每個女性都想要自己的月經(jīng)能夠正常，因為月經(jīng)是否正常是可以直接反應(yīng)一個人是否健康的方法，女性的月經(jīng)是有一定的周期的，有的人長一點，有的人短一些，只要時間不會相差得太大是不用太擔心的，因為每個人都有自己的獨特的體質(zhì)，那么處于經(jīng)期的女性朋友能否喝菊花茶呢?

目錄 1.女性經(jīng)期可以泡菊花茶喝嗎 2.經(jīng)期不能喝哪些茶 3.女人月經(jīng)一般幾天 4.女人經(jīng)期規(guī)律是怎樣的 5.女性經(jīng)期犯困有3大原因

1女性經(jīng)期可以泡菊花茶喝嗎

　　菊花性寒，女性經(jīng)期不宜喝菊花茶。女性經(jīng)期本身身子虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易會引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以經(jīng)期的女性最好不要喝菊花茶。

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效。但是有過敏體質(zhì)、體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱以及傷寒感冒的人不宜飲用菊花茶。

　　1、過敏體質(zhì)者

　　有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。因此那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　2、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

　　3、脾胃虛弱者

　　菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱，如果這類人群喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。

　　4、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就會加重咽喉炎癥的作用，從而使得患者復(fù)原的時間減慢，也會降低復(fù)原的質(zhì)量。

2經(jīng)期不能喝哪些茶

　　女性經(jīng)期是一個特殊的生理期，身體會發(fā)生一定的變化，出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經(jīng)來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。

　　1、寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫熱、忌寒涼。如果在經(jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問題。

　　2、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。

　　此外，潤肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致經(jīng)血過多，經(jīng)期應(yīng)慎用。

3女人月經(jīng)一般幾天

　　女性到了青春期都會來月經(jīng)，一般會在13歲以后，有的過早的就會在11-12歲之間來月經(jīng)，月經(jīng)對于女性這一生來說都是有很重要的地位的，大家應(yīng)該對月經(jīng)的常識多了解，要知道女人月經(jīng)一般幾天。

　　出血(即經(jīng)血來潮)的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為28～30天，和農(nóng)歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會停止。

　　女人月經(jīng)期一般是幾天?經(jīng)期是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時間。正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量。月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計，臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個別婦女月經(jīng)量可超過100ml。有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。由于個人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時略有增減，均屬正常生理范疇。

　　經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

　　經(jīng)質(zhì)是指月經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經(jīng)質(zhì)的病理改變，不僅是常見的月經(jīng)疾病，還是臨床辨證的重要依據(jù)。通過了解經(jīng)質(zhì)的改變，可為臨床提供重要的辨證資料。婦女月經(jīng)來潮，經(jīng)血濃稠或粘膩者，稱為“經(jīng)質(zhì)粘稠”。

　　女人月經(jīng)一般幾天，不同女性的月經(jīng)的情況也是不一樣的，但是一般的都是在1周左右，如果你的月經(jīng)期過短，一兩天月經(jīng)就走了，或是月經(jīng)會持續(xù)很多天，而且量也會很多，這都是不正常的情況，一定要能夠及時的去檢查，一般都是一些婦科疾病引起的。

4女人經(jīng)期規(guī)律是怎樣的

　　月經(jīng)是女性的正常生理表現(xiàn)，它標志了女性的性成熟。月經(jīng)是有周期性的。一般的月經(jīng)周期是在28～30日，那么月經(jīng)周期25天正常嗎?月經(jīng)的周期會因人而異。一般來說只要月經(jīng)周期是有規(guī)律的出現(xiàn)，都屬于正常。

　　從第一天出血開始計算，到第二月的第一次出血的時間段就是一個月經(jīng)周期，一般為28～30日，是有部分女性的月經(jīng)周期或長或短。臨床醫(yī)學(xué)認為只有是月經(jīng)周期在22～35日之間都屬于正常的。有的人月經(jīng)周期在40天以上，但只要是沒感覺到什么不舒服，有規(guī)律的出現(xiàn)，并且生殖功能不受影響。都屬于正常的。

　　如果原來的月經(jīng)周期在28～30日。偶爾提前或者延后3-7日并五其它感覺，都屬于正常情況。中醫(yī)認為月經(jīng)周期提前的原因主要是氣虛、血熱，有關(guān)。最易損傷脾的是飲食失節(jié)、勞累過度。導(dǎo)致月經(jīng)周期提前。有的人因為月經(jīng)的失血而吃過多的補品和過于食用辛辣食物，這些會導(dǎo)致血熱。這時血流動的速度也就加快，也會導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　相關(guān)鏈接：中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)效果更好

　　目前，女性月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為社會和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個熱點。月經(jīng)不調(diào)的常見情況有痛經(jīng)、經(jīng)期提前或經(jīng)期推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少等。月經(jīng)不調(diào)雖然不是不孕的主要原因，但是不孕的女性里有90%都有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。(月經(jīng)不調(diào)還有什么危害?點擊在線咨詢，讓專家?guī)湍獯?)

　　據(jù)了解，西醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào) ,如果癥狀嚴重，單純止血效果不佳時，一般選擇激素療法，做人工周期或激素替代來緩解或改善癥狀。

　　目前來說，用激素替代療法治療相關(guān)婦科疾病，有些女性不能接受，因為懼怕性激素用多了，人會發(fā)胖，另外還有長斑的可能等等。而中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，往往先采用周期療法，減少出血量，再調(diào)節(jié)卵巢的功能，根據(jù)女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽情況來調(diào)節(jié)，如果能夠堅持，用中醫(yī)治療效果更好。

　　中醫(yī)調(diào)理平衡內(nèi)分泌，四大特點確保月經(jīng)“有條不紊”

　　1)中藥調(diào)理、辨證施治：以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，達到養(yǎng)血補腎、疏肝解郁、補益心脾、活血化瘀等目的，調(diào)理女性各臟器功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

　　2)物理療法、更新體內(nèi)代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到。

　　3)針對病因、個性化治療：濟南華夏醫(yī)院資深專家會根據(jù)女性其他疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，如多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等因素，通過現(xiàn)代化微創(chuàng)技術(shù)，實施個性化綜合治療。

　　4)調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

5女性經(jīng)期犯困有3大原因

　　脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡

　　多數(shù)形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。可用《醫(yī)方集解》太無神術(shù)散治療。蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經(jīng)前5天開始服藥，經(jīng)至后停服。

　　氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡

　　多見于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。

　　月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡，每以進餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力?？梢杂弥嗅t(yī)傳統(tǒng)名方十全大補湯加減治療。黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。于月經(jīng)前開始出現(xiàn)嗜睡時服藥，服至月經(jīng)干凈，一般以每次連續(xù)用藥5-8劑為宜。

　　由腎精虧損引起的經(jīng)行嗜睡

　　多見于頻繁人工流產(chǎn)的婦女。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經(jīng)多延后，經(jīng)量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。凡腎精虧損為患，多數(shù)病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，多采用河車大造丸，囑病人長期服用，效果尚屬滿意。