到西藏，看措，看山，卻偏偏忽略了“溝”，今天我們一起來看看那些隱藏在高原腹地，美輪美奐的，西藏的溝。

喜馬拉雅山脈 ，藏語意為“雪的故鄉(xiāng)”，然而在西藏日喀則地區(qū)的亞東縣、定結(jié)縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣地界上，喜馬拉雅被“砍”出5個(gè)缺口，五條南北縱向的裂谷在這里打開，冥冥中締造了五片世外桃源，遺世而獨(dú)立，若臥龍般蜿蜒盤旋，它們就是被喻為世界十大最美景觀之一的——喜馬拉雅五條溝。

1、亞東溝：血浴紅河谷 氣蒸米糧倉

亞東溝位于亞東縣境內(nèi)，從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行，經(jīng)上亞東、下司馬鎮(zhèn)、下亞東，東與不丹接壤。亞東溝四面環(huán)山，在鮮花與云霧的環(huán)繞下亞東似乎更像書中才存在的人間仙境。

“喜馬拉雅”在印度語中是雪域的意思，不過亞東卻是她冰冷外表下最溫情的一面，在喜馬拉雅山脈中段的五條溝中，印度洋暖濕氣流在這里行走得最遙遠(yuǎn)。從地圖上看，整個(gè)亞東溝就像一枚楔子從喜馬拉雅山脈中向南突出，是目前整個(gè)西藏自治區(qū)內(nèi)最靠南的地方。

有著米糧倉之美稱的亞東，因?yàn)檫€沒有完全對(duì)外開放，所以現(xiàn)在這里的一切仍然頗具神秘感!遠(yuǎn)看亞東，恍如隔世!在這里，你好像找不到任何一條能走的路，但是當(dāng)你用你的雙腳走出一條只屬于自己的路的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)徒步的魅力。

相比于其他四條溝，亞東溝是形態(tài)最為明顯的一條，平均海拔超過6000米的喜馬拉雅山脈在這里幾乎斷開，提供了一條天然的水汽通道。

亞東溝的下司馬鎮(zhèn)應(yīng)該是中國最清涼、最清靜的小鎮(zhèn)了。人們?cè)阪?zhèn)內(nèi)比較繁華處轉(zhuǎn)一圈也用不了一個(gè)小時(shí)。一座座斑駁古老的鐵皮房，默立在亞東河畔，見證了幾個(gè)世紀(jì)的滄桑。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約300公里亞東縣境內(nèi)，從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行，途經(jīng)上亞東、下司馬鎮(zhèn)、下亞東，東與不丹接壤。

特點(diǎn)：海拔從23000米到2700米不等，溝內(nèi)降水充沛，森林茂盛，奇花異草，五彩紛呈，被譽(yù)為“西藏的小江南”、“后藏的氧吧”、“世外桃源”。

開放時(shí)間：一年四季

2、陳塘溝 封存夏爾巴人的原始檔案

有心觀察的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)西藏有兩個(gè)雅魯藏布江大拐彎，一個(gè)是真實(shí)版的，一個(gè)是復(fù)制版的。前者匍匐在南迦巴瓦峰腳下，后者則依偎在后藏秘境陳塘之懷。站在陳塘鎮(zhèn)對(duì)面的莫若它瓦拉山口俯瞰陳塘全景，彭曲河和嘎瑪藏布在陳塘交匯，活生生地“復(fù)制”了一個(gè)陳塘版的“雅魯藏布江大拐彎”。

而陳塘，就“掛”大拐彎的半山坡上，這里是夏爾巴人的故鄉(xiāng)。傳說在宋代隨著西夏王國覆滅而逃亡的黨項(xiàng)王朝后裔找到了一個(gè)絕佳的安身之地，并用自己太陽般的熱情與活力與其它民族融合，發(fā)展成為中國夏爾巴人的主要聚居區(qū)，形成了神秘獨(dú)特的民族夏爾巴人，這個(gè)地方，就是陳塘溝。

進(jìn)入陳塘溝，山高谷深，落差極大的雪水河，咆哮著向下流去。人在這里顯得非常渺小，處處體現(xiàn)大自然的鬼斧神工。陳塘鎮(zhèn)，雖說是鎮(zhèn)，但更像是一座懸在半山腰的村莊。車子只能開到藏嘎村，到鎮(zhèn)里需徒步沿石階上山，一路都是背著物資的夏爾巴人，鎮(zhèn)里的物資都是靠人背上山的。

從印度洋吹來的赤道暖流與高原寒流在這里匯合，將這里造就成“一山分四季，十里不同天”的神奇景觀。遠(yuǎn)處望去高山頂上白雪皚皚，近處茂密的原始森林，豐富的各種植物，泥石流、山體滑坡形成的自然景色奇妙無比，真不愧為“天然博物館”。

陳塘的出名還要源于日喀則的薩迦寺，薩迦寺建筑所用的木材大部分來自陳塘溝，薩迦寺內(nèi)的古壁畫上記載了當(dāng)年修建寺院時(shí)的情形。寺內(nèi)大殿有6根獨(dú)木柱，每根直徑都在一兩米左右，重達(dá)一兩噸，這種樹木在今天的陳塘溝已經(jīng)絕跡。即使在今天，如果不借助現(xiàn)代化的運(yùn)輸工具，單靠人力和牛車恐怕也無法完成任務(wù)，真是個(gè)謎。

TIPS

坐標(biāo)：距定結(jié)縣城170公里，距日喀則市約400公里，位于珠峰自然國家級(jí)保護(hù)區(qū)核心區(qū)，往西可達(dá)尼泊爾巴隆國家公園。

特點(diǎn)：海拔為2040米左右，亞熱帶季風(fēng)氣候，屬天然植被和原始森林自然風(fēng)景區(qū)，是荒涼貧瘠的青藏高原中一塊富饒的綠色海洋，獨(dú)特的夏爾巴風(fēng)俗閃爍著誘人的古風(fēng)古韻。

開放時(shí)間：每年5月~10月

3、嘎瑪溝 珠峰長出的生態(tài)園

嘎瑪溝位于日喀則境內(nèi)定日與定結(jié)縣的朋曲下游支流，素有“世界最美麗谷地 ”之稱!由于喜馬拉雅山脈南翼河流的向源侵蝕，形成了嘎瑪溝這樣的幽深峽谷，造就了這條僅有55公里徒步線路的獨(dú)特景觀。在這里，雪山與草甸、峽谷與瀑布、湖泊與濕地、沙棘林與成片杜鵑，梯級(jí)分布，交相輝映。

嘎瑪溝長期與世隔絕，唯一的交通工具是牦牛與馬匹。谷底海拔僅2100米的嘎瑪河與朋曲河匯合處，到珠穆朗瑪峰峰頂，相對(duì)高差達(dá)6000余米，在山谷中可以同時(shí)看到世界第一高峰珠穆朗瑪峰、第四高峰洛子峰和第五高峰馬卡魯峰的壯麗景觀。

上世紀(jì)20年代，英國探險(xiǎn)家巴瑞先生在《珠峰考察》一書中贊譽(yù)嘎瑪溝為“世界上最美麗的山谷”，美國高山研究所所長泰勒博士和美國國際生態(tài)研究中心主任坎貝爾博士合著的《西藏紀(jì)實(shí)》一書中稱嘎瑪溝為“世界十大景觀之一”。

整個(gè)嘎瑪溝山谷人跡罕至，發(fā)育著珠峰地區(qū)保存最好、面積最大的原始森林。走進(jìn)山谷，抬頭是高大雄偉的雪山，低頭是隱藏在幽深之谷的奇花異草，柏樹和沙棘樹間，和時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的飛禽走獸……

嘎瑪溝最佳的徒步時(shí)間是5、6月，這個(gè)時(shí)候雨季還沒有來臨，減輕了徒步困難。此時(shí)是山谷最美的季節(jié)，因?yàn)樘m花正好盛開，這時(shí)候的嘎瑪谷就變成了蘭花谷。

TIPS

坐標(biāo)：位于定日縣與定結(jié)縣朋曲河下游的重要支流嘎瑪藏布，北至卡達(dá)藏布與嘎瑪藏布的分水嶺，南抵巴隆國家公園，東自陳塘，西抵珠峰。

特點(diǎn)：東西長55千米，南北寬8千米，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷，素有“世界最美麗谷地 ”之稱。

開放時(shí)間：每年5月~10月

4、吉隆溝 小河谷裝下半部西藏史

“動(dòng)人的故事，千年時(shí)光，藏王迎娶尊貴美麗的新娘。雪山捧哈達(dá)，跳起鍋莊舞，綠壁銜玉帶，百鳥齊歡唱。吉隆溝美麗的地方，吉隆溝圣潔的村莊，吉隆溝神奇的地方，吉隆溝幸福的村莊。人間天堂，人間天堂……”

吉隆溝位于西藏日喀則吉隆縣，是日喀則五條溝中最深的一道，全程近百公里。溝內(nèi)綠色蔥蘢、生機(jī)盎然，野生動(dòng)物繁多，被諸多熱愛西藏的人所津津樂道。嚴(yán)格說，吉隆溝長度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。如果沒有縣城北部20公里外馬拉山的凸起和阻擋，喜馬拉雅山很可能會(huì)被吉隆溝徹底“切穿”。

巨大的海拔落差造就了吉隆溝獨(dú)特的生態(tài)環(huán)境，溝內(nèi)擁有豐富的動(dòng)植物資源。吉隆溝是日喀則五條溝中最靠西的一條，從這里往西，印度洋暖濕氣流愈發(fā)稀少。

歷史上，吉隆溝是從拉薩取道吉隆前往尼泊爾的“蕃尼古道”的必經(jīng)之路。這條古道在吐蕃贊普松贊干布時(shí)期已經(jīng)開通，是中原與南亞地區(qū)進(jìn)行文化商貿(mào)交流的重要通道。正是它的出現(xiàn)，開啟了西藏與尼泊爾千年間的交流往來，松贊干布選擇在此建行宮迎娶尼泊爾赤尊公主，蓮花生大師選擇在此作為入藏傳法的第一站。

驅(qū)車去往吉隆小鎮(zhèn)的路上，可以看到路旁山腳下有一排排整齊的房子，藍(lán)色的屋頂，錯(cuò)落有致的小院，一排排精致的小別墅呈現(xiàn)在眼前，就是達(dá)曼新村，村民們很害羞，看見生人會(huì)躲閃，但那種美麗的眼神始終讓人難忘。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約600公里，位于吉隆縣南部，由縣城宗嘎鎮(zhèn)往南70公里是吉隆鎮(zhèn)，就是吉隆溝的核心區(qū)。

特點(diǎn)：日喀則五條溝中最深的一道，珠峰自然保護(hù)區(qū)內(nèi)面積最大的森林景區(qū)，生機(jī)盎然、綠色蔥蘢，有動(dòng)植物1000多種，素有“西藏最后的秘境”、“珠穆朗瑪峰后花園”的美譽(yù)，“一山有四季，十里不同天”便是這兒真實(shí)的寫照。

開放時(shí)間：一年四季

5、樟木溝 懸于峭壁之上的要道

樟木溝跟吉隆溝風(fēng)格不一樣，如果說吉隆溝是美麗害羞的少女，那樟木溝就是風(fēng)情萬種的少婦。從聶拉木3900米的地方，降到樟木的2300米，跟著那九曲十八彎的盤山道下到谷底便是邊境小鎮(zhèn)樟木，一路簡直就是數(shù)百條瀑布的穿越之旅。

樟木溝一邊是深不見底的懸崖，一邊是望不到邊的峭壁，腳下深淵萬丈，頭頂峭壁千仞，便是對(duì)樟木溝的真實(shí)寫照!而由于其獨(dú)特的地理位置，更多人叫它——懸于峭壁之上的要道!森林與公路都蜿蜒其間，穿入幽靜的峽谷，繞過翠綠的林澗，或許你還會(huì)發(fā)現(xiàn)一座小寺。

樟木溝全鎮(zhèn)依山而建，房屋都建在同一條盤山公路兩旁，海拔2200米。樟木鎮(zhèn)總面積70平方公里，簡直找不到一塊平地，全鎮(zhèn)坡度在30到45度之間。走在樟木溝的街道上，兩旁蓋滿了各種漂亮的建筑：涉外飯店、外貿(mào)大樓、郵電大樓和藏胞接待辦等。

樟木的口岸是中國跟尼泊爾最重要的通商口岸，貿(mào)易繁華，邊境口岸上人來車往，川流不息。這座在喜馬拉雅腳下的樟木小鎮(zhèn)，開放與原始一直在并行，這里既有對(duì)外貿(mào)易口岸的熱鬧和喧囂，也有樟木溝里保存完好的生態(tài)和自然，是一座真正風(fēng)情萬種的小鎮(zhèn)，熱情、自信、開放、可愛。

在這里，你除了可以欣賞中尼友誼橋、國門和山城特色建筑，還可以簽證經(jīng)過海關(guān)到尼泊爾去欣賞異國岡光。樟木還是夏爾巴人的聚居地，夏爾巴人以登珠峰“珠峰向?qū)А边@一職業(yè)聞名于世，雪人這一神秘的生物最早就是夏爾巴人發(fā)現(xiàn)的。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約473公里，位于聶拉木縣樟木鎮(zhèn)境內(nèi)，希夏邦馬峰東南側(cè)，是318國道的終點(diǎn)。

特點(diǎn)：因樟木口岸而聞名，是喜馬拉雅地質(zhì)落差變化最迅速，地質(zhì)景觀變化最豐富的一段，峽谷幽深，森林蒼郁。樟木溝逼仄、險(xiǎn)峻，懸于峭壁，是綠色世界，瀑布天堂。

開放時(shí)間：一年四季