血管是我們身體中最重要的器官之一，血管一旦堵塞，就會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的影響，很多人也因此被剝奪了生命。所以血液流通順暢，我們才能擁有健康的身體。尤其是血栓，可以說(shuō)很可怕，因?yàn)樗軐⑸眢w的血管堵住，讓血液無(wú)法流動(dòng)。

其實(shí)血栓的出現(xiàn)首先與年齡有關(guān)，中老年人會(huì)因?yàn)檠ǘ鹦哪X血管疾病，一些老年人甚至可能猛地站起來(lái)，都會(huì)導(dǎo)致猝死。

要知道，血栓的出現(xiàn)，是不固定的，所以也并不是一出現(xiàn)血栓就會(huì)致死。如果出現(xiàn)在頸動(dòng)脈，就可能會(huì)導(dǎo)致急性腦梗。而出現(xiàn)在腸道，則可能會(huì)引起腸梗，因?yàn)槿毖斐蓧乃?，最后?dǎo)致死亡。如果血栓出現(xiàn)在心臟，就會(huì)引起心跳停止，心梗也就這樣出現(xiàn)了。

所以大家需要在當(dāng)下做好預(yù)防保健。像沒(méi)事兒的時(shí)候可以多踮踮腳、做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、或者是平躺晃動(dòng)腳部，再或者是金雞獨(dú)立等等，都是很不錯(cuò)的，除此之外，大家平時(shí)還可以多吃點(diǎn)柚子、洋蔥、生姜等食物，對(duì)預(yù)防血栓也有著很大的幫助哦。