咽喉發(fā)炎，也就是人們常說的慢性咽炎了。這是一種很常見的咽喉疾病，尤其是長期煙量很大的老煙民更是容易引發(fā)，甚至達到了十人九咽炎的現(xiàn)象；這也是一種十分頑固的疾病，因為到目前為止還找不到任何可以根治的方法。

慢性咽炎的“死對頭”，每天喝一杯，抗菌消炎，遠離咽炎困擾

桂花在我們生活中比較常見，不僅可供觀賞而且有很好的藥用價值，食用桂花能夠起到很好的保健作用，具有清熱利濕，止咳化痰，治療氣管炎和咽炎的功效。

金銀花，金銀花氣味清香，味微苦，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等癥。

雪梨燉豆根

將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖，每天分三次飲用。也可以加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之后煎煮服用，這樣對咽喉的養(yǎng)護效果更好。

楊梅 楊梅含有大量水分和有機酸，能夠生津止渴，對于咽喉不適，干癢咳嗽，咽喉腫痛癥狀有緩解作用。因此，慢性咽炎患者生活中可以適當進食楊梅。

麥冬是一味味甘，性微寒的中草藥，具有養(yǎng)陰潤肺，生津益胃的作用。用它煮水作茶飲用，可以清肺化痰及咽喉的虛熱，對于平時緩解咽干的癥狀十分有用。

薄荷杏仁茶：取薄荷2克，炒杏仁3克，桔梗2克，胖大海一枚。洗凈后方入茶杯，加入沸水悶泡15分鐘后代茶飲用。此方有止咳平喘，利咽潤喉，清熱解毒之功，每日常喝幾次就能緩解咽喉、嗓子的各種不適。