“上火”為民間俗語(yǔ)，又稱(chēng)“熱氣”。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。解決方法是“去火”，即中醫(yī)的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物。

那滋陰降火的中藥有哪些？

1、滋陰中藥

麥冬

中醫(yī)認(rèn)為，麥冬味甘、微苦，性微寒，歸胃、肺、心經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩的功效，用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等癥。

要注意的是麥冬不宜長(zhǎng)期服用，否則可能生痰生濕，適得其反。另外，麥冬并非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會(huì)加重病情。

天冬

中醫(yī)認(rèn)為，天冬味甘、微苦，性寒。歸肺、腎經(jīng)。 天冬具有清肺降火，滋陰潤(rùn)燥功效。主治陰虛發(fā)熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘，小便不利。虛寒泄瀉及外感風(fēng)寒致嗽者，皆忌服。

麥冬和天門(mén)東均屬于補(bǔ)陰藥物，其中天冬寒性較大，滋腎作用強(qiáng)，麥冬對(duì)胃、心病證作用較明顯。

玄參

中醫(yī)認(rèn)為，玄參味甘、苦、咸；性微寒。歸肺，胃，腎經(jīng)。有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結(jié)的功效，主溫?zé)岵岷蜖I(yíng)血，身熱；煩渴；舌；目澀昏花；咽喉喉腫痛等。注意脾胃有濕、脾虛便溏者忌服。

玄參滋腎陰之功較麥冬強(qiáng)；滋肺胃之陰則較天冬麥冬弱。

2、清熱瀉火中藥

大黃

中醫(yī)認(rèn)為，大黃味苦性寒。歸胃經(jīng)、大腸經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)。大黃具有瀉下攻積、瀉火解毒、活血祛瘀、清泄?jié)駸?/strong>的功效。

大黃屬于瀉下藥，治療積滯便秘的要藥，尤其適宜用于治療實(shí)熱積滯便秘。大黃苦寒而且作用峻烈攻下，容易損傷正氣和脾胃，一般不是實(shí)證不推薦使用大黃。

黃連

中醫(yī)認(rèn)為，黃連性寒味苦，歸心、胃、肝、大腸經(jīng)。有清熱燥濕，瀉火解毒之功效，可瀉心火，治心火旺的心煩不眠和熱病煩燥，又能清熱明目，可治療目赤腫痛，還能增強(qiáng)胃腸功能而止熱痢。另還有涼血解毒作用，可用于熱毒癰腫，疔瘡。

注意脾胃虛寒者忌服。

黃柏

中醫(yī)認(rèn)為，黃柏味苦性寒。歸腎、膀胱經(jīng)。具有清熱燥濕、瀉火解毒、保肝利膽的功效，適用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、帶下陰癢者，脾胃虛弱者、小便不禁、子宮寒者忌服。