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吃完飯,第一件事你會(huì)做什么?是窩在沙發(fā)上葛優(yōu)躺,還是出去散會(huì)步?“飯后走一走,活到九十九”“飯后一杯茶,提神助消化”……這些耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)其實(shí)并不適合飯后立即去做。一張“飯后養(yǎng)生”權(quán)威清單
來(lái)自: 云中公子 > 《防病》
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教會(huì)孩子8件事讓他們遠(yuǎn)離被騷擾
教會(huì)孩子8件事讓他們遠(yuǎn)離被騷擾 教會(huì)孩子8件事讓他們遠(yuǎn)離被騷擾。1、你的身體是隱私的,特別是背心和內(nèi)褲覆蓋的部分,沒(méi)有任何人有權(quán)利看或是摸你這部分的身體,除非小時(shí)候父母為你洗澡時(shí),或是醫(yī)生為...
怎樣辭別煩惱
怎樣辭別煩惱不要對(duì)人喋喋不休、訴說(shuō)不如人意的事 在單位里受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、在外遇到不愉快的事情,回家后最好快點(diǎn)入睡,以平靜自己高漲的神經(jīng)。利用運(yùn)動(dòng)來(lái)忘掉不如意,要忘掉不如意的事,活動(dòng)身體最為有...
十二少VS.十二多
5、少語(yǔ):應(yīng)該是少說(shuō)話,就是說(shuō)不要整天說(shuō)過(guò)沒(méi)完,嘴巴閑不住,愛(ài)東家長(zhǎng)西家短的說(shuō)閑話,這樣整天嘮叨導(dǎo)致身體的精氣神都從嘴里出去了,身體能好嗎?6、少笑:雖說(shuō)"笑一笑,十年少",可是也不...
人每天必做的兩件事
人每天必做的兩件事人每天必做的兩件事。此事說(shuō)起來(lái)人人可能都知道,為生存必做之事分兩種,一是為身體做事,讓它處于最好的運(yùn)行狀態(tài);為身體的健康而做事,必備的事就是每天至少三頓飯,進(jìn)食保證身體...
只為今天
我要多運(yùn)動(dòng),照顧好自己,珍惜自己,不損傷身體,不忽視身體,使它成為我獲取成功的良好基礎(chǔ)。只為今天,我要做三件事來(lái)鍛煉我的靈魂:...
北宋傳世奇文,全文僅……
北宋傳世奇文,全文僅……一輩子那么長(zhǎng),誰(shuí)的心里沒(méi)有幾件后悔的事。北宋名相寇準(zhǔn)有一篇傳世奇文,全文短短六句話,四十二個(gè)字,卻說(shuō)盡...
不要去管別人的事,讓人煩
12件在健身房最不想碰見(jiàn)的尷尬事
12件在健身房最不想碰見(jiàn)的尷尬事。在健身房里待久了,你一定會(huì)在健身房里交到一些好友,當(dāng)然還會(huì)有一些逗B的事,下面這些應(yīng)該是女生會(huì)在...
人到老時(shí)方徹悟,值得看看!
一:身體第一,自我保重。身體是1,其它皆為0。身體無(wú)恙,一切美好;身體不好,全部報(bào)銷。身體是爹媽給的,無(wú)法選擇、抗拒,但關(guān)鍵還是...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容