(fā)現(xiàn)越按越不痛了，說明已經(jīng)疏通了。

經(jīng)絡(luò)向內(nèi)歸于五臟六腑，向外四通八達(dá)于四肢百骸、五官九竅?？傊?，經(jīng)絡(luò)把人體各部分都聯(lián)系起來，變成了一個(gè)奧妙無窮的活生生整體。作為經(jīng)絡(luò)學(xué)說的第一位實(shí)踐者，黃帝很注重保養(yǎng)身體，最終活到了120多歲，而他的子孫也都是壽高百歲。其實(shí)在當(dāng)時(shí)，草藥不是最常用的治病方法，“導(dǎo)引”、“按蹺”的外治法是疏通經(jīng)絡(luò)的最好方法。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載，當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候，身體的某些部位一定會(huì)有反映，而通過按摩、醪酒可以疏通經(jīng)絡(luò)中的氣血，氣血通了人就好了。這應(yīng)該算是最早的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生了。

【經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)】

冷：除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。

熱：經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。請(qǐng)關(guān)注我們公眾號(hào)，各種中醫(yī)絕技都在這里。

麻和木：經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木！比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。

酸：如果機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。

腫和脹：腫常由血瘀引起，脹由氣滯引起，這兩種情況都說明相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了淤堵。

你知道嗎？氣滯血瘀危害有多大嗎？

身體沒有氣就是一個(gè)植物人..

氣推不動(dòng)血,血流通不暢就會(huì)半身不遂..

氣不足，身體就會(huì)乏力，疲勞，睡眠不足.. …

溫習(xí)提示

身體哪里乏力.. 哪個(gè)部位特別硬，酸疼..

重視起來，對(duì)自己負(fù)責(zé)任，做好經(jīng)絡(luò)疏通把好健康關(guān)！

經(jīng)絡(luò)一堵人就老！疏通經(jīng)絡(luò)最直接、有效方法“刮痧”？

?一個(gè)木桶能裝多少水，取決于最矮的那個(gè)木板的長短。

?同樣的，一個(gè)人的健康與否，取決于各個(gè)系統(tǒng)(組織和器官)的工作質(zhì)量。

?比如一個(gè)肝癌患者40多歲就死了，是因?yàn)樗母闻K報(bào)廢了，盡管其它系統(tǒng)還好好的。

?所以，我們要想健康長壽，就要關(guān)照好身體的每個(gè)系統(tǒng)。

經(jīng)絡(luò)狀況影響人的壽命

人到了五十歲的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)瘀堵大概達(dá)到50%(一半以上)，這時(shí)候人體開始走向衰老。

?而到了七八十歲的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)瘀堵到70-80%?；局挥腥梭w的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。

為什么有人能活一百多歲?因?yàn)樗麄兊慕?jīng)絡(luò)能夠保持暢通。

?為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”?是因?yàn)樗麄冸m然年輕，但經(jīng)絡(luò)瘀堵的程度卻很嚴(yán)重了。

這不是憑空想象，我們每個(gè)人都可以根據(jù)自己的健康狀況，再和下面的瘀堵級(jí)別對(duì)比，就會(huì)判斷出自己大致的瘀堵程度。

?那么，瘀堵會(huì)有什么感覺呢?或者說我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢?痛則不通、通則不疼。

瘀堵首先會(huì)有疼痛。疼痛是好事還是壞事?

?經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，所表現(xiàn)出來的最典型癥狀就是疼痛。

因?yàn)樘弁醋屓藷o法活動(dòng)，疼痛讓人無法吃飯，疼痛讓人無法入睡。

?但是，有一點(diǎn)也許大家不明白，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。

?疼是好事，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。

?而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。

就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎?

?也許很多人沒注意過，靜脈曲張只是在早期才會(huì)有疼痛的感覺，到后期徹底堵死就感覺不到疼痛了。

?血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴(yán)重的后果。

所以在這里，我們一定要明白一個(gè)道理，如果我們對(duì)付疼痛的辦法是用的止疼藥，千萬不要認(rèn)為以后不疼了就是好事。

?只有把經(jīng)絡(luò)徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因?yàn)椴粌H僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。

為什么經(jīng)絡(luò)容易瘀堵呢?

我們的身體每天都在創(chuàng)造垃圾，血液里的雜質(zhì)就是造成瘀堵的原因之一。

?此外，血管一旦受到風(fēng)寒就會(huì)收縮，而血液也會(huì)變粘，最終造成瘀堵，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。

?雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動(dòng)越遲緩，這就是年老“血脈不活”的表現(xiàn)。

趣解刮痧通經(jīng)絡(luò)原理！

我們刮痧的目的，是通經(jīng)絡(luò)，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)可以'決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通'。同樣，按摩、拔罐的目的，也是通經(jīng)絡(luò)。針、灸、藥、氣功，也是通經(jīng)絡(luò)。因?yàn)?，每一味藥，都有歸經(jīng)，歸到哪條經(jīng)上就是通哪條經(jīng)絡(luò)。因此，中醫(yī)的治療手段，不管是哪一種，都會(huì)歸結(jié)到通經(jīng)絡(luò)上，這正是殊途同歸。

有人問了，這通經(jīng)絡(luò)，是學(xué)術(shù)用語，有沒有咱們老百姓聽得懂的話呢？有，今天就告訴你。通經(jīng)絡(luò)，其實(shí)就是'給你的皮膚腠理之間增加縫隙，多點(diǎn)空間'罷了?？戳诉@個(gè)解釋，想必每個(gè)人都應(yīng)該明白了。

打個(gè)比方，我們都知道，如果電燈不亮，也許是燈泡壞了，也許是線路斷了，也許是開關(guān)不好使。同樣，人是靠氣血推動(dòng)運(yùn)行的，人是否精力旺盛，既取決于我們臟器功能的好壞，也取決于我們的我們身體里的道路是否通暢?，F(xiàn)在，當(dāng)人身體不舒服了，都會(huì)去看醫(yī)生，醫(yī)生就會(huì)告訴你，心肝脾肺腎，哪哪出了問題，不管是做B超也好，做CT也好，做核磁也好，看到的，都是臟器出了問題，卻沒有哪位醫(yī)生告訴你，你身體里的道路堵了（學(xué)名，就是你的經(jīng)絡(luò)堵了）。因?yàn)椋谖麽t(yī)研究領(lǐng)域里，根本就沒有道路堵了這么一說。只有中醫(yī)才會(huì)研究道路堵了問題。

如果在一個(gè)城市，道路堵了會(huì)怎么樣？城市的垃圾運(yùn)不出去，結(jié)果，垃圾越堆越多，散發(fā)越來越多的臭氣，污染環(huán)境;而城市里急需的物資卻又運(yùn)不進(jìn)來，市民無菜可吃，無糧下鍋。如此這般，這個(gè)城市里，人雖然都是好好的，但就因路堵了，這個(gè)城市就處于半癱瘓狀態(tài)如果用醫(yī)學(xué)術(shù)語描述，就是這個(gè)城市亞健康了。

如果這不是一個(gè)城市，而是一個(gè)人體，道路堵了會(huì)如何？同樣，人體的垃圾無法完全排出，堆在那里，在皮膚腠理之間，會(huì)變成各種'死肉'，如果不處理，進(jìn)而就會(huì)侵蝕內(nèi)臟，就會(huì)變成各種各樣的腫瘤，如果包裹這個(gè)腫瘤的膜足夠堅(jiān)韌，那就是良性的，反之，膜破了，就變成癌了。道路堵的后果，同樣會(huì)使人體的所需要的各種營養(yǎng)進(jìn)不來人就會(huì)無精打彩，感覺精力不足。人就亞健康了。如果此時(shí)，不先疏通道路，一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，人就會(huì)'上火'，形成虛不受補(bǔ)之局面。有一句老百姓的口頭禪叫：'要想富，先修路'。同樣，人要想健康長壽，精力充足，也要先修修人體的路。

城市亞健康和人體亞健康的道理其實(shí)都是一樣的。古人上觀天文俯察地理，中知人事，從向外看，變成向內(nèi)看，由此得出事物運(yùn)行變化的規(guī)律。

當(dāng)你明白這個(gè)原理，你就知道，我們刮痧、拔罐、按摩，包括針灸、藥、氣功所做的很大一部分工作都是為了疏通人體的道路，讓其皮膚腠理之間，有足夠的空間，以此保障氣血的運(yùn)行，也正因?yàn)槿绱私?jīng)絡(luò)的重要性才會(huì)有'決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通'之說。

頸椎病在刮痧療法面前不算病

老花眼、視力模糊刮痧絕技，三百度以內(nèi)的老花都可以摘掉花鏡