Henri Rousseau，The Sleeping Gypsy

原生家庭，這個(gè)名詞，對(duì)心理學(xué)有點(diǎn)興趣的人，都知道。用它分析自己，是他們都能掌握的工具。

每個(gè)人都有一點(diǎn)心理疾病，沒有絕對(duì)健康的人，這個(gè)判斷是真的。學(xué)會(huì)分析自己的心理，也有利于知道自己什么是錯(cuò)的，什么是對(duì)的，避免身處錯(cuò)誤而不自知。

從留言來(lái)看，幾乎每一天都有人抱怨原生家庭對(duì)自己帶來(lái)的傷害。他們的描述基本是對(duì)的：

自我否定得厲害的人，小時(shí)候受到過(guò)多的攻擊與嘲諷，把否定自己內(nèi)化了；

膽小懦弱的人，那是他的缺陷被過(guò)度夸張，是世界的惡被無(wú)限放大；

暴躁的人，他的父母一般暴躁；

極度貪婪的人，他沒有被滿足過(guò)；

待人苛刻者，曾被苛刻對(duì)待；

虛榮者、自夸癖，是無(wú)人教育他們必須緩慢建立信用；

無(wú)法信任他人，是最值得信任的人背叛了他們。

成年的毛病，總在童年里有影子。雖然不是一因一果，但知道它們存在因果關(guān)系，至少是認(rèn)知上的進(jìn)步，沒什么不好的?？墒峭Ａ粼谶@一步，意思也不太，這就像你看醫(yī)生，知道自己的病因，你卻拒絕吃藥，不想治病，只是滿足于知道自己是個(gè)病人，隨時(shí)抱怨自己的病情。

在希臘神話，你在旅途中，可以在波卡斯特之床上過(guò)夜，你的身體比床長(zhǎng)，超過(guò)床邊的部分將會(huì)被砍掉；你的身體比床短，將會(huì)被拉長(zhǎng)到與床等齊。可以想見，除非你剛好與床一樣長(zhǎng)，否則，你得到一張床，睡眠卻更糟糕了。

一個(gè)人，如果只會(huì)機(jī)械地、被動(dòng)地使用某個(gè)心理學(xué)理論和名詞，將自己塞進(jìn)那個(gè)框里，凡事抱怨原生家庭，那等于躺在波卡斯特床上，被斬?cái)?、或被拉長(zhǎng)，你得到的只是無(wú)窮無(wú)盡的痛苦，這又讓覺得這床發(fā)現(xiàn)了你痛苦的根源，更想賴在上面不起來(lái)。

一人會(huì)使有原生家庭這個(gè)分析工具，說(shuō)明：一、你年紀(jì)足夠大了；二、你的認(rèn)知能力足夠強(qiáng)了。符合這兩個(gè)條件的人，可視為能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，成長(zhǎng)的任務(wù)在你自己身上。知道生病了，接下來(lái)要做的就是治病，然后比原來(lái)更健康。這才是合乎邏輯的舉動(dòng)。

你覺得原生家庭、你的父母、你的家人，都在扯你的后腿，除了感覺到痛苦，還證明一件事，現(xiàn)在你走在最前面，你是一個(gè)引領(lǐng)者了。

你還愛他們，那就得引領(lǐng)他們往前走，你要有力量，有成就，讓他們看到你的新路更好走，讓他們模仿，讓他們跟上，你已經(jīng)知道他們的病因，你能夠當(dāng)好他們的治療師。

如果他們確實(shí)不值得你的愛。那么，抱怨就更無(wú)意義了，最本能的情感聯(lián)系都能斬?cái)?，你這大能力，足夠提升自己。

一個(gè)理論，讓你軟弱，讓你抱怨哭泣，要么是這理論錯(cuò)了，要么是你的行為錯(cuò)了。

對(duì)于那些抱怨原生家庭的人，我有兩個(gè)建議：

一、恭喜你找到病因。

二、你已不是小孩，未來(lái)能長(zhǎng)成什么樣，從此責(zé)任在你自己。從波卡斯特床上起來(lái)，你才能擁有真實(shí)、健康的自己。

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